суп

Результат поиска: найдено 237 материалов.

	Суп томатный "Сеньор Помидор"	10 октября 2011 года
	Vladi

У меня очередной суп сварился. Дома может не быть второго, но первое есть всегда, мне кажется, что супы исчезают быстрее всего остального.
На этот раз на столе царят помидоры.
Полезные свойства томатов весьма разнообразны: нормализуют обмен веществ, а так же работу пищеварительной системы, являются отличными антиоксидантами, способствуют улучшению настроения, регулируют работу нервной системы, а так же обладают антибактериальным и противовоспалительным свойствами... Читать далее»

10 фотографий

+20 | Комментарии (12)

	Суп грибной "Осень"	6 октября 2011 года
	Vladi

Для кого-то осень ассоциируется с ковром из шелестящих опавших листьев, для кого-то это косяки, улетающих в теплые края, птиц, для кого-то это пора унылая, а для кого-то золотая. Для меня осень пора грибная - этим обусловлен выбор блюда и его название.
Сейчас на улице довольно прохладно, серо, дождливо и суп нам даст энергию и тепло. Я очень люблю всевозможные супы - грибной не исключение... Читать далее»

9 фотографий

+15 | Комментарии (55)

	Суп с нутом и бараниной	4 октября 2011 года
	Катерина Огородник

Считается, что на Ближнем Востоке его употребляли пищу еще 7500 лет назад. Он активно используется в вегетарианской кухне и ведической кулинарии. Его любят и в Азии, и в Европе. Кроме того, он способствует снижению холестерина в крови и помогает лечить камни в почках. Из него готовят хумус и фалафель. Он - это нут. К нему в компанию отправились баранина и еще десяток уместных ингредиентов, из которых Серж сегодня решил сварить вкуснейший суп.

+5 | Комментарии (4)

	Чудный супчик	29 сентября 2011 года
	irina mulay

С началом нового дня!
Делюсь с вами рецептом восхитительного супчика, напоминающего вкус детства...
Рецепт любезно предоставила на сайте Мультиварка. ру neznaika 659 , фото супчика сделала она же.
Может кто и успеет приготовить чудный супчик сегодня на обед.
Мне такой супчик очень понравился.
Состав:
Мясо ( я брала немного куриного филе)
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Картошка 3-4 средних шт.
Яйцо 2 шт. ( думаю в следующий раз и одного мне хватит)
Соль по вкусу... Читать далее»

+13 | Комментарии (28)

	Морковный супчик	2 сентября 2011 года
	Sakana

Морковный суп с рисом является хорошим выбором для диетического обеда. Он содержит необходимые в это время суток организму углеводы и клетчатку.
Так как витамины из моркови лучше всего усваиваются с жирной пищей, лучше использовать в приготовлении морковного супа не обезжиренное молоко, а молоко с жирностью 2,5 %. Или перед подачей на стол, добавить в суп небольшую ложечку сметаны.
Калорийность ~140 к на 100 г
Ингредиенты на морковный суп:
2 средние моркови,
0,5 стакана риса... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Картофельный суп-пюре на 1 порцию из 5 порций 150 ккал	24 августа 2011 года
	Angelinka20

Картофельный суп-пюре на 1 порцию из 5 порций 150 ккал

Вода – 1 ½ стакана
Картофель – 6 шт. среднего размера
Сельдерей – 2 стебля
Вода – ¼ стакана
Обезжиренное молоко – 1 стакан
Соль – ¾ ч. ложки
Белый перец – ¾ ч. ложки
Зеленый лук – 2 пера, мелко порезанных
Порежьте картофель кубиками, а сельдерей – кусочками. Доведите 1,5 стакана воды до кипения. Положите картофель и сельдерей, накройте и доведите до кипения еще раз. Уменьшите огонь и варите, пока картофель не станет мягким (около 20 минут)... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Суп с цветной капусты	17 августа 2011 года
	Амфетаминка

ИНГРИДИЕНТЫ:
Цветная капуста -2 головки
Морковь -1шт
Стебель сельдерея -1шт
КАЛОРИЙНОСТЬ:
4,34 ккал на 100г готового блюда
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Помыть цветную капусту, разобрав ее на соцветия.
Крупныесоцветия разрезать на 2-4 части.
Помыть и почистить морковь, порезать ее кружочками.
Залить овощи холодной водой и довести до кипения.
Добавить сельдерей, посолить и продолжать варку на слабом огне еще 30 минут
За несколько минут до готовности супа вытянуть сельдерей... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Сельдереевый суп "Нулевка"	17 августа 2011 года
	Амфетаминка

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Овощной бульон - 5л;
Капуста - 700г;
Лук репчатый - 4 шт;
Помидоры - 3 шт;
Болгарский перец -2шт;
Сельдерей - 1шт;
овощной бульйонный кубик, зелень, соль-по вкусу
КАЛОРИЙНОСТЬ
8,57 на 100г готового блюда
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Помыть и почистить овощи. Порезать помидоры, перец, лук и сельдерей, нашинковать капусту. Залить овощи водой, довести до кипения и варить на слабом огне еще минут 10, пока овощи не станут мягкими

+10 | Комментарии (3)

	Сальморехо	16 августа 2011 года
	юлия7

Сальморехо - испанский холодный суп из помидоров, хлеба, чеснока и оливкового масла, смешанных в однородную консистенцию. Обычно Сальморехо подают очень холодным, иногда даже с кубиками льда, украшенным вареным яйцом с ветчиной. Сальморехо - блюдо очень простое в приготовлении, по-настоящему летнее и освежающее. Готовится Сальморехо в течение 20 минут.
Ингредиенты на 4 персоны
Вода - 250 мл
Чеснок - 1/2 дольки
Оливковое масло, соль, перец
Черcтвый хлеб - 200 гр
Помидоры - 800 гр... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Эффективное снижение веса (особенно после праздников!)	9 августа 2011 года
	Жена Карлсона

Эту статью я нашла на просторах интернета и решила поделиться с вами, мои дорогие девочки!
Эффективная диета для похудения
Эта диета проста и очень результативна для тех, кто выполняет все ее требования неукоснительно.
Внимание желающим испробовать эту диету!
Для того, чтобы диета была эффективной, вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)