Всё дело в витаминах и минералах которые "спрятаны" в этих ягодах. По мнению ученых, черника-абсолютный лидер по содержанию марганца, органических кислот, пектина и антиоксидантов среди дикорастущих ягод.
Ешь горстями
Если в течении года есть в день по 50 г.черники (свежую или перетертую с сахаром), это может замедлить процесс старения организма. Незаменима лесная ягода и для людей, страдающих глазными заболеваниями, и для тех, чья работа связана с повышенной нагрузкой на органы зрения...
Читать далее»
На Дюкане за месяц сбросила почти 5 кг. И продолжаю эту систему...
Ну и про природу... Ездили тут грибочки посмотреть, не нашли. Зато нашли чернику и природа-отпад! Каждый раз я в трепетном восторге от наших гор и их вида сверху... (за качество съемки извиняюсь )
http://youtu.be/mRWQpoUVz2k
http://youtu.be/AXMJEvVJ6oY
Арбуз является травянистым однолетним растением из семейства тыквенных, его цветение приходится на май-июня, а созревание плодов на июль-сентябрь.
Повсеместно считается, что арбуз является ягодой, однако это не так. Арбуз самый настоящий овощ из семейства тыквенных.
Этот удивительный овощ можно встретить как в виде культурного растения, так и в диком виде...
Читать далее»
