вредная привычка

Появилась у меня после того как посидела год назад на диете, потом на разгрузочных днях(летом очень часто устраивала себе разгрузку на воде и зеленом чае, так мне ее легче все переносить)появилась у меня ужаснейшая привычка:постоянно девать жвачку,
до еды, после еды, в перерывах между приемами пищи, совсем на голодный желудок, жую жвачку.
Причем ладно бы просто жевала, плохо но не катастрофа, дак она у меня седается пачками! Я за пол часа могу сжевтаь пачки 3, если не больше... Читать далее»

Плюсани, если тебе тоже нравиться ими лопать )

Девочки!!! Никак не могу сесть на диету (всё никак не решаюсь), просто вес скачет туды-сюды. Подскажите КАК БЫТЬ: я ооооооооочень люблю пиво... Уже просто рефлекс: вышла на улицу - пивас... Как от него отказаться, чтобы это было менее болезненно??? Может сделать его себе в качестве поощрения - раз в неделю (типа срыва)??? Или начать с безалкогольного и свести его потребление "на нет" (и это будет замечательно, и экономия будет колоссальная))))) Как поступить??? Может кто-то сталкивался с этой проблемой... Читать далее»