аппетит

Результат поиска: найдено 99 материалов.

	16.02.2012	16 февраля 2012 года
	юльчитайка

Денек начался очень хорошо на удивление!
Поспала долго-до 9утра, потом позвонила кума,-пришла на кофе, чтоб не мерзнуть на улице(а то наших чиновников пока дождешься..-окочуришься, ей богу!)А так как домофон у меня не проведен, то была вне плановая пробежка с двойным подходом на 5этаж. Кумуся за ценила эффект от массажа, с марта начинаем ей курс(пока только антицеллюлит), так как сильно поправилась после приема гормональных средств и это первая проблема, а потом и до лица дойдем... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	Уменьшаю аппетит с помощью...	12 февраля 2012 года
	юльчитайка

За долгое время изучения "правильных манер постройнения",
наконец-таки выучила и научилась применять!
Купила люминарховские черненькие пиаллочки,
из которых употребляю самое-самое вкусненькое любименькое.
По правилам употребление пищи - из темной посуды,
аппетит уменьшается примерно процентов на тридцать.
Следующий этап это блюдо должно выглядит на ваш взгляд
безумно аппетитно, блюдо съеденное с аппетитом и медленно
приносит в двое быстрее насыщение, таким образом хватит только... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	бабы, которые жрут все подряд и не толстеют - ведьмы, однозначно!!!	1 февраля 2012 года
	лануся

Почему так несправедлив мир. Есть у меня парочка знакомых дам, которые на протяжении лет 20 (столько я их знаю) жрут все, что не приколочено в любое время суток и несмотря на возраст - а им уже за 40 весят не больше 50-53 кг. В чем тут секрет? Причем мамочки у обеих довольно полненькие, и папы тоже.

+5 | Комментарии (7)

	КАК ПОБЕДИТЬ ГОЛОД. КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ	23 января 2012 года
	Natti_z

Эта статья – не для мазохистов от похудения, считающих, что, когда испытываешь зверский голод – худеешь, а, когда сыт – полнеешь. Большинству нормальных людей «строить и жить» голод отнюдь не помогает, а лишь препятствут избавлению от лишнего веса. И просто замечательно, что существуют исследования, показывающие, как откорректировать свое питание, чтобы не испытывать голода спустя всего пару часов, если не еще раньше, после основного приема пищи (завтрака, обеда или ужина)... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Аппетит: 10 интересных фактов	15 января 2012 года
	Natallia777

Все, что нужно знать про аппетит, чтобы понимать потребности собcтвенного организма и потребности близких, не совершать нелепые ошибки и питаться правильно.
1. Аппетит — это выражение естественной потребности человека в еде, выраженное в чувстве голода. Аппетит призван отрегулировать адекватное потребление энергии, покрывающее метаболические потребности организма... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Как отличить голод от аппетита.	25 декабря 2011 года
	Надежда Николаевна

Существует простая система, позволяющая безошибочно отличать аппетит от голода и голод от аппетита. Можно выделить четыре параметра, по которым Вы легко будете распознавать их. На эти параметры ориентрирует своих приверженцев диета доктора Борменталя. Саму “диету” заимствовать не будем, а вот критерии кажутся мне интересными:
1. Прописка в теле.
Голод и аппетит проживают в теле как бы на разных этажах... Читать далее»

+14 | Комментарии (10)

	Сдержим аппетит	13 декабря 2011 года
	didgalina

Диет для худеющих много, но они годятся только для идеально здоровых людей, коих в природе практически нет, а вот сдержать лишний аппетит вам помогут всем известные и очень
полезные напитки
ЛИМОН иМЁД-отлично отбивает аппетит так называемый гидромель-вода с долькой лимона
и 1/2 ч. ложки мёда. Каждый раз, когда вам захочется есть, можно пить этот коктейль и как
правило эффекта хватает на час, полтора. Можно принимать раза 3 в день, последний не позднее
Замените этим напитком кофе... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Упражнения, укрощающие аппетит	5 декабря 2011 года
	zimelena

Цзяй-фен - древнейший китайский способ похудеть. По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.
«Лягушка». Сидя на стуле, расслабьте тело, наклонитесь вперед, упритесь локтями в колени и положите ладони друг на друга тыльной стороной вверх. Наклоните голову, слегка касаясь лбом верхней ладони... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Травы, понижающие аппетит	5 декабря 2011 года
	0010

Совсем несложно готовить сборы трав для снижения аппетита самостоятельно, если у вас есть такая возможность – летом свежие травы дадут больший эффект, чем высушенные, и запасти их на зиму можно сколько угодно. Однако, если вы живёте в большом городе, редко выезжаете в сельскую местность и мало разбираетесь в травах, то лучше покупайте сборы в аптеке, при этом всё-таки стараясь выбирать продукцию проверенных производителей – избегайте подделок... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	Снижение аппетита: 20 самых простых способов	20 ноября 2011 года
	milla5

Снижение аппетита: 20 самых простых способов

Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?
Если верить психологам, до конца диеты выдерживают лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппетит... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)