аппетит

Результат поиска: найдено 99 материалов.

	8 ноября. ГОЛОД или АППЕТИТ?	7 ноября 2011 года
	Annaroza

Читая многочисленные статьи о том, как похудеть, я заметила очень интересную вещь. Авторы всегда смешивают понятие ГОЛОДА и АППЕТИТА. Подразумевается, что это одно и тоже. А между тем – это очень разные понятия. И в вопросе о том, как не переедать, а следовательно не набрать лишний вес, это является основным.
Попробуем углубиться в физиологию и разобрать, как человек испытывает ГОЛОД. Чем больше прошло времени с последнего приема пищи, чем меньше становится содержание глюкозы в крови... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Одной лишь силы воли для потери веса недостаточно	4 ноября 2011 года
	Olya1971

Одной лишь силы воли для потери веса недостаточно

Потеря веса среди тучных людей нередко плавно переходит в его набор. Все из-за гормонов, уверяют австралийские ученые, а не потому, что сидящие на диете вновь налегают на мучное, сладкое и жирное. Результаты исследования опубликованы в издании New England Journal of Medicine.
Ученые предполагают, что высокие показатели повторного набора веса среди сидящих на диете людей имеют под собой мощное физиологическое основание и не являются результатом добровольного возвращения к старым привычкам... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Покупочки. Аппетит пропал.	30 октября 2011 года
	rosita

Я сегодня с обновочками: купила себе платтешко (на секонде на красненькое позарилась ) и пальтишко, нашего производства. С размерами действительно что-то не то: из 54 выпала, а 60-й еле-еле застегнулся!!! Но мне по фиг, что на бирке написано! Очень понравилось белое, а купила темно-серое меланжевое - все, как обычно, нравится одно, а покупается то, которое не маркое Мне в обоих было хорошо, но в белом чувствовала себя королевой, а в сером - обычно... Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (44)

	Советы от доктора Миркина по укрощению аппетита	19 октября 2011 года
	Olya1971

Советы от доктора Миркина по укрощению аппетита

Если между приемами пищи вам сильно хочется есть, сделайте салат из овощей : капусты, свеклы, редиски, болгарского перца, огурцов, помидоров — и голод утихнет. Салат можно посолить и сбрызнуть подсолнечным маслом.
Если волчий аппетит не утихает, попробуйте следующие методы:
Чаще полощите рот мятной водой.
Пожуйте ложку обезжиренного сухого молока.
Несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на акупунктурную точку между верхней губой и носом... Читать далее»

+9 | Комментарии (18)

	Как снизить аппетит? Препараты, средства и продукты, снижающие аппетит	28 сентября 2011 года
	Tasmania

Как снизить аппетит? Препараты, средства и продукты, снижающие аппетит

Борьба с лишним весом – не дань моде. Не знаю, как себя чувствуют другие дамы, набравшие более 20 лишних килограмм, но могу сказать по собственному опыту, что это ужасно. И дело не в эстетической привлекательности (хотя и она тоже важна), просто физически неудобно двигаться и ходить. Все дается с трудом, даже банальная уборка по дому превращается в пытку. Походы в горы, на речку и другие романтичные места тоже не приносят долгожданной радости. А уж секс становится просто сказочным подарком судьбы…... Читать далее»

+11 | Комментарии (5)

	как снизить аппетит	19 сентября 2011 года
	Таисс Тула

Друзья, а есть ли у вас эффективные методы, как бороться с "вечерним" аппетитом и желанием съесть что-то сладкое тем, кто на начальном этапе системы?

+18 | Комментарии (46)

	Как снизить аппетит?...	31 августа 2011 года
	olgunia-Bor

Говорят, чтобы не наедаться на ночь, нужно часов в восемь вечера почистить зубы. Тогда ты чисто психологически настроишься на то, что больше кушать сегодня нельзя.
Это поможет только в том случае, если вы в детстве были очень послушным ребенком. Не удивляйтесь: наши «отношения» с едой очень часто бывают связаны с тем, как с нами вели себя наши родители... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Как снизить аппетит	12 августа 2011 года
	юлия7

Универсальным средством для снижения аппетита является вода. Предпочтительней минеральная и обязательно без газа. Хорошо снижает аппетит и любая другая жидкость, например сок. Способ не только прост, но и весьма эффективен и, мало того, очень полезен для нормальной работы желудочно-кишечного тракта... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Аппетит, как его снизить?	7 августа 2011 года
	Tina77

Основная задача женщины, которая хочет похудеть – это снижение аппетита. Существует много простых способов снижения аппетита, надо только их использовать и аппетит как рукой снимет.
Большинство специалистов в области здорового питания уверены – для сохранения фигуры, не обязательно садится на жесткие диеты. Необходимо всего-то вести контроль за рационом и не переедать... Читать далее»

+5 | Комментарии (10)

	Я очень довольна!	5 августа 2011 года
	Исбокубантик

Питаюсь по системе с июня, результат- минус 3.5 кг Для меня цель, сбросить еще столько же и я Богиня !!!
Утро-любимое время суток, аппетит зверский, зато теперь вечером есть не хочется, если только капельку), ну а если что нибудь закину-желудок плохо приветствует.

+17 | Комментарии (5)