День 14

Вот и пролетели 2 недели воздержания от вредностей, сладостей и тому подобного.
Вес - минус 1-1,5 кг, в объемах пока изменений нет, но думаю надо начать заниматься физкультурой - уже потяну
Ощущения - самые позитивные и приятные. Если в первые несколько дней через 2 часа после чашки сладкого чая + печенья или обеда начинало бурчать в животе и кружилась голова якобы от "голода", то теперь про еду вспоминаю утром - голодная просыпаюсь и в середине дня - в районе 13-14 часов... Читать далее»