Привет всем!!
Что-то мне как-то совсем неочень, аж решила написать в дневник
Вчера день какой-то непонятный был: утром с работы позвонили надо срочно идти, сходила с утра в 14 уже дома была, чет провошкалась, потом съездила за сыном в садик. Потом я на грядки уставать, а мартыш гулять.
Вроде все как всегда...но у малыша последние зубы наконец вылазить изволили коренные. У него сопли, нервоз (это наша нормальная реакция на зубы). Он шкодил...я ж даж слово подобрать не могу...феноменально...
Читать далее»
Всем привет. Вот и первая запись.
Что ж. Надо как-то начать, что ли.. Привет. Я имею большой избыточный вес. Все это начало приходить ко мне с нежеланием смотреть на себя в зеркало, следить за собой, любить себя. Все уговоры любимого человека, мол - Ты такая красивая, и такая нравишься - только вызывали раздражение. Как это "и такая"?! Такая - это какая? Толстая? С отвисающими боками и неприятными припухлостями на лице? Нет. Нет, тысячу раз нет. Вропрос встал в другом. Голод...
Читать далее»
Основных причин Вашего лишнего веса всего три: переедание, недостаток движения, медленный метаболизм. Для поддержания Вашего тела в тонусе достаточно выполнять простейшие рекомендации:
1. Больше двигайтесь. Хотя бы 2 раза в неделю занимайтесь физическими упражнениями (хорошо развитые, недряблые мышцы «съедают» до 90% жира!).
2...
Читать далее»
Села сейчас на кремлевскую диету, хочу быстренько к отпуску похудеть. Но чувствую, что на долго меня не хватит. Меня прямо все бесит, и самое главное не голод, а именно какая-то раздражительность появилась. Да и чувствую какую-то апатию и усталость, то ли из-за диеты, толи из-за того что весна и не хватает витаминов. Ну и как при этом не потянутся за шоколадом или еще к чему-нибудь вкусненькому?
Вот и я сейчас по состоянию, лежу в нужном направлении и больше ничего
Сегодня на конец то выписали мелкого в садик и теперь появляется время исключительно для себя!!! Очень надеюсь, что начну хотя бы ползти в нужном направлении
Девочки, мои дорогие, я очень сильно извиняюсь, что практически не коментирую, но стараюсь всех читать, честно!!! Времени было вообще не выбраться
Упорно пытаюсь собрать весь свой растекшийся кисель назад и начать заниматься...
Читать далее»
Доброго времени суток, девушки! Вот наконей-то добралась к вам. Я на 10 дней вылетела из жизни:делать ничего не хотелось, настроение ниж нуля, общения с людьми избегала, интересов никаких, даже на свой любимый Авангард забила(а там, как оказалось, столько интересного произошло). А все это из-за одного человека(порой поражаюсь, как люди могут на нас так влиять и просто сбивать ритм жизни), которому я дала второй шанс и он меня снова подставил...
Читать далее»
Как выйти из колеи, из жизненного круга???
В последнее время часто задумываюсь над тем, что меня бесит мой нынешний график жизни, я не испытываю радости и вообще руки опускаются… Что это – весенняя депрессия или просто накипело, я не знаю…
Жизнь моя в основном строится вокруг работы, не считаю это плохим обстоятельством. Работаю в офисе на основной работе, а по вечерам и выходным пишу студенческие работы на заказ… Свободного времени практически нет, редкие выходные это благодать…...
Читать далее»
Как-то мне грустно, плохо и одиноко...
Дома - проблемы, со здоровьем - проблемы, с МЧ - проблемы и с учебой тоже проблемы...
Какая-то прям черная полоса в жизни наступила..
Ничего не хочется...
Сижу ем шоколад и глотаю слезы...
Вес немного набрала, но стоит отчасти благодаря тому, что спорт не забросила...
Хотя шоколада ем тонну...
Итак.
Первая запись в моем дневнике. Что ж, всегда нужно с чего-то начинать.
Я давно пытаюсь похудеть. Многие говорят мне, что худеть не нужно, что и так красивая, что кожа да кости никому не нравятся, что это навредит здоровью, что я только нервы себе истреплю, что ничего не получится и т.д. И действительно, нервы я себе порядочно поистрепала, а ничего так и не достигла. Что делать, человек есть человек.
Никто никогда не говорил мне, что поддержит. Никто и никогда...
Читать далее»
Не ем уже два дня, почти ничего... Много курю и расстраиваюсь... Рассталась с парнем из-за этого переживаю, давление скачет и ничего не хочется... Плюс появилась бесконечная бессонница...
И все началось из-за того, что начала худеть и впала в дикую депрессию... Уже ничего не вернуть, но и сейчас не лучше... Хоть и скинула почти 1,5 кг и это всего лишь за два дня...
жизнь продолжается!
2 дня назад