Наконец-то дождалась посылку с масками и кремами Гуам! О количестве потраченных денег мужу знать не обязательно
Начинаем очередной раунд борьбы с противным Це-це!
И о первых впечатлениях. Банки достаточно большого объема (450 и 500 мл), так что думаю на курс обертывания вполне хватит.
Сразу решила опробовать грязе-солевую маску. Предварительно сделала скраб из молотого кофе с медом, смыла душем, вытерла на сухо. Думаю в этом была моя ошибка, ибо маска потом плохо мазалась на сухую кожу, но
Читать далее»
Меню сегодня было таким: 3 соленых огурчика, свекла отварная где-то 400 г., морская капуста совсем немножко. Отвес всего 200 г. Хотела покушать броколи но не срослось.
Также делала упражнения на пресс и бедра.
Завтра по плану отварная курица грудка без кожи, а также упражнения н пресс, бедра, приседания. Еще планирую начать обертывания на бедра
Медово-горчичное обертывание
Состав очень прост:
- 2 ст.л. горчицы в порошке
- 0,5 ч.л. соли
- 2 ч.л. сахара
- сок половинки лимона.
Замешиваем с горячей водой до сметанообразного состояния. Закрываем в емкости и оставляем на сутки.
Через сутки смешиваем 1 ст.л. сухого молока или сливок смешиваем с 2 ст.л. густого меда и 2 ст.л. готовой горчицы. Тщательно перемешиваем и можно начинать...
Читать далее»
Девушки, решилась я делать обертывание. Но только вот какое? Их так много, что я не знаю, что выбрать?
Еще, я худею и у меня появились растяжки! Как от них избавится?
Каким кремом нужно пользоваться при похудении?
Приветики всем!!!
У меня сегодня было опять обёртывание.
Уже пятое.
Решила попробовать с мёдиком. Добавила в него четыре капельки эфирного масла апельсина. Наносила мёд немного похлопывая.
Сейчас сижу и тащусь Кожа супер Такая нежная и гладкая, как у ребёнка.
А сейчас немного о том, как прошёл день и что полезного я сегодня сделала.
Утром, как всегда, зарядочка.
После завтрака занялась своими цветочками. Некоторые из них пересадила. Да земля закончилась...
Читать далее»
Приветик всем!!!
Делала сегодня обёртывание. Делаю через день. Это уже пятое.
Пока эффекта особого не видно. Единственное, что кожа стала более нежная и гладкая.
Но всё равно буду дальше продолжать. Вот только нужно налут на аптеку сделать и купить себе глины.
Сегодня ничего придумывать и мудрить не стала. Взяла остатки измельчённого зелёного чая, добавила в него воды до консистенции сметаны...
Читать далее»
Всем привет!!! Я опять с отчётиком.
И сразу хочу похвастаться. О, какой подарок мне муж из командировки привёз
На любой вкус: и с клюковкой, и абрикосиком, и шиповником. Красота!!!
Вчерашние результаты моих трудов меня ободрили. Сегодня я прям себе удивляюсь.
Был самый настоящий день ПП. Ни какого мучного и сладкого, что всегда мне даётся с трудом. Сама себе даже удивляюсь, как это у меня так получилось. Хотя дома соблазнов ещё полно - в особенности конфет...
Читать далее»
Приветик всем!!!
Сегодня день прошёл более полезно, чем вчера.
Утром, как всегда на тощак сканчик воды, потом стаканчик кефира.
Зарядка минут 10.
Увличила количество повторов махов ногами. Уже делаю не по 15 раз, а по 30.
Добавила ко всей зарядке отжимания от пола 15 раз.
После обеда решила побаловать своих любимых мужчин вкусняткой. Вот такое "чудо" получилось с интересным названием "Банница"...
Читать далее»
День начался как всегда.
Стаканчик воды.
Зарядка 10 минут.
Стаканчик кефира.
Завтрак.
А потом вдруг от куда ни возмись появилось страшное желание поубираться.
А всё началось из-за пролитого моим сынишкой компота. Сразу подумала, нужно протереть, а там и пол помыть уже заодно. Но перед этим нужно подмести.
И пошло, поехала. А где подмести и помыть пол, там и пыль протереть.
А вечером ещё и пропылесосила повторно. Достала пылесос, чтобы крошки с дивана аккуратненько убрать...
Читать далее»
Девочки, подскажи в вопросе. Приобрела комплекс процедур:
- 10 сеансов кавитация 3 зон на выбор;
- 10 процедур "Транзиона" на 3 зоны на выбор;
- 10 сеансов лимфодренажного массажа (комплексное тело);
- 10 обертываний "Детокс" (минеральное грязевое обертывание).
Поможет ли это подкорректировать фигуру (убрать живот, убрать целлюлит, и убрать жир с внутренней части бедра)?
Что еще нужно делать вместе с этим курсом? (диеты, фитнес и т.д.)
