Девочки, это какой - то пипец, у меня такое впервые. ПМС, и я не кричу, не злюсь, я очень много ем О_О
Я даже перечислять боюсь, чувствую, что после КД меня однозначно ждёт неделя Долинки...
У кого-нибудь так бывает?
Мои наблюдения.
Выбираюсь из ловушки пищевой зависимости. До 26 лет вес держался 46-48, тогда я могла себя хорошо чувствовать, если есть ощущение легкого голода, всегда ела мало и меня это не особо волновало, ела что хотела и когда хотела, просто желания и аппетита не было, тогда и энергии много и настроение хорошее...
Читать далее»
Сижу-читаю дневники, а сама ловлю себя на мысли, что надо что-то сожрать. Именно так. Потому, что нормальные девочки после 6 даже мысли себе такой не позволяют. Может это ПМС.
А тут еще как назло такие вкусные штучки размещены...
Девочки! ну нельзя после 6 такие вещи показывать
Надо фильтр поставить
доброго всем времени суток! нда, что-то я совсем раслабилась... на весах +600 гр. конечно мои обжираловки после шести ни к чему другому привести не могли. и надо же так умудряться: до вечера соблюдать систему, а после 6 пустить все на самотек путем поглощения печенья, мороженого, шоколада и прочего, всего не перечислишь. враг силен, я его недооценила а вот фиг ему! сегодня на завтрак гречка с молоком и кусочком черного хлеба, на обед гречка+2 сосиски, на ужин обезжиренный творог с яблоком...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сейчас ЧАС НОЧИ!!! и я не могу ничего делать, не могу заснуть!!!
И от чего???!!! Да от того о чем мечтала уже лет шесть!!!
Сегодня я поняла, что мой парень вырос!!! Нет ему не 17-ть и он не закончил школу, но он теперь может обойтись без меня!!!
А ведь 5 лет не мог!!! Представляете 5 лет не мог, а теперь ему и у бабушки с дедушкой хорошо!!!
А я одна в квартире!!! ОДНА...
Читать далее»
У меня сегодня жор Ничего не могу понять. КД не скоро. Вчера уложилась в 1200 ккал, Отвес в 500 грамм должен бы настроить на новые свершения. Но я сегодня ЕМ даже не ЕМ а ЖРУ. Все подряд, без разбора. Со мной уже давно такого не было. Ничего не понимаю. У меня сегодня не только сила воли отсутствует, но и разум. Ем сладкое, за ним соленое, потом опять сладкое. Как прорва. О том, что завтра покажут весы, страшно и подумать И вот, что интересно нет чувства наполнения желудка...
Читать далее»
Я прошу себя, нет не прошу, умоляю. Возьмись за ум, прекрати ЖРАТЬ. Да что же это делается? Времени остается все меньше и меньше. Остался ровно месяц до встречи выпускников. : Неужели я хочу такой хрюшкой явиться на такое мероприятие.? 25 лет назад я была тонкая и звонкая. Неужели в грязь лицом? Я себя очень прошу, месяц, только месяц вставать по утрам и делать зарядку, определиться наконец с диетой и строго следовать всем рекомендациям. Ну если сильно понравиться продолжу и дальше...
Читать далее»
Девочки! Всем привет! Поздравляю вас всех с Праздником Весны и Труда! Желаю вам замечательной оплаты этого самого Труда и Весны в душе круглогодично!
Два месяца моей нервной замещающей работы подошли к концу! Было тяжко, вес набрался. Нервничаю - ем. Тут подвернулся случай сдать анализы и я решила провериться. Лучше бы я этого не делала! У меня повышенный сахар (натощак 5,82 при максимальной норме 5,5). Все это -результат моей нервной работы...
Читать далее»
Печально, но факт: я сорвалась!!! Не то, чтобы обьелась... обожралась!!! Хотела доставить радость желудку, но он этого не оценил, не нужно это ему уже! Конечно чувство раскаяния присутствует! И я точно знаю, что завтра будет разгрузочный день, а ещё я собираюсь завтра заняться БФ, получится ли не знаю, завтра напишу.
Ну и денек сегодня , как я планировала-поспать, не получилось, не могла уснуть, и поэтому до 3 часов валялась и смотрела моего любимого хауса, причем есть не хотелось вообще. Короче говоря, поела я только в четвертом часу, после того как мама отправила в магазин.. в общей сложности получается я не ела сутки... и организм решил отыграться... как только я зашла в магазин, я поняла что хочу есть,.. нет, даже не есть, а ЖРАТЬ...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад