салат

Результат поиска: найдено 636 материалов.

Статьи (20) Дневники (572) Фото (43) Группы (1)

	Салат «Жульен»	3 декабря 2014 года
	Vasilenko_Andrushak

Ингредиенты:
Куриное филе - 300г
Рис или картофель - 150г
Лук репка - 2 средние шт.
Шампиньоны - 300г
Морковь - 200г
Яйца - 3шт.
Сыр "Российский" - 100 -150г
Майонез
Масло растительное для жарки
Салат:
Приготовление:
Курицу, морковь, картофель(рис) и яйца отварить.
Лук порезать полукольцами и слегка поджарить.
Грибы порезать и тоже поджарить.
Сыр натереть на крупной терке.
Уложить слоями на блюдо.
Отварная и порезанная кусочками курица... Читать далее»

0 | Комментарии (10)

	Селёдочный салат	3 декабря 2014 года
	Vasilenko_Andrushak

400 г филе сельди в масле
200 г маринованного филе сельди
200 г маринованных огурцов
3 куриных яйца сваренных вкрутую
2 красных яблока
80 г тонко нарезанного бекона
1/2 свежего огурца
Для соуса:
2 столовые ложки винного уксуса
Соль, перец
1 щепотка сахара
2 столовые ложки огуречного рассола
½ чайной ложки среднего острой горчицы
1 столовая ложка подсолнечного масла
6 столовых ложек майонеза
Также:
Листья салата для сервировки
Укроп... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Салат Энергия	2 декабря 2014 года
	Vasilenko_Andrushak

Ингредиенты:
яблоко 3-4шт.
киви 2шт.крупные
сельдерей
лимон по вкусу
мёд по вкусу
орехи и изюм по вкусу
Способ приготовления:
1. Яблоко и киви натереть на крупной тёрке
2.сельдерей мелко порезать
3.всё перемешать и добавить орехи, изюм, мёд, сок лимона.
😊 кто интересуется здоровым образом жизни нам с Вами по пути!

1 фотография

+6 | Комментарии (8)

	Салат с рыбой и маринованными грибами	1 декабря 2014 года
	Vasilenko_Andrushak

Состав: рыба 500 г, грибы 250 г, картофель 3 шт, яйцо 3 шт, огурец 3 шт, майонез 2 ст. ложки, соль
Отвариваем рыбу, яйца, картофель. Промываем маринованные грибы, откидываем на дуршлаг, даем стечь воде. Если рыба была с костями, то удаляем их, нарезаем рыбу, картофель, яйца, соленые или маринованные грибы, огурцы, солим, добавляем майонез, все перемешиваем. Выкладываем в салатник, украшаем салат с рыбой и маринованными грибами зеленью петрушки. Приятного аппетита!

1 фотография

+3 | Комментарии (3)

	Салат «Голландский»	30 ноября 2014 года
	Vasilenko_Andrushak

Ингредиенты (на 2 порции):
- 2 средних помидора;
— 1-2 шт. болгарского перца;
— 150 грамм сыра;
— 250 грамм ветчины;
— майонез для заправки.
Приготовление:
Помидоры, перец болгарский, сыр и ветчину порезать соломкой и заправить майонезом. Кушайте на здоровье!

1 фотография

+12 | Комментарии (14)

	начало положено!	10 ноября 2014 года
	дарья григорьева

Ну, вот и подходит к концу первый день "любимой". Честно говоря, жрать хочется- аж переночевать негде! Но я держусь))) На завтрашний "овощной" день приготовила салат "метелка" - и низкокаллорийно и кишечник почищу заодно.
Кстати, хотелось бы узнать, как правильнее будет приготовить бульон на третий - "питьевой" день?!
Очень прошу - поделитесь секретом !

+1 | Комментарии (3)

	Салат с крабовыми палочками и зерненым творогом	8 ноября 2014 года
	Natalchik

Салат с крабовыми палочками и зерненым творогом

Знаю, что так называемые крабовые палочки - это кака и химия , но ничего не могу поделать, люблю я их.
Нашла рецепт салатика, немного его под себя переделала. Фото не мое, из интернета.
Надо:
Зерненый творог 5% - 200гр
Крабовые палочки - 200гр
Яйца вареные - 2 шт
Йогурт несладкий (у меня активия 3,5%) - 100-120гр
Помидоры свежие - 100гр
Зелень - по вкусу
Палочки, яйца, помидоры, зелень мелко режем, туда же добавляем творог без жидкости, солим, перчим, заправляем йогуртом... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (16)

	Американские горки-3. Неожиданный загул. 1200 ккал.	5 ноября 2014 года
	olik-levik

Американские горки-3. Неожиданный загул. 1200 ккал.

В который раз убеждаюсь, что 1200 ккал развращают, сразу хочется чего-то лишнего, неполезного... А у меня еще и загул неожиданно случился. С утра был деловой завтрак, потом пошла маникюр делать (просто классический маникюр, хвастаться нечем), потом посмотрела фильм ("Прежде чем я усну..." с Николь Кидман ), вышла оттуда... И столкнулась у метро с бывшей коллегой по радио. Ну и пошли мы вместе на ланч...
Старалась выбирать.
Завтрак - круассан с семгой, грейпфрутовый фреш, кофе... Читать далее»

7 фотографий

+28 | Комментарии (13)

	Калорийность консервированных продуктов	10 сентября 2014 года
	Byseenka

Захотелось мне салатика с тунцем. Купила тунец в собственном соку, зеленый горошек и яйца. Сварила яйца, открыла консервы и слила воду из горошка и сок из тунца. Мелко порезала яйца, тунец и добавила горошек. Все, заправлять планирую сметаной+горчица.Вкусно!
И, внимание вопрос!
Калорийность продуктов на банках дана на сухой продукт (без жидкости) или на все содержимое банки?

1 фотография

+13 | Комментарии (10)

	Снова решила худеть	5 сентября 2014 года
	Анастасия007

Всем добрый день! Не знаю с чего начать...начну с того, что я вкрай обленилась! Ем все подряд, и при том ооочень много...мой вес начал составлять 59 кг..с ужасом это осознав, решила худеть...проблема в том, что силы воли нет..не могу не съесть свою любимую конфетку, пироженку и т.д. надеюсь, меня кто нибудь поддержит...буду выкладывать свою еду за день и результаты, чтобы самой стыдно стало... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)