запеканка

Результат поиска: найдено 276 материалов.

	Для дюкановок. Рецепт творожной запеканки	12 ноября 2012 года
	Maximum

На выходных приготовила объедательную запеканку!!!
Ингредиенты:
пачка творога нежирного 200-250гр.
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель для теста - 0,5 чайной ложки
ванилин - по вкусу (на кончике ножа)
с/з (жидкого положила 2,5мл)
корица
крахмал кукурузный 1,5 -2 ст. ложки
сухое обезжиренное молоко - 1 ст. ложка с горкой
вот как эта красота выглядит.
желток отделяем от белка.
разминаем вилкой творог, добавляем желток и тщательно смешиваем... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (2)

	22 (90) день крахмальный. Делюсь отличным рецептом для крахмального дня.	1 ноября 2012 года
	Happy2007

Девочки, всем привет!
Сегодня у меня 22 (90) крахмальный. Утром встала на весы, привес 900 гр. Так я и знала! Даже знаю от куда. Вчера в 16-00 перекусила 3 сушками + чай, вечером пришла домой где-то в 19-00 села ужинать. Вот на ужин был не большой перебор, не смертельный конечно, но съела я много... Читать далее»

+10 | Комментарии (10)

	ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА И ЯБЛОК	30 октября 2012 года
	sin

Ингредиенты:
300 г творога
200 г яблок
2 яйца
20 г манной крупы
сахарозаменитель
соль
Яблоки очищают от кожуры и сердцевины, натирают на крупной терке и равномерно укладывают на дно, смазанной маслом, сковороды. Из творога, яичных желтков, манной крупы и сахарозаменителя готовят тщательно перемешанную смесь. При желании можно добавить немного лимонного сока. Полученную смесь необходимо посолить, и добавить взбитый яичный белок... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ С ТВОРОГОМ	30 октября 2012 года
	sin

89 ккал/100гр
Ингредиенты:
250 г тыквы
120 г творога
30 г манной крупы
2 яйца
сахарозаменитель
соль
Тыкву очищают от кожуры и сердцевины, мелко нарезают и обжаривают на сковороде с керамикой на воде. Из манной крупы и воды варят густую манную кашу. После этого манную кашу и тыку смешивают с хорошо размятым творогом и сырым яйцом. Смесь слегка посолить, можно добавить сахарозаменитель. На керамику выкладывают полученную смесь, сверху смазывают яйцом и запекают в духовке... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	Вкусное сезонное блюдо выходного дня - запеканка из тыквы.	8 октября 2012 года
	sin

Выход: 400 г; белки-19.4; жиры-34.5;углеводы-19.3; калорийность-465.3
Ингредиенты:
тыква - 200 г,
яйцо - 2 шт.,
молоко - 50 мл,
масло сливочное - 25 г,
мука - 5 г,
перец, укроп - по вкусу.
Тыкву очистить, помыть, порезать тонкими ломтиками, посыпать перцем или другими приправами, запанировать в муке, обжарить в масле с двух сторон до полной готовности.
Затем сложить на противень или в сковородку, залить яйцами, перемешанными с молоком. Запечь... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами	3 октября 2012 года
	Танюша82

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

Ингредиенты:
Кабачки - 1200 г, фарш из постной говядины - 430 г, лук репчатый - 370 г., томатная паста - 37 г., томаты - 600 г., яйца куриные - 120 г., сметана 10% - 150 г., подсолнечное масло - 8 г., сыр 17% - 73 гр.
Приготовление
1. Лук обжарить на сковороде, добавить фарш, посолить, поперчить, ввести томатную пасту.
2. Кабачки натереть на крупной терке, посолить, отжать сок.
3. Помидоры нарезать кружочками
4. Яйца взбить со сметаной, посолить.
5... Читать далее»

+26 | Комментарии (21)

	Запеканка из цветной капусты (100 гр - 97.97 ккал)	3 октября 2012 года
	Zajka0710

Запеканка из цветной капусты (100 гр - 97.97 ккал)

Ингредиенты:
Капуста цветная 500 гр;
Яйца куриные 3 шт;
Молоко 0.5 стакана;
Соль, перец 0.5 ч.л;
Сыр твердый 100 гр;
Цветную капусту помыть, разобрать на мелкие соцветия и отварить в подсоленной воде до полуготовности.
Форму для запекания смазать маслом, выложить подготовленную цветную капусту.
Яйца взбить с молоком, добавить соль. Залить капусту. Посыпать тертым сыром и запекать в хорошо разогретой духовке до золотистого цвета.

+6 | Комментарии (1)

	Диетическая творожная запеканка__не найдете тут ни масла, ни муки, ни манки, ни сахара )))) Все равно вкусно!	26 сентября 2012 года
	werthrf

Диетическая творожная запеканка__не найдете тут ни масла, ни муки, ни манки, ни сахара )))) Все равно вкусно!

всего 70 ккал на 100 г
Состав:
Творог 0% (250 г)=172,5 Ккал
Молоко 0,5% (50 г)=18,5Ккал
Цедра апельсиновая (10 г) = 9,7 Ккал
Мандарин (25 г)= 9,5 Ккал
Ванилин (1 г)= 2,8Ккал
Изюм кишмиш (10 г)=27Ккал
Виноград (20 г) - можно обойтись =13,8Ккал
Яйцо перепелиное (20 г) - можно и куриное = 33 Ккал
Стевиозид (5 г) = 0 Ккал... Читать далее»

+31 | Комментарии (21)

	Победитель конкурса "Моя любимая вкусняшка"!!!	17 сентября 2012 года
	Света-Конфета

Победитель конкурса "Моя любимая вкусняшка"!!!

Кулинарная неделя завершена! Столько интересных и познавательных постов!!!
Всё-таки, еда - это очень-очень важная часть нашей жизни! А сколько нюансов!
Конкурс этой недели - "Моя любимая вкусняшка" - тоже завершен.
Здесь можно увидеть все работы - https://www.diets.ru/album/644977/
Заданием для конкурса было...
Приготовьте своё любимое блюдо. Сфотографируйте его и выложите фото в альбом "Моя любимая вкусняшка".
Выставляем только свои фото... Читать далее»

2 фотографии

+34 | Комментарии (30)

	Мясной или рыбный хлеб	10 сентября 2012 года
	olik-levik

МЯСНОЙ (РЫБНЫЙ) ХЛЕБ
1 кг мясного или рыбного фарша
1 стакан тертой моркови
1 стакан тертого кабачка
1 стакан овсяных хлопьев
1 большая луковица (провернуть)
2 белка (желток не класть!)
немного соуса типа ткемали или сацибели
соль, перец по вкусу
Формируем хлеб толщиной 5 см (можно использовать форму для выпечки кекса), запекаем при 200 градусах примерно час, можно сначала форму накрыть фольгой, потом ее открыть и дать корочке зарумяниться.
Можно есть горячим, холодным... Читать далее»

+27 | Комментарии (9)