спотр

купила я себе этого помощника год назад.но активно использовать стала не давно с 2 недели.каждый день.он от такой эксплуатации разболтался и сломалось крепление в одной из секций.я обматывала скотчем но не на долго такого способа хватало.теперь я удалила одну секцию.он стал более крепким для надежности опять таки обмотала скотчем.его диаметр стал 90 см.будет ли он также эффективен??а то я когда кручу такой в облегченной версии) совсем почти не чувствую нагрузку.

на улице, казалось бы, никакая погода и не дождь и не сухо... Но какой кайф пробежаться, это точно, поверьте гурману. Самое лучшее состояние при беге, это когда на улице не жарко, чуть больше 10, и вот вот начнется дождь. С чем это связано? может из-за повышенного содержания озона...
пробовать внедрять в свой режим бег нужно именно сейчас осенью, а не ждать лета, как многие это делают... летом невыносимо жарко, зимой опасно начинать, ну а весной организм слабый и сыро, можно заболеть... Читать далее»

Приехала с отдыха на юге и с ужасом поняла, какая я толстая! Ужас! Как же я раньше не думала об этом! Думала конечно, но не била тревогу, а ведь я влюблена в парня младше меня на 5 лет!!! Приехала с диким желанием что - то делать с собой. И где найти такого надзирателя с плеткой, что бы напоминал мне всегда, что нужно следить за своим питанием, не кушать после 18-00 и заниматься спортом и домашней работой! Конечно, можно сказать, что я хочу переложить свои проблемы на чужие плечи... Читать далее»