Девчата, я в депрессии и нарушаю диету уже два дня...
Вчера было 40 дней со дня смерти моего братика родного, непутевого, но любимого. На душе тоска и воспоминания... Мама принесла на работу поминальный обед и я съела всё до крошечки, наревевшись вместе с ней...
Работала, день тяжелый - для всех праздничный, а у меня - с утра брызгающие энергией детки, с обеда - пьяные счастливые родители..
Мамочки, дорогие, зачем же вы пьёте...
Читать далее»
Я НЕ понимаю! Я занимаюсь спортом! не менее часа в день, не ем сладкого. Веду подсчет калорий (не совсем регулярно)
Весов, правда боюсь до дрожи! Но мой вес стал больше, чем указан был на страничке, в начале(сейчас пойду исправлять) аж на 3,5 кг.
И напала на меня девочки, депрессия, может это возраст И не похудею я уже никогда(((((((( А если похудею, то ненадолго.
Прочитала тут статью, что если вес набран после 30 лет, то все, капец старайся не старайся, все вернется и друзей приведет...
Читать далее»
это дает моей депрессивной душе найти оправдание сидеть дома и никуда не ходить
Угрызения совести (или еще чего-то) не дают покоя, когда на уличке солнышко, а мне некуда идти... А так, дождь, холодно... Все сидят по домам... и я!
Привет всем читающим...
Не знаю с чего начать, и как начать...
У меня снова происходит набор веса, операция у мужа позади и я расслабилась, ем все подряд особенно сладкое...
каждый день обещаю себе сесть на диету и все так и ограничивается обещаниями.
Могу целый день питаться диетической едой, а когда прихожу домой начинаю есть все подряд... даже вода не помогает и ем не от того что хочу есть, а просто ем заедаю свою депрессию...
Читать далее»
ДОБРОЕ ВСЕМ УТРО!!!
УРА!!! Сегодня у меня с утра хорошее настроение!!! Все благодаря знакомству с Моной Лизой!!!
С сегодняшнего дня начала жить по Меримановой. Книгу этой чудесной женщины мне подарила сестра еще 2 года назад! И я все настраивалась, пыталась сидеть на других диетах. Но постоянно срывалась, ненавидела себя за это! И так продолжалось года два. А вчера решила - не надо больше никаких экспериментов! Просто подарю себе "ЖИЗНЬ ПО - НОВОМУ"! Ведь в августе у меня Юбилей!!! С ума сойти...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Пишу здесь первый раз. Поэтому немного о себе. Мне 30 лет, у меня есть замечательная дочка, ей 1,4. мы ещё на ГВ.
До беременности я худенькой не была. Сколько себя помню, столько и борюсь с лишним весом. Методы были разные и диеты и спорт. Последнее время, до Б стабильно занималась фитнесом, всем подряд. И танцы и степ-аэробика. В-общем, 5 дней в неделю по часу обязательно. Вес был около 60-61 кг при росте 160см. Не стройняшка, но я была, в принципе, довольна...
Читать далее»
Привет девочки! Нужна Ваша поддержка. Напала на меня какая то депрессия. Я похудела уже на 15 кг за 5 месяцев. Была 90 стала 75, и казалось что выгляжу замечательно, и легкость в теле. А сейчас смотрюсь в зеркало и кажется что опять толстая какая то, ощущение внутренее такое будто и не сбрасывала я эти 15 кг. У кого нибудь было такое состояние? Уже дня 4 не могу выйти из него.
Каким-либо видом депрессии страдает каждый пятый житель Земли. Но, оказывается, очень многие из них можно вылечить всего лишь с помощью правильно составленного меню.
Признаки депрессии
Чем большее количество перечисленных симптомов вы у себя обнаружили, тем выше ваш уровень депрессии.
• Постоянное чувство усталости и сонливости
• Раннее пробуждение (без будильника!) и плохое самочувствие по утрам
• Пониженное сексуальное влечение (какие могут быть мужчины, когда жить не хочется!)...
Читать далее»
Hеужели и болезни различаются по половому признаку? Конечно. У женщин, например, не бывает простаты, а мужчины избавлены от мастопатии. И даже «обоеполые» заболевания могут вызываться у мужчин и женщин разными причинами и протекать по-разному. Депрессия – один из таких недугов. Прежде чем говорить о женской депрессии, скажем несколько общих слов об этом психическом расстройстве (иные медики называют его «психическим насморком» видимо, в силу распространенности)...
Читать далее»
Последние несколько дней чувствую себя совершенно разбитой...
Уже месяц сижу на диете, занимаюсь бодифлексом и Джиллиан, все было прекрасно до последнего времени...
Какая-то апатия, ничего не хочется делать, пропустила зарядку и упражнения 2 дня подряд, даже нарушать диету не особо хочется….
И значительно постройневшее отражение в зеркале не внушает былой восторг.
А сегодня утром я даже не взвесилась!
И солнышко весеннее не радует...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад