Что сказать очень сложно совмещать ремонт который делаешь своими руками и массаж, даже вакуумный.
Что происходит на массаже. Я раздеваюсь до белья, ложусь на живот, меня мажут маслом и специальной вакуумно-роликовой насадкой масажируют - голени, бедра, попу, и бока.
Потом я переворачиваюсь на спину и массажируют верхнюю часть ноги и внутреннюю (оооооочень больно), и живот.
После второго сеанса уже есть синяки. в основном это живот и внутренняя часть ног...
Читать далее»
Массажный прием «Скульптор»
Исходное положение: поставьте большие пальцы подушечками вверх под скуловую кость, а согнутые указательные пальцы расположите на нижнем крае глазницы. Защипните скуловые мышцы, захватывая в щипке скуловую дугу.
Выполнение: делайте крупные щипки большим и указательным пальцами по направлению вверх - в стороны. Большой палец давит снизу, согнутый указательный корректирует положение мышцы и форму сверху...
Читать далее»
Прошу совета. Как можно подтянуть кожу живота рук и ног. Хочется попробовать массаж мёдом но у меня на него сильная аллергия. И физически пока не могу заниматься по состоянию здоровья. Подскажите может у кого- то есть еще какой-то способ ПЛИЗ
Продолжаю становиться красивой!
Вот еще один очень действенный способ, лично проверенный мной: это ванна с содой и морской солью.
Такие ванны помогают быстро сбросить лишнее и подтянуть кожу!
Эта ванна наиболее доступна всем и дает действительно поразительные результаты!!!
Достоинства: подтягивается и очищается кожа, уходит лишний вес.
Сода помогает вашему телу лучше расслабиться и очиститься во время процедуры, она способствует активизации лимфатической системы.
Кроме того, что в
Читать далее»
Мне очень стыдно, но раз уж решилась, то спрошу.
Ниже фото моего ужасного живота. Во мне 76.6 кг при росте 162 см. К сожалению, я поправилась сразу перед беременностью (с 63-64 до 70), а потом еще прибавила при беременности около 16 кг. Живот никогда не был плоским, но выглядел гораздо лучше раньше.
К сожалению, после суток схваток и стимуляции меня экстренно прокесарили из-за плохой КТГ ребенка. Видели бы Вы мой живот сразу после рождения сына...я когда домой приехала, я рыдала...
Читать далее»
Рецепт не мой, но его я испробовала на себе, прошла курс 15 процедур. Очень действенный, подтянула кожу, уменьшился объем и самое главное - избавление от целлюлита. В общем рекомендую всем, у кого нет проблем с сосудами!
А теперь цитата из дневника автора рецепта:
"нагреваю мед до пузырей 1 ст ложку, добавляю 1 ст. л. кофе грубого помола, туда же перец красный 1,5 ч.л. маслой апельсина или грейпфрута 5 кап, яблочный уксус 1 ст. ложка...
Читать далее»
Медово-кофейный освежающий скраб
К одной чайной ложке натурального молотого кофе добавьте две чайные ложки оливкового масла и чайную ложку меда. Этот рецепт подойдет не только для тела, но и для сухой кожи лица.
Медово-кофейный питательный скраб
Смешайте кофейную гущу со столовой ложкой меда и тремя каплями оливкового масла. Добавьте одно сырое яйцо и хорошо перемешайте. Такой скраб очистит и тонизирует кожу, поможет вывести токсины.
Антицеллюлитный кофейный скраб...
Читать далее»
Услышала и стала заниматься Оксисайзом недавно. Очень понравилось. По объемам еще не ощутила, но в плане прилива энергии и позитива супер! Меня интересует вот какой вопрос. Если вспомнить бодифлекс, то там есть упражнения, направленные на улучшение тургора кожи на лице, уменьшение морщин, избавления от второго подбородка(лев, уродливая гримаса и др.) Актуальная не только для меня темка: худея, кожа на лице ну очень не хорошая становится...
Читать далее»
Берем горсть молотого кофе, заливаем чуть - чуть кипяточком, только чтобы увлажнить сухое кофе. Даем слегка остыть и круговыми движениями растираем тело от кончиков пальцев рук и ног вверх. Не забываем попу, живот и грудь. Смываем. Делаем 1 или 2 раза в неделю.
Улучшается кровообращение, насыщаются кислородом клетки и ткани, снимаются ороговевшие частички. Кожа становится гладкой, розовой. Через месяц регулярного приминения кожа подтягивается вполне заметно...
Читать далее»
Горячее обертывание (кофе, мёд, красный перец)
жизнь продолжается!
2 часа назад