Начну издалека. Дело было в прошлом веке. Мне едва за 30, двое сыновей, которых раз в году на 3-4 недели отдаем на баловство бабушкам, а мы отправляемся в спортивный горный поход...
В тот год у меня была связка маршрутов: я сначала вела свою команду в "тройку", а потом вместе с мужем в качестве командира шла на маршрут высшей категории сложности, "пятерку", на Тянь-Шане. Начинались маршруты в славном городе Пржевальске (ныне Каракол)...
Читать далее»
Мне часто кажется, что чья-то жизнь проще. Волшебнее и воздушнее. Одним словом, лучше.
У кого-то прекрасные отношения. Это ведь здорово - когда в жизни есть любовь. Близкий человек, радостные эмоции, душевная теплота, взаимная забота. Здорово отмечать совместные даты. Откуда во мне уверенность в том, что отношения их хороши? Как же, ведь в социальных сетях есть фото! На снимках они счастливые и любящие. Видно - отличная пара...
Читать далее»
Добрый вечер мне - ленивой и безвольной, доросшей до размеров лошадушки (да простят меня эти прекрасные создания!).
Уж и не знаю с какой стороны к себе подступиться... Каждая диета, занятие спортом, ограничения, попытка правильного питания развивает до фантастических высот мой талант отмазываться от любого выхода из зоны комфорта. И ведь не поспоришь! То я после кесарева - швы. То "красный день календаря" - вообще нельзя. То стресс - ну как же с этого начинать. 1000 и одна причина...
Читать далее»
Сказала бы так: книга выходного дня. Не очень заумно, но и неглупо. Читается легко.
Когда читала, хотелось шоколада. Советую купить плитку горького. Возможно, не стоит читать на диете.
В этой книге есть что-то, что цепляет... Хочется дочитать до конца. Но на много расситывать не стоит, легкое чтение.
Исследования показали, что женщины просто физически не могут воспринимать себя в зеркале объективно. Даже если женщина не обладает лишним весом, то она всегда будет замечать все минусы. Это развивает комплекс неполноценности. Как с этим справиться, как поддерживать в себе правильную самооценку
Правильная самооценка
Чтобы поддерживать правильную самооценку помните о следующем:
Цените прошлое.
Все, что с вами происходило, сформировало вас и ваше тело...
Читать далее»
Вы знаете, что даже самая красивая женщина начинает терять свою красоту, женственность и очарование, когда плохо думает о себе? Когда она выбирает (!) относиться к себе негативно?
Я подчеркиваю слово «выбирает», потому что то, что мы думаем о себе, то, как мы относимся к себе в каждый момент своей жизни – это наш выбор!
Часто мы не осознаём его, потому что определённые мысли о себе и поступки уже стали привычкой, укоренились в нас за годы жизни. И мы действуем по инерции...
Читать далее»
Итак, пора!... Вступаю на "тропу любви к себе". Я пока не сформулировала четко, как это будет происходить, и придется действовать интуитивно, но я отчаянно хочу изменить свою жизнь в лучшую сторону. Постараюсь систематизировать свои мысли, цели и принципы, следовать им. Буду рада, если кто-то ко мне присоединится
Во-первых, следует выявить, чем я недовольна в своей жизни. Чем честнее я буду с собой, тем легче будет действовать и по-настоящему менять жизнь.
1. Недовольство физической
Читать далее»
Любовь к себе – это начало романа, который длится всю жизнь. Оскар Уайльд
Нужно обязательно любить себя. Только не путайте гордыню, снобизм, заносчивость и высокомерие с любовью к себе. Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие – гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому нужно обязательно научиться не перегибать палку, любить себя и чтить других людей. Окружающие имеют такие же права, как и у вас, на любовь к себе.
Существует еще скромность – заниженная самооценка,
Читать далее»
Итак, завтра новый день, и я хочу в корне поменять свою жизнью. В первую очередь полюбить себя. Ведь как можно стремиться улучшить своё тело, ненавидя себя при этом? Ведь любовь творит чудеса, значит, полюбив себя, можно измениться до неузнаваемости! Посмотрим, что подарит нам новый день. Вперёд и с песней!
Нашла еще одну замечательную сказку от Эльфики! Делюсь с вами находкой.
Сказочница занималась любимым видом спорта – боролась с Талией. Борьба велась уже много лет, с переменным успехом: иногда побеждала Талия, но чаще – Сказочница. На этот раз было применено Абсолютное Оружие – увесистый кусок тортика. Талия явно готова была окончательно капитулировать, и в этот миг что-то хлопнуло, треснуло, и прямо пред светлы очи сказочницы, на середину комнаты, шлепнулось юное существо женского пола. Насмерть
Читать далее»
Правильная самооценка: как развить?
жизнь продолжается!
37 минут назад