первый день

Результат поиска: найдено 239 материалов.

Дневники (239)

	Начинаю 90-ДНЕВКУ 1/90	29 сентября 2016 года
	oksayalta

СОЛНЕЧНЫЙ КРЫМСКИЙ ПРИВЕТ ВСЕМ НАМ СТРОЙНЕЮЩИМ КРАСОТКАМ!
Я снова начинаю нашу любимую и самую действенную диету!
Весною 2016 г. с февраля по май прошла все 90 дней. И очень успешно с 88 сбросила 20 кг. Питалась по диете, всегда вкусно и разнообразно, многому научилась, чувствовала себя прекрасно, стала просто пархать! А результат был очень заметен, внимания мужчин привлекала огромное, вещи многие перешивала... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Первый день в тренажерке, это жесть...	18 июля 2016 года
	Фигурочка

Всем летний приветик!!!
Я на сайте с 2012 года. За это время я худела и набирала вновь, вступала в клубы и уходила из них или удаляли, пыталась и не пыталась, обещала всем и себе. В итоге я там же, в той же большой опе
Ну видимо мои потуги так и не пройдут и успокоиться я не могу, что жирная. По другому это не назовешь...
В прошлом году видела перевоплощение подруги которая ходила в тренажерку, 15 кило за 5 мес и очень подтянутая фигура... Читать далее»

+14 | Комментарии (15)

	Прошел день 1-й	31 мая 2016 года
	mgabriel

Результат -100грамм, то есть нулевой с моим весом. Вчера подъела мяско жирненькое. В остальном все гуд: главное без сладкого и ела не много. Зеленый салат с оливковым маслом, мясо творог клубнику. Моя проблема - люблю жутко сладости, всегда ем их как в последний раз, но а он конечно же не последний а очередной + и это проблема еще больше, ем очень много, до отвала, а двигаюсь мало потому что уже и сил нет двигаться... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Моя трансформация. День первый.	16 мая 2016 года
	Peccatum

Здравствуйте, жительницы сайта.
Я давно присматривалась, но сегодня пришел день икс.
У меня есть ровно месяц, чтобы как-то привести себя в порядок.
Исходные данные: вес : 75.0, талия-82, живот-95, бедра- 102. Рост - 165.
Такой я была не всегда, а лишь последние 2.5 года. Раньше держала себя в узде. Потом отпустила.
Причина лишь в том, что я перестала чувствовать свое тело и сублимировалась в постоянное желание есть... Читать далее»

+6 | Комментарии (38)

	6.05 Рыбный лепесток	7 мая 2016 года
	zoe_shefer

Доброе утро всем! первый день у меня прошел на ура. Результаты не заставили себя ждать, утром увидела отвес 1,1кг.
Кушала в основном кету и бульончики рыбные с добавлением зелени и специй. Чувствую себя превосходно
Поделитесь своими результатами.

1 фотография

+6 | Комментарии (12)

	Магги яичная	20 апреля 2016 года
	Zanozka911

Подходит к концу первый день диеты Магги (яичная).
Мое меню:
Завтрак - 2 вареных яйца. Апельсина дома не было (дети съели), пришлось без него. Выпила кружку зеленого чая без сахара+ корень имбиря+дольки лимона
Обед- 2 яблока, больше не влезло + чашка все того же зеленого чая+имбирь+лимон+сахарозаменитель
Ужин - мясо свинины приготовленое в пароварке.
В течении дня пила воду. Количество даже не скажу, но немного.
Теперь жду отвес))))))... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Настроила всё для успешного похудения	15 марта 2016 года
	Caricagrinta

Сегодня разобралась с настройками на сайте, чтобы напоминания и новости приходили с сайта на смартфон. Т.е. теперь всегда буду на связи с Diets.ru.
С утра был конечно дискомфорт после вчерашних около 3000 калорий. Т.е. желудок растянулся и надо было перетерпеть какое-то время. Но сейчас к вечеру уже почти нормально. Я молодец пока - к 16ч наела 1175 калорий.
После работы иду на инфракрасные штаны (пропотеть) и 30 минут роликовый массажер. А потом до сна еще что-то съем, но немножко... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

Всем привет, я с вами первый день	9 марта 2016 года
Mariyka87

Вес мой сегодня утром был 92,9. при росте 158, ужас(((( Никогда стройной не была, даже в детстве, вес скакал, как-то даже доходил до 98, потом скинула до 82 на минус 60, теперь вот опять вверх приползла. С силой воли огромные проблемы. + больной позвоночник ( через 2 недели на МРТ, посмотрим, что там), поэтому с движением большие проблемы. Работаю дома, сидя за компьютером по 10-12 часов в день, что существенно прибавляет мне проблем и со здоровьем и с весом... Читать далее»

+5 | Комментарии (9)

	Первый день я провела с Джиллиан	7 марта 2016 года
	mechta1moya

Приветик всем прекрасным жительницам сайта
Мой первый день позади, и провела я его с Джиллиан Майклс
Сегодня болит всё тело, но я не намерена останавливаться
Что же касается питания, то здесь мне нужен совет
Так много диет и режимов и мнений, решила считать калории, вот что получилось:
Кажется, я сделала что то не то, вес не сдвинулся...
Нашла забавную картинку)))
Надеюсь, вы не пробежите мимо и посоветуете что же делать.

4 фотографии

+9 | Комментарии (20)

	Я решилась!!! 1-день на 90-дневной диете!!!	1 марта 2016 года
	Nastya_volvo

Я наконец решилась, опять, с новыми силами на диету!!! В прошлый мой присест на эту диету мне удалось скинуть 15кг!!! , чему я несказанно была рада!!! Плюс к диете- ездила на велосипеде на и с работы с хорошим темпом!!! Теперь вот очень жду весну .
На завтрак -яблоко, кофе.
На обед - мясной бульон (200мл), хлебушек-1кусочек, паровая котлета (2шт) + тушенная свекла с капустой.
На ужин - половинка обеда... Читать далее»

+3 | Комментарии (13)