Что сказать очень сложно совмещать ремонт который делаешь своими руками и массаж, даже вакуумный.
Что происходит на массаже. Я раздеваюсь до белья, ложусь на живот, меня мажут маслом и специальной вакуумно-роликовой насадкой масажируют - голени, бедра, попу, и бока.
Потом я переворачиваюсь на спину и массажируют верхнюю часть ноги и внутреннюю (оооооочень больно), и живот.
После второго сеанса уже есть синяки. в основном это живот и внутренняя часть ног...
Читать далее»
Массажный прием «Скульптор»
Исходное положение: поставьте большие пальцы подушечками вверх под скуловую кость, а согнутые указательные пальцы расположите на нижнем крае глазницы. Защипните скуловые мышцы, захватывая в щипке скуловую дугу.
Выполнение: делайте крупные щипки большим и указательным пальцами по направлению вверх - в стороны. Большой палец давит снизу, согнутый указательный корректирует положение мышцы и форму сверху...
Читать далее»
Прошу совета. Как можно подтянуть кожу живота рук и ног. Хочется попробовать массаж мёдом но у меня на него сильная аллергия. И физически пока не могу заниматься по состоянию здоровья. Подскажите может у кого- то есть еще какой-то способ ПЛИЗ
Продолжаю становиться красивой!
Вот еще один очень действенный способ, лично проверенный мной: это ванна с содой и морской солью.
Такие ванны помогают быстро сбросить лишнее и подтянуть кожу!
Эта ванна наиболее доступна всем и дает действительно поразительные результаты!!!
Достоинства: подтягивается и очищается кожа, уходит лишний вес.
Сода помогает вашему телу лучше расслабиться и очиститься во время процедуры, она способствует активизации лимфатической системы.
Кроме того, что в
Читать далее»
Мне очень стыдно, но раз уж решилась, то спрошу.
Ниже фото моего ужасного живота. Во мне 76.6 кг при росте 162 см. К сожалению, я поправилась сразу перед беременностью (с 63-64 до 70), а потом еще прибавила при беременности около 16 кг. Живот никогда не был плоским, но выглядел гораздо лучше раньше.
К сожалению, после суток схваток и стимуляции меня экстренно прокесарили из-за плохой КТГ ребенка. Видели бы Вы мой живот сразу после рождения сына...я когда домой приехала, я рыдала...
Читать далее»
Рецепт не мой, но его я испробовала на себе, прошла курс 15 процедур. Очень действенный, подтянула кожу, уменьшился объем и самое главное - избавление от целлюлита. В общем рекомендую всем, у кого нет проблем с сосудами!
А теперь цитата из дневника автора рецепта:
"нагреваю мед до пузырей 1 ст ложку, добавляю 1 ст. л. кофе грубого помола, туда же перец красный 1,5 ч.л. маслой апельсина или грейпфрута 5 кап, яблочный уксус 1 ст. ложка...
Читать далее»
Медово-кофейный освежающий скраб
К одной чайной ложке натурального молотого кофе добавьте две чайные ложки оливкового масла и чайную ложку меда. Этот рецепт подойдет не только для тела, но и для сухой кожи лица.
Медово-кофейный питательный скраб
Смешайте кофейную гущу со столовой ложкой меда и тремя каплями оливкового масла. Добавьте одно сырое яйцо и хорошо перемешайте. Такой скраб очистит и тонизирует кожу, поможет вывести токсины.
Антицеллюлитный кофейный скраб...
Читать далее»
Услышала и стала заниматься Оксисайзом недавно. Очень понравилось. По объемам еще не ощутила, но в плане прилива энергии и позитива супер! Меня интересует вот какой вопрос. Если вспомнить бодифлекс, то там есть упражнения, направленные на улучшение тургора кожи на лице, уменьшение морщин, избавления от второго подбородка(лев, уродливая гримаса и др.) Актуальная не только для меня темка: худея, кожа на лице ну очень не хорошая становится...
Читать далее»
Берем горсть молотого кофе, заливаем чуть - чуть кипяточком, только чтобы увлажнить сухое кофе. Даем слегка остыть и круговыми движениями растираем тело от кончиков пальцев рук и ног вверх. Не забываем попу, живот и грудь. Смываем. Делаем 1 или 2 раза в неделю.
Улучшается кровообращение, насыщаются кислородом клетки и ткани, снимаются ороговевшие частички. Кожа становится гладкой, розовой. Через месяц регулярного приминения кожа подтягивается вполне заметно...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад