и вот ещё. моё любимое диетическое сладкое блюдо
возможно, на любителя)
Ингредиенты на фруктовый суп: на 1 литр воды – 2 столовые ложки риса, 100 г сухофруктов или 200 г фруктов (хорошо для фруктового супа подходят яблоки, груши, абрикосы, персики, апельсины, сливы, а также любые ягоды), сок 1 апельсина, 50 г сахара (кто употребляет).
Приготовление фруктового супа:
1. Приготовление фруктового супа очень напоминает варку компота, с единственной разницей, что в суп мы кладем рис...
Читать далее»
Я мечтала о блюде Лагман долгих 5 лет!
Эти 5 лет я не ела мяса!
5 месяцев назад, по многим причинам, я вернулась к мясоедению. Теперь я ХИЩНИК!
Основу рецепта взяла у Алексея http://aleksej777.diets.ru/
Продукты, из которых был приготовлен мой лагман:
Говядина мякоть - 400 гр.
Говядина на кости для бульона - 1 кг. (с мозговой косточкой)
Картофель - 100 гр.
Редька белая - 100 гр.
Морковь - 100 гр.
Капуста белокочанная - 100 гр.
Лук репчатый - 100 гр...
Читать далее»
Ну что, пошалим немного?
Хочу я, чтобы вы немного поработали головой и пошалили-пофантазировали.
Закуска недели №11 - картофельный салат;
Суп недели №11 - лагман;
Основное блюдо недели №11 - паэлья.
Вам предложено 3 блюда, рецептов и вариаций которых - множество.
Мне хотелось бы, чтобы вы из этого обилия нашли по-настоящему СВОИ варианты. Которые понравятся и вам, и вашим близким.
Удачи
Вот и я супчик сваяла!
Девочки, так было жалко блендировать помидоры!
Купила шерри в собственном соку, маленькие, аппетитные, и ОООчень вкусные!
Сегодня, в супермаркете, купила их со скидкой две по не одной!
В основном, все по рецепту, https://www.diets.ru/post/328222/ но…… я не прочитала внимательно и была уверены, что говядину я приготовлю быстрее…..
А в рецепте тушить 2 часа!
Муж голодный….. Дочь голодная (что еще страшнее).
Голодный подросток может и нас сожрать...
Читать далее»
Сегодня готовила этот вкусненький супец От рецепта https://www.diets.ru/post/328222/ чуть отступила, а именно:
ну во -первых брала все ингредиенты в 2 раза меньше (все равно очень много получилось, порций 5-6)
во -вторых кинзы у меня не было, поэтому я ее просто исключила
вместо консервированных томатов брала обычные + томатная паста
вместо свежего перца чили у меня был молотый
вместо красного сладкого перца, положила оранжевый (то, что нашла в холодильнике )...
Читать далее»
Маллигатони. Вкуснейший острый суп со специями
Следовала рецепту за исключением
• 1 красная луковица - Обычная
• 1 морковка - не стала ее класть вообще, по диете пока нельзя
• 1 сладкий красный перец - у меня был желтый, он дешевле
• половинка перца чили – не было
• несколько веточек кинзы – нет, терпеть ее не могу
пожарила овощи
добавила мясо, уже вареное, томатную пасту и помидоры, бульон
протушила и вылила к оставшемуся бульону и варила еще около часа...
Читать далее»
итак, мой чесночный супчик..
рецепт тут https://www.diets.ru/post/322128/
чесно говоря, меня супчик не очень порадовал.. мы с малышкой решили, что наверное чеснок был подморожен.. и суп получился ну очень сладким, а запах ну очень приторным.. пришлось срочно спасать!
добавила больше тимьяна, карри, хмели-сунели и других специй.. и ела со сметаной.. ну ниче (: так можно было кушать (((: но на повторенеи подвига не пойду
муж сказал, что супчик какой-то странный... спрашиваю - какой странный...
Читать далее»
Пришла настоящая зима. Так что на время холодов, думаю, задание по супу буду давать обязательно. Чтоб согрелись
Рецепт Джейми Оливера. Текст целиком взят с www.cosmo.ru
Маллигатони. Вкуснейший острый суп со специями
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:
• растительное масло
• 1 красная луковица
• 1 морковка
• 1 сладкий красный перец
• 6 очищенных долек чеснока
• корень имбиря длиной около 7 см, очищенный и нарубленный
• половинка перца чили – удали семена и порежь...
Читать далее»
И так начало вроде как положено. Но... такое ужасное самочувствие - портит весь вчерашний мой оптимизм, даже были мысли забить на все!!! Сейчас пересмотрю свои картинки-мотивашки, думаю они мне поднимут настроение))
Вернусь к диете. Основной диетой выбрала "японку", также решила добавить к ней диету на основе жиросжигающего супа, т. е. в каждый прием пищи буду добавлять суп! Надеюсь обратного эффекта от такое диеты не будет)))
Сделала я суп на совместный с мужем воскресный ужин.
Очень и очень вкусно - как и всегда. Я не первый раз его делаю, просто все время с разными травами и приправками.
Как делала: почти все по рецепту>>>, кроме:
1. Сливки - 10% вместо 20%
2. Масло - везде растительное
3. Сыр - 17%
4. Травы - французская смесь трав (в ней тоже есть тимьян)
5. Без лимона - оказывается, он закончился
Получилось обалденно Муж вкушал с поджаренной лепешкой, а я - с кусочком сыра 17%...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад