куриное филе

Результат поиска: найдено 148 материалов.

	Салат "Вкусный"	27 января 2013 года
	mirabellaa

500 гр отварного курин. филе
200 гр шампиньонов
1 б. горошка
0.5 лимона
укроп, майонез
Филе отварить в подсоленой воде, нарезать кубиками, полить соком половинки лимона и поставить на 1 ч мариноваться.
Грибы порезать и обжарить
Смешать филе, грибы, горошек, зелень( можно зелень лука, если кто любит), заправить майонезом.
Делала и без майонеза, а с заправкой - 0.5ч.л. горчицы готовой, 2-3ст.л. оливкового масла, соль, тоже вкусно.
Приятного аппетита!

+17 | Комментарии (4)

	Курица, запеченная с ананасами и сыром	23 января 2013 года
	Zajka0710

Ингредиенты:
куриное филе: 500 г.
консервированные ананасы: 450-500 г.
сыр твердый: 200 г.
майонез: 150 г.
специи (для курицы, я использую Карри)
Приготовление:
Курицу нарезать на кусочки произвольного размера, отбить. Посолить, поперчить, посыпать специями.
Выложить кусочки курицы на противень (для удобства я застилаю противень фольгой, которую смазываю растительным маслом). Каждый кусочек курицы смазать майонезом.
На курицу выложить ананасы.
Посыпать тертым сыром... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом	17 января 2013 года
	Zajka0710

Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

Ингредиенты:
куриное филе - 500 г
кабачок - 200 г
рис (вареный) - 100 г
морковь - 1 шт
лук репчатый - 1 шт
яйцо - 1 шт
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;
соль, перец
мука для панировки
Приготовление:
1. Куриное филе, морковь и луковицу прокрутить через мясорубку. Кабачок натереть на крупной терке, затем слегка отжать образовавшийся сок.
2. Перемешать кабачок и фарш, добавить предварительно отваренный рис.
3... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	Куриные диетические котлеты на 100 гр 109,78 ккал	15 января 2013 года
	Zajka0710

Куриные диетические котлеты на 100 гр 109,78 ккал

Куриная грудка — 2 шт
Манка — 5 ст. л.
Кабачок (маленький) — 1 шт
Лук — 1 шт
Морковь (крупная) — 1 шт
Соль перец (по вкусу)
Из овощей я брала вместо лука лук-порей, а вместо кабачка цукини. Овощи измельчаем в блендере. Делаем фарш из грудок. Я брала чуть меньше, чем 2 куриные грудки. Овощи и фарш соеденяем вместе. Добавляем манку, соль, перец, другие специи по вкусу. Формируем из фарша котлетки и ставим в духовку на 15 минут. Готовые котлетки подаем к столу... Читать далее»

+12 | Комментарии (5)

	ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ 139 ккал/100 гр	15 января 2013 года
	Zajka0710

ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ 139 ккал/100 гр

Ингредиенты на 4 порции:
2 большие куриные грудки без кожи и костей, нарезанные одинаковыми кусочками
2 ч.л. оливкового масла
6 ст.л. крошек из цельнозернового хлеба с сушеной зеленью
2 ст.л. тертого пармезана или другого твердого сыра,
соль, перец
Курицу посолите и поперчите. Масло вылейте в мисочку и смешайте с кусочками филе. Обваляйте наггетсы в панировке из сыра и крошек. Нагрейте духовку до 180 градусов. Выложите филе на противень с антипригарным покрытием... Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Салат «Рваная курица»	23 декабря 2012 года
	Июнька

Куриное филе 800 г
Яйца куриные 4 шт.
Грибы шампиньоны 200 г
Чеснок 2 зубчик
Майонез 10 ст. л.
Соль 1.5 ч. л.
Петрушка свежая 1 пучок
Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
Перец чёрный молотый 1 щепотка.
Шаг 1
Для приготовления салата «Рваная курица» нам понадобится куриное филе, яйца, шампиньоны, свежая петрушка, чеснок, майонез, соль, чёрный молотый перец, масло подсолнечное рафинированное.
Шаг 2
Соединяем сырые куриные яйца и 3 ст. л. майонеза.
Шаг 3... Читать далее»

2 фотографии

+35 | Комментарии (72)

	День 3 - курочка!!!	19 декабря 2012 года
	sin

Сегодня день прошел легко))) И слава Богу!!! К курице добавляла приправы, вкусненько и отвлекает от того, что она немного суховата!!! Я думала будет тяжелее, меня на работе в первые два дня не понимали, а со вчерашнего дня стали поддерживать)))) У меня коллектив чисто мужской-52 мужика и я одна, прикольно!!! Некоторые стали интересоваться диетой - )))) не ожидала))))) мужчины, оказывается тоже худеют)))) Кто для себя, кто для жен... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Куриное филе под шубой	17 декабря 2012 года
	Zajka0710

Ингредиенты:
Филе куриное — 500 г
Морковь — 2 штуки
Лук репчатый — 2 головки
Картофель — 600 г
Сыр твердый — 150 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Специи — по вкусу
Майонез — 200 г
Сок лимонный — 1 столовая ложка
Приготовление:
Куриное филе порезать на мелкие кусочки (1,5 см), замариновать в майонезе с солью, чёрным перцем и лимонным соком, подержать в маринаде минут 30-40... Читать далее»

+11 | Комментарии (0)

	Куриные котлетки	17 декабря 2012 года
	Zajka0710

ПРОДУКТЫ
Куриная грудка-3 шт,
2 ст. л. майонеза,
1 яйцо,
2 ст. л. муки или крахмала
соль
перец по-вкусу
3-4 зубчика чеснока
щепотка карри
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Куриное мясо порезать меленькими кубиками,
добавить майонез, яйцо, муку, соль, перец, выдавить чесночка.
Должно получиться как тесто на оладьи
и выпекать так же как оладьи на растительном масле.

+9 | Комментарии (2)

	Слоеные пирожки с курицей и картофелем	13 декабря 2012 года
	Zajka0710

Ингредиенты
- 500 г слоеного теста
- 200 г куриного филе
- 300 г картофеля
- 150 г лука
- соль
- перец
Лук мелко покрошить.
Филе нарезать небольшими кусочками.
Сырой картофель почистить и мелко нарезать.
Смешать картофель, лук, филе, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Тесто раскатать, нарезать прямоугольнички.
Выложить на них начинку.
Слепить пирожок... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)