Отзанималась я сегодня по полной, а потом в душе скрабиком натерлась кофейным, намазалась глиной с апельсиновым маслом, пощипывает слегка, скоро пойду смывать. Из диет на сайте мне очень понравилась диета" лечебное похудение". Мне эта диета кажется правильным питанием, поэтому ее можно
соблюдать хоть сколько.
Хочу не просто сбросить вес, усовершенствовать фигуру, а для этого понадобиться время. Всем удачи в похуделочках, пойду смывать глину...
Читать далее»
Я сегодня в поисках рецепт для обертывания. Подскажите, как вы делали, каков эффект?
А вот такой рецепт я нашла в инете, хочу попробовать.
Два раза в неделю после всех вышеперечисленных процедур
провожу шоколадное обертывание.
РЕЦЕПТ:
1 столовая ложка меда. Использую
гречишный мед.
50 грамм порошка какао. Покупаю обычный российский какао за 25
рублей, упаковки (100 грамм) хватает
на 2 раза.
1/2 чайной ложки корицы. Если
переборщить обертывание можно не...
Читать далее»
Сегодня не 1 января, и даже не понедельник...но именно сегодня - 24.07.2012 - я торжественно поклялась похудеть!!! И вроде бы меня и толстой то не назовешь...скорее бесформенной
Надеюсь этот сайт станет мне не только помощником, но и моей "совестью"...ведь главное не бросить...
Сегодня сделала обертывание (перец+паприка+имбирь+масло) - приятное жжение в течении 40 минут, пока я изучала сайт ))) Кожа (может мне чудится!!!) после душа выглядит намного лучше)))) УРА)))
всем приветик. девочки сегодня 1 день посидела на гречневой диете. не могу сказать что легко, я очень люблю покушать. дней за 10 планирую сбросить от 5 до 8 кг. немного сложновато. утром скущала грамм 200 гречки, днем опять 200 гр гречки и пол стакана кефира, ужинала в 5 часов кефиром, после 6 пила только зеленый чай! вечером физические нагрузки и обертывание. думаю что все получится. взвещаться планирую ч/з неделю.
Обертывание на зеленом чае.
Компоненты: измельченный в порошок зеленый чай - 5 ст ложек, 2 столовые ложки меда, половина чайной ложки корицы, кипяток.
Приготовление: залить чай кипятком до кашецеобразного состояния, затем добавить мед и корицу, смешать до однородной массы. Нанести смесь в теплом виде на проблемные зоны, обернуть пленкой и лечь под теплое одеяло на 30-60 минут. Смыть состав теплой водой и нанести массажными движениями антицеллюлитный крем...
Читать далее»
В каждой женщине что то есть, порой хватает полуулыбки, рассеянного вздоха, подрагивающей
ножки, выбившейся прядки волос. Даже в самой невзрачной дурнушке таится клад.
Бегбедер Фредерик
Счастливое задание. Медитация "Я желаю всем счастья!"
Эту медитацию активно применяет в своей практике аюрведический врач О. Г. Торсунов. Необходимо повторять фразу «Я желаю всем счастья». Произносится медленно...
Читать далее»
Так, недавно собрала информацию по теме правильного обертывания и я решила поделиться ей с вами
1. Распарить. для начала нужно распарить кожу, лучше всего это можно сделать в бане и сауне, но можно и дома, просто приняв душ. Вот несколько рецептов ванн для похудения:
♦ добавить в ванну масло апельсина в теплую ванну, примерно 10 капель.
♦добавить в воду отвар из 200г. цветков календулы( залить 3-мя литрами кипятка и дать настояться 15 минут)
♦размешать в воде 350г соли...
Читать далее»
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. (Авраам Линкольн)
Счастливое задание.
Сегодня мы окружим себя приятными запахами - любимые духи, вкусно пахнущий гель для душа, ароматические масла, свечи и т.д.. Погрузитесь в эти ароматы, наслаждайтесь ими, любите себя.
Лунный календарь советует:
Эти дни также подходят для посещения парикмахера. Можно красить волосы. Для удаления не подходит. Благоприятные дни для масок, маникюра. В целом нейтральный знак...
Читать далее»
Сегодня "бродила" по ютубу и наткнулась на профессиональное видео директора массажной школы Елены Земсковой.
Советую посмотреть!!!
Вчерашний день прошёл на разгрузке с результатом минус 400гр. И то хорошо.
Сегодня носилась целый день, готовлю, убираю, глажу. Подготовка идёт полным ходок к ДР дочери
Надеюсь на отвес, так как вечерний вес уже меньше сегодня чем вчера был
И ещё я сегодня попробовала обёртывание грязевое для живота и талии. Посмотрим какой результат будет. Обещают уже через 2 применения его минусы в объёмах.
Обёртывание ужасно выглядит, чёрное! Хорошо, что не воняет!
Контраст какой с кожей, бррр
