гречневая диета

Результат поиска: найдено 170 материалов.

	27.07.2012	27 июля 2012 года
	hey_god

Мой универ не увидит меня до сентября, урурушечки.
С сегодняшнего дня на грече. Не знаю, как надолго меня хватит.всё таки моно-диеты это сложно, но попытка-не пытка. Кастрюлечку вчера свечера запарила, утром мама уже оценила. Пыталась посолить, еле успела её остановить
Днём нужно за заказом в ори заехать, а это же жарааа, и в центр переться. Нет, я конечно не совсем на отшибе живу, да и город относительно небольшой, областной центр же... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Сколько можно съесть гречки?	27 июля 2012 года
	melisenda

Привет! Подскажите, пожалуйста, сколько можно съесть гречки в день? Сварила стакан - всё схрумкала и еще хочется Голодно. Как с этим справляться?

+10 | Комментарии (49)

	Гречка. День шестой.	6 июля 2012 года
	Lika-Lil

УРААА. Кончился 6 день. Но я сегодня позволила себе курицу, небольшой кусочек, просто уже невыносимо было без мяса... Хочу скорее воскресенье, замеры!!! Хотя завтра взвешусь, что знать промежуточный вариант за 6 дней... Держусь дальше! Всем удачи в похудении!

+1 | Комментарии (0)

	Гречка. День пятый.	5 июля 2012 года
	Lika-Lil

Сегодня утром было взвешивание. Грустно, за два дня ушло только 0,5 кг. Это конечно тоже результат, но как-то я думала что будет поболее.
Девочки, если кто-то уже сидел на этой диете 2 недели, скажите когда больше всего веса уходит, на первой или на второй неделе? Я понимаю что все индивидуально, но все же послушать хочется у кого как.

0 | Комментарии (11)

	Гречка. День четвертый.	4 июля 2012 года
	Lika-Lil

Вот и четвертый день почти прошел, завтра взвешивание. А гречку есть вообще не противно, особенно если запивать ее кефиром. Те кто все еще сомневается "сесть или не сесть" на гречку, садитесь смело, давиться не придется. Я вообще в повседневной жизни гречку не так часто ела, раз в 1,5 недели наверное, не чаще, думала вообще поперек горла встанет, ан нет. Иногда перекусываю огурцами или йогурт ем... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Гречка. День третий.	3 июля 2012 года
	Lika-Lil

Сегодня день взвешивания и ура! Весы показали -1 кг, и это за 2 дня!! Очень довольна, если так пойдет и дальше, то запланированные 6 кг за 2 недели точно уйдут. Вот только теперь думаю на какую диету перейти после гречки... ДУмаю-думаю...

+1 | Комментарии (9)

	Гречка. День второй.	3 июля 2012 года
	Lika-Lil

Вчера так и забыла отписать о том как прошел день. Все на ура. Гречка на завтрак и на ужин. Позволила себе 6 небольших огурцов с грядки... ну очень вкусные, как удержаться. 0,5 литра кефира и 1 натуральный йогурт. Держусь дальше.

0 | Комментарии (0)

	Гречка. День первый.	1 июля 2012 года
	Lika-Lil

Кончился первый день. А ничего так, я думала будет значительно тяжелее. Но все прошло замечательно.
Гречку ела на завтрак и на обед. За завтраком чисто гречку поела, в обед запивая кефиром. Плюс один раз был зеленый чай. Вечером съела 2 огурца, решила заменить раз фруктов мне никак нельзя. Сейчас выпью еще кефира и все на сегодня.
А в целом самочувствие замечательно, гречка осталась еще и на завтра. Замеры в среду, о результатах ничего не скажу... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Начнем с "завтра"	30 июня 2012 года
	Lika-Lil

Как обычно все диеты начинаются именно с "завтра". У меня сейчас точно такая же ситуация, ну или почти такая же. За 5 недель до "завтра" я начала сидеть на яичной диете, дошла до конца, потеряла не так много (3 кг), но я сочетала с велосипедом, упражнениями и скрабами. Скрабы кстати здорово подтягивают кожу. Чередую их через день с растиранием (сама делаю мыло с люфой и натираюсь).
После яички была диета любимая, правда продержалась я всего 4 дня... Читать далее»

+10 | Комментарии (22)

	2 день на гречке	29 июня 2012 года
	пчелка жу-жу 1

проснулась)))) чувствую себя нормально, рацион на сегодняшний день: 500 гр гречки, 500 мл кефира. я пол ночи не могла уснуть, хотела кушать))) надеюсь у меня все получится)

+4 | Комментарии (2)