калорийные будни

Сегодня на завтрак позволила себе пироженко - 544 ккал, в результате за день накапала целая 1000, а это много, прошедшие несколько жней я потребляла по 600-800 ккал и при этом наблюдала и отвесы, и привесы, причем привесов почему-то было больше. Не знаю, почему так, возможно, я пью мало воды? Ну не могу в себя заливать воду, когда не хочу пить.
Буду, конечно, надеяться на лучшее, посмотрю, что завтра утром мне весы покажут.