Когда мы идем на работу, мы покупаем с собой какие-то печенюшки, сушки, вафли, призванные убить нашу фигуру, пока мы сидим в офисе без движения, при этом перед глазами мельтешат вывески палаток с едой: вот, вот, купи еще, съешь еще. Встречаясь в компании, и проводя досуг, мы не можем без «пожевать». Смотреть кино теперь не принято без попкорна или чипсов. Даже, собираясь похудеть, мы в первую очередь думаем о том, что бы такое для этого съесть. Интересный подход, не так ли...
Читать далее»
Как жутко бороться с самой собой. Наши неправильные привычки, самый главный наш враг... и самый коварный.
Сижу на работе и скучаю и вдруг.. БАЦ и жуткое желание съесть много всего ужасного((( И вот я уже захожу на сайт с купонами, покупаю купон на осетинские пироги. Захожу на сайт пирогов, добавляю в корзину 3 ОГРОМНЫХ пирога. Дальше помутнение закончилось, сайт закрыла, купон подарю мужчинам(они тощие) а сама в мечтах об овощном салате
Меня можно "поздравить"-первый серьёзный зажор.. Два вчерашних пирожочка,-подсохшие, неаппетитные, жалкие такие.. Не, ну как так получилось, что пока они были свеженькие, румяные, с пылу-жару - мне их совсем не хотелось и ничего внутри не дрогнуло, при взгляде на их румяные бочка?! А вот сегодня мимо не прошла. И ведь жевала то их совсем без удовольствия, без радости и без голода. Просто так. Просто сдурела...
Эта статья – не для мазохистов от похудения, считающих, что, когда испытываешь зверский голод – худеешь, а, когда сыт – полнеешь. Большинству нормальных людей «строить и жить» голод отнюдь не помогает, а лишь препятствут избавлению от лишнего веса. И просто замечательно, что существуют исследования, показывающие, как откорректировать свое питание, чтобы не испытывать голода спустя всего пару часов, если не еще раньше, после основного приема пищи (завтрака, обеда или ужина)...
Читать далее»
Первое свидание, парень с девушкой сидят в дорогом баре, он заказывает бокал пива,
она не скромничая: - Кальян, морской салат, семгу, самый дорогой коктейль.
Парень в уме подсчитывает сумму счета и уверен, что она ему сегодня не откажет.
И, владея ситуацией, спрашивает у нее:
- А ты всегда так много ешь?
Она, чавкая и глотая коктейль:
- Нет, только во время месячных...
Форумчанки прекрасные, всем доброго времени суток!
Ну скажите, как кто борется с таким неприятным моментом, как вечерний жор?.. Я уж прямо злюсь на себя. Так прекрасно считаются калории в течение дня, активные прогулки с дочкой. Укладываю ребенку, планирую какие-то дела поделать или позаниматься пилатесом на двд или еще чего... но тут приходит он, жорик Не контролируется он. Прям находит что-то...
Читать далее»
Всем привет!!!
Пишу - сама в шоке!!!
Я уже начинаю хомячить от самой себя!!! Алес просто какой-то!!!
Сегодня мало поужинала и решила: приеду домой - съем салат!!!
Ага!!! Как же!!! Нет ну салат я съела конечно же, но когда!!!
Крошу себе салат, уже предвещаю как хрустю им и ВДРУГ!!!
соображаю, что хрустю я офигенно вкусной хлебной корочкой!!!
ну ладно схрустела и схрустела - остановись наложи себе салата...
Ну пока я 2 куска хлеба не заточила не остановилась...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну прошла сумасшедшая неделя, а за ней и выходные пронеслись...
Вроде я определилась: "Новый год должен быть оне не может не быть!!!"
А пока были это разборки меся с самой собой, я расслабилась, вернее функция контроля выключилась и категорически не хотела включаться... Т. е. печеная тыква с рисом не катила никак, а если я ее ела, то после ее мозг или желудок взрывались желанием слопать торт, пирожное, пиццу-полуфабрикатную...
Читать далее»
Привет всем похудалочкам!!!
Девочки, вчера я уехала в Зажорск , сегодня пытаюсь вернуться, пока вроде бы получается , ттт!!!
Думаю, все догадались, что на самом деле никуда я не ездила, просто в очередном зажоре .
Стыдно-то как !!!
Хочу спросить у вас, девченки: а с вами бывает такое???
Как удержать себя в руках, ведь это же не нормально , если человек не может себя контролировать...
Читать далее»
Ем с пятницы... так себя замучила, что самой противно на себя смотреть в зеркало.. Даже появилась дурная мысля-бросить(((( И вот ещё.-перед этим жором, мой живот стал каким-то мягким, как у щенка.. Это я толстеть начала или наоборот(я на системе была примерно 10 дней)?? А сейчас снова-тугой, крепенький такой... Я в унынии... Спасите...
жизнь продолжается!
5 часов назад