О похудении

К сотне я вернулась, чувствую это всеми складочками на спинке, талии и по бокам. Боюсь взвешиваться. Ненавижу и жду сладкое. Неделю держалась, села на атаку, на 5ый день себя сильно зауважала. И вот, типа, заслужила, опять расслабилась... Я же могу, а, могу?!
Могу...жить без муки и сахара!
Ясен пень, с понедельника!

При росте 1.59 я весила 64 кг. За 2012 год я похудела до 43 кг. До 54 я худела легко, в месяц 3-4 кг, но потом после 54 я насиловала свой организм и дошло до анорексии, у меня торчали страшные рёбра, но я вышла из этого состояния. Родственники меня откормили, и я не занималась этой ерундой. Сейчас я 56 кг. Хочу весить 50, так как это мой вес, именно в этом весе я себя комфортно чувствую, давление в норме и всё такое прочее.

Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет? Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет ужин за двоих человек?
На все эти вопросы вы твердо отвечаете «да»!
А про чудесные свойства нашего обмена веществ вы, конечно же, не слышали... Читать далее»

6 вещей, которые вы должны знать о быстром и эффективном похудении
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Полезное солнце
Как похудеть после родов?
Такой полезный теннис
30.06.11 | Здоровье Info
Люди всеми силами пытаются избавиться от пары-тройки лишних килограммов, а потом теряют свое здоровье. И все хотят сделать это как можно «быстрее и эффективнее» при помощи разнообразных диет. Читайте 6 положений об «эффективных диетах для быстрого похудения»... Читать далее»