салат

Результат поиска: найдено 636 материалов.

Статьи (20) Дневники (572) Фото (43) Группы (1)

	салат с тунцом и овощами	24 апреля 2017 года
	МаришкаАС

Отличная идея легкого и очень сытного ужина.
Салат с тунцом и овощами
Итого на 100 грамм - 46 ккал:
Белки- 5
Жиры - 2
Углеводы - 3
такой даже на ночь можно заточить
Ингредиенты:
• Тунец консервированный - 1 банка
• Салат - 1 шт
• Помидоры - 4 шт
• Огурец - 1 шт
• Яйцо - 3 шт
• Зеленый лук - 3 стебля
• Петрушка - 3 веточки
• Укроп - 2 веточки
• Натуральный йогурт - 6 ст. л
• Соль - по вкусу... Читать далее»

+14 | Комментарии (7)

	Салат ЗДОРОВЬЕ	3 апреля 2017 года
	G КОЛОСОК

Девочки, всем привет!
Поделюсь рецептом!
.
Ингредиенты:
Пекинская капуста, огурец, помидор, яблоко, семечки любых видов, грибы-короче, все что есть в тарелочку, посолить, любые приправы и капельку растительного масла с запахом!!!
Все -готово!!!
ВКУСНОТА, КРАСОТА, БЫСТРОТА И ПОЛЕЗНОСТЬ!!!

1 фотография

+14 | Комментарии (12)

	Постный салат из пекинки, свеклы, моркови, яблока	2 апреля 2017 года
	Ваша мамочка Валя

Постный салат из пекинки, свеклы, моркови, яблока

Салат со свежей свеклой оценят те, кто постится — овощ замечательно поддержит в это время организм нужными микроэлементами. Кроме того, свекла – природный «чистильщик». Она помогает очистить кишечник, если есть запоры, борется с токсинами и гнилостными бактериями.
Морковь является лидером на содержание витамина А — помощь в росте и улучшении иммунитета, омоложение организма и коррекция зрения.
Яблоки лидеры по витамину С и железу, имея в составе грубую клетчатку помогают пищеварению... Читать далее»

3 фотографии

+17 | Комментарии (18)

	Салат из зеленой редьки, моркови и огурца.	18 февраля 2017 года
	zolotaia

Салат из зеленой редьки, моркови и огурца.

Всем, привет.
Делюсь очень простым, но очень вкусным, сочным и легким салатиком.
среднюю морковочку натерла на корейской терке (можно на обычной)
столько же зеленой редьки
и свежий огурчик соломкой
заправляю смесью майонеза и сметаны, можно одной сметаной или йогуртом, тогда нужно немного посолить
добавляю зелени по вкусу
Приятного аппетита!!!

7 фотографий

+36 | Комментарии (53)

	Мясные котлеты с топинамбуром. Салат с топинамбуром.	9 февраля 2017 года
	irunka111278

Мясные котлеты с топинамбуром. Салат с топинамбуром.

Доброго всем времени суток, милые содиетчицы!
Сегодня я хочу вам предложить мясные котлетки с топинамбуром и к ним витаминный салатик. Топинамбур, правда, у меня переросток, ну не выкидывать же! Надо его куда-нибудь использовать. Тем более, что корнеплод ооочень полезен! Решила я его добавить в котлетки и в салатик. Получился очень вкусный, практически диетический ужин.
Нам понадобится:
Фарш мясной -600г(у меня курица, свинина, говядина-вместе)
Топинамбур-200г
Манная крупа-20г... Читать далее»

8 фотографий

+14 | Комментарии (31)

	Салат из картофеля с маслинами и красным луком.	8 февраля 2017 года
	zolotaia

Салат из картофеля с маслинами и красным луком.

Всем, доброго времени суток!!!
На днях варила овощи на винегрет и сварила побольше сразу. Вот и остался у меня картофель отварной в кожуре. И вспомнила я о простом, вкусном салатике, который готовится очень быстро и ингредиенты очень просты, у меня как раз все было в наличии.
Картофелина у меня была одна крупная, я ее очистила и нарезала кусочками
небольшую красную луковицу нарезала тоненько полукольцами, добавила в салатник к нарезанному картофелю... Читать далее»

6 фотографий

+47 | Комментарии (56)

	Просто отпишусь.. Осталось немного салата"Оливье"-сделала с ним аля-пиццу.	9 февраля 2017 года
	Ваша мамочка Валя

Просто отпишусь.. Осталось немного салата"Оливье"-сделала с ним аля-пиццу.

Послушалась советов-по утилизации остатков салата"Оливье".
Писали-что салат, только не заправленный ничем-можно заморозить!
Остался салат.. Знала точно-не съедим, прийдется выкидывать! Попробую его -не выкидывать!
Переложила его в п/эт пакет и убрала в морозилку, как мне советовали когда-то.
Подошло время что-то с ним сделать!
Разморозила-в холодильнике, чтобы постепенная была разморозка. Салату ничего не сделалось. У меня там были свежие и соленые огурцы... Читать далее»

5 фотографий

+78 | Комментарии (60)

	Диетический салат "Цезарь"	10 января 2017 года
	Kavidora

Сегодня я была в аквапарке с подругой, мы плескались 3 часа и, естественно, после этого нам захотелось кушать. Поскольку я - вечнохудеющая девушка, мне пришлось потрудиться, чтобы купить именно то, что не нанесет вред моей фигуре и здоровью. В общем я взяла салат Цезарь в KFC. Позже я почитала в интернете, что он довольно калорийный из-за сухариков, соуса и курицы в панировке. НО МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ (хотя раньше я салаты вообще не ела)... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Салат Гранатовый Браслет с курицей - Новогодний салат	1 декабря 2016 года
	pokanevich

Салат Гранатовый Браслет с курицей - Новогодний салат

Рецепт праздничного салата Гранатовый Браслет. Вкусный салат с гранатом из курицы, шампиньонов, свеклы, моркови и картофеля. Очень простой в приготовлении салат, который украсит любой праздничный стол. Попробуйте и вы приготовить на свой праздник
ИНГРЕДИЕНТЫ
гранат - 1/2 штук
куриное филе - 1 штук
шампиньоны -150 грамм
картофель - 2 штук
морковь - 1 штук
свекла - 1 штук
майонез - 100 грамм
чеснок - 1 зубч.
сливки домашние жирные - 150 грамм... Читать далее»

1 видеоролик

+8 | Комментарии (3)

	Ещё один капустный салат	3 ноября 2016 года
	Татьяна Виктооровна

Доброго всем дня!
Предлагаю вам рецепт ещё одного капустного салата, а если точнее Капусту маринованную. Обещала рецепт Елене Петровне, но решила, что может ещё кому пригодиться. Рецепт популярный, многие наверняка знают. Ну напомню. Накануне зимы очень актуально.
Продукты:
Капуста 2 кг
Морковь 2-3 шт
Чеснок 1 головка
Масло растительное 1 стакан
Рассол:
Вода 1 л
Уксус 150 мл
Сахар 1 стакан
Соль 1-2 ст л... Читать далее»

+26 | Комментарии (55)