ну что девочки!! вот решила я сесть на диету! я высокая, и именно из за этого смотрюсь старше и крупнее своих сверстниц! очень хочется не выглядеть на 25) а снова стать 18 летней девочкой) раньше сбросить тройку кг не было проблемой, а теперь с весом приходится реально бороться... надеюсь у меня получится достичь моей голубой мечты)) пожелайте мне удачи!!!)
Итак, на сайте я неделю и худея с вами сбросила 1,7 кг
Неделя на гречке прошла ок, отвес в 1,7 меня тоже устроил (хотя последние 5 дней вес "танцует" почти на месте)) Но вот я за эту неделю осознала, что сидеть на моно так долго действительно не имеет смысла и себя закармливать одним продуктом (это скорее какое-то наказание себе))) Хоть у меня был и кефир, и поливитамины, в последние дни почувствовала себя глупо со своей гречкой))
Читать далее»
Итак, пока все идет по плану. За четыре дня сброшено 1,6 кг (с учетом того, что я перед диетой "загрузилась" - 2,1). В последние дни было мало физ активности, надо исправлять!! Ем - конечно же гречку(300г сухой крупы в день), кефир(700г), пью витамины, 2 л воды, и одну чашку кофе в день (естественно, черный и без сахара) - мое единственное удовольствие!
Читать далее»
Девочки, всем привет! Помогите пожалуйста, после Девятидневной диеты села на кефирную, нисколько не скинула, все в одном весе... . отдохнув недельку, села на Гречневую диету и опять, вот уже два дня прошло, а вес все на месте... Выполняю все, как положено... Что делать, у кого так было???
три дня привыкала есть запареную гречу, но эти выходные..да еще и дэ рэ у мужа вообщем без вкусняшек не обошлось
а так как понедельник день тяжелый, решила начать сегодня. В целом греча очень сытная и кушать совсем не хочеться, запиваю кефирчиком как и положено, только вот яблоки в последнее время совсем не люблю, так что заедаю сухофруктами, думаю что сильно не повредят...
Читать далее»
Привет! Это моя первая запись. И сразу к делу! Меня зовут Алиса, рост 160, вес 61, желаемый 52. Попровлялась медленно, плавно и незаметно, года за 3.
Давно хотела взяться за себя. Это уже не первая попытка.
Решила начать с гречневой диеты. Знаю, это не особо правильно, тч прошу не писать дополнительно гневных отзывов, я их плохо переношу. Буду отчитываться ежедневно.
Завтра первый день.
Всем привет! Сегодня первый день. Мой вес 65кг. С утра кофе с молоком, порцию гречки съем позже. всем худеющим силы воли!
Завтра 11.05.2013 первый день гречневой диеты. Удачи!!!
Сегодня идет пятый день.
Общий результат: вес уменьшился на 1,6кг( то есть с 60 кг до 58,4 кг...)
ушел объем в талии 3 см, бедра 2см
Хорошее самочувствие. Почему то не худеется так быстро как у остальных.
Всем доброе утро. Сидела в феврале на гд 14 дней вес сбросился хорошо и устоялся, набрала только 300 грамм, а ела все подряд. Собиралась в феврале после гд сесть на японку, но так и не получилось. С сегодняшнего дня я свами на гд.
жизнь продолжается!
12 часов назад