Готовим дома самые вкусные ЩИ с квашеной капустой и белокочанной капустой. Мой любимый рецепт Щи. Обязательно попробуйте и Вы! Традиционное русское блюдо Щи.
ИНГРЕДИЕНТЫ
бульон - 3 л
картофель - 150 грамм
лук репчатый - 1 штук
морковь - 1 штук
капуста белокочанная - 300 грамм
капуста квашеная - 200 грамм
томатная паста - 1 ст. л.
сахар - 1 ч. л.
растительное масло - 50 мл
соль - по вкусу
душистый перец - по вкусу
лавровый лист - по вкусу...
Читать далее»
🔸на 100грамм - 57.86 ккал🔸Б/Ж/У - 3.7/1.88/6.16🔸
Ингредиенты:
Куриный бульон 800гр ( нежирный)
1 банка консервированной кукурузы
3 яйца
Зелень
Приготовление:
Все очень просто: в кипящий бульон выложить кукурузу вместе с жидкостью ( в стандартной банке примерно 320гр), убавить огонь и поварить около 10 минут. Яйца слегка взбить вилкой в чашке. Помешивая суп, аккуратно влить яйца, мешать до тех пор, пока они равномерно не распределяться в супе)...
Читать далее»
Если вы на диете или решили похудеть перед пляжным сезоном, то этот суп идеальный вариант для питания в эти дни.
Рецепт для похудения или снижения веса. Расчет калорий здесь -https://www.diets.ru/products/calculator/385597/
На 100г - 49,6 ккал, в порции около 400 г. Первое блюдо, обед.
Время приготовления: около 60 минут.
Ингредиенты
на кастрюлю 2,5 литра:
Макароны звездочки "Макфа" - 0,5 стак.
Кролик - 400 г
Картофель молодой - 6 шт.
Морковь - 2 шт...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
За окном только начинается весна, и я, обрадовавшись первому, обманному теплу, набегалась в расстегнутом пальто... И вот ангина...
А не болела я так тяжело пожалуй с глубокой юности, самый пик пришелся на пятницу, вообще плохо Муж естественно взялся за мной ухаживать, но он был совершенно к этому не готов!
Конечно он вызвал врача, сходил в аптеку, а дальше... Надо было приготовить морс для обильного питья, говорю:...
Читать далее»
Доброго времени Дорогие Девушки, хочу поделиться супчиком приведшим меня в "белковое чувство", после нескольких дней отсутствия аппетита
Его можно употреблять и в дни Чистых белков и в Белково-Овощные дни
Время приготовления всего 25 минут
Мясо куриное или индюшиное, а именно
фарш - 400 гр
Лук - 1 шт большая головка
Чеснок - 1/2 головки
Перец болгарский - 1/2
Морковь - 1/2
Зелень свежая или сухая ( укроп, кинза, петрушка)
Специи - карри - на кончике ножа...
Читать далее»
Здравствуйте, девочки. Решила показать вам мой любимый супчик. Все готовится элементарно просто! Берем любые бобовые, что есть в вашем доме. Чем больше их по названиям, тем будет вкуснее. Сегодня у меня были: фасоль белая, нут, маш, чечевица персидская.
Можно добавить красную фасоль, горох... Замачиваем все это великолепие на пару часов и варим до готовности. Лично я варю в мультиварке с функцией скороварки 30 минут...
Читать далее»
завела я себе баночку, и скидываю туда денежку, которая под руку попадется.
Хотелок написала целый список.
И еще я не скопила ни на что - а может и скопила, не считала,, но одна хотелка уже реализовалась сама по себе.
Мужа послала прикупить продукты к ужину перед рождеством.
Он прикупил все по списку, и суповарку сверху мне в подарок.
Долго я мурыжила это желание - и хочется и колется.
И вот - свершилось.
Мы, кстати, по ходу посматривали их, но не видели в супермаркетах...
Читать далее»
Суп-пюре из курицы.
Куриное мясо — 70 г
Куриный бульон — 200 мл
Молоко — 50 мл
Лук — 5 г
Корень петрушки — 5 г
Мука — 5 г
Масло сливочное — 5г
Соль
Варим бульон из мяса курицы, добавив нарезанный лук и коренья петрушки. Затем уже готовое отваренное мясо блендерим и высыпаем в кипящий бульон, заправив его смешанной с маслом мукой. Далее добавляем молоко, соли и снова доводим до кипения. Суп-пюре из курицы готов.
Просто очень люблю суповую курицу, а пишут,
ккал: 250
Белки, г: 5.4
Жиры, г: 4.2
Углеводы, г: 0.2
Второй день диеты принёс новые сюрпризы: я безумно голодная!!!
Завтра овощной день и я приготовила вот такой вот пп- супчик.
Свикольник.
2 большие свеклы
Одна большая морковь
Средняя луковица
2 среднии картошки
Сначала картошечку в кипящую воду закидываем
10 минут варим
Дальше натёртые на тёрке свеклу и морковь
Через 5 минуток лучёк
Посолить и 10 минуток варить
Выключить и дать настояться ещю минуток 8
Всё. Можно кушать
Но а я только облизнусь))
Самые вкусные ЩИ - Рецепт вкусного супа
жизнь продолжается!
1 день назад