куриное филе

Результат поиска: найдено 148 материалов.

	Куриные шарики в сливочном соусе	22 июля 2012 года
	ЧудоЧудное

• 500 г куриного филе
• 1 луковица
• 1 яйцо
• 3 зубчика чеснока
• 200 мл сливок
• 150 г твердого сыра
Приготовление
Рецепт хорош тем, что курица не получится сухой и скучной. Сливки придадут ей сочности и все, включая детей, с аппетитом отведают куриные шарики в сливках. Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать. Форму для запекания смазать жирными сливками... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Куриные лодочки	16 июня 2012 года
	Карина_1312

Ингредиенты:
Филе курицы (3 шт)
яйцо
тертый сыр (100гр)
зелень (петрушка)
чеснок (1 дольки)
специи (соль, перец) по вкусу
Приготовление:
Достать куриное филе: промыть, обсушить и сделать "кармашек" внутри - должно получить что-то типо мешочка.
Срезать лишнюю (болтающуюся часть) и положить в миску для блендера. Туда же добавить яйцо, зелень, сыр, чеснок - перемолоть.
Полученную массу вложить в кармашек - посолить поперчить и отправить в духовку на 30 минут при 180 гр... Читать далее»

3 фотографии

+5 | Комментарии (2)

	Торт Белковый	31 мая 2012 года
	Карина_1312

Ингредиенты:
белки 8 шт.
1 целое яйцо,
куриное филе 4 шт или 800гр.
творог пастообразный обезжиренный 500-600 гр.
кефир 1% 50 гр. ( если творожная масса будет густовата)
петрушка, укроп по 10гр.
салатные листья 100гр. ( можно больше т.к. в них мало углеводов)
чеснок 4 дольки или 16гр.
соль, перец
Приготовление:... Читать далее»

+11 | Комментарии (5)

	Тарталетки с куриным салатом	11 мая 2012 года
	Карина_1312

Ингредиенты:
1 упаковка тарталеток (если есть желание и возможность, то можно приготовить свои)
500 гр. куриного филе
3 яйца
200 гр. помидор
150 гр. маринованых грибов
соль, перец
150 гр. майонеза
Приготовление:
Куриное филе и яйца нужно отварить, очистить и нашинковать…
Затем мелко нарезать помидоры, слить лишний сок, смешать с курицей, яйцами и грибами, посолить-поперчить, заправить майонезом.
Хорошо перемешайте, начините тарталетки и красиво украсив, можно подавать... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Филе с цветной капустой	13 апреля 2012 года
	Звезд04ка 2

Завтра у меня белковый день, делюсь с Вами рецептом, который буду делать
Нам понадобится:
Куриное филе, лук, лук зеленый, зелень (укроп, петрушка), цветная капуста, томатный сок
Способ приготовления:
Перекрутить филе с луком, добавить измельченную зелень, немного посолить, хорошенько перемешать.
Разделить фарш на две части, первую часть уложить на дно формы, положить цветную капусту и сверху накрыть вторым слоем фарша, залить всё томатным соком и посыпать сверху зеленым луком... Читать далее»

+22 | Комментарии (13)

	Лечо с курицей и кабачком (мультиварка)	15 марта 2012 года
	Sendy

https://www.diets.ru/post/450036/
Калорийность : 35 ккал на 100 г https://www.diets.ru/products/calculator/44631/

1 фотография

+13 | Комментарии (1)

	Девятидневная кефирная диета	10 марта 2012 года
	Malena Isakova

Это жесткая диета, которая позволяет сбросить за девять дней 8-9 кг.
Выходить из нее надо аккуратно, не переедая и не набрасываясь на калорийные продукты.
Первые три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г риса, отваренного без соли.
Вторые три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г куриного филе, отваренного без соли.
Последние три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве... Читать далее»

+16 | Комментарии (20)

Суп-крем из брокколи.	5 марта 2012 года
katuhan1

Просто, вкусно, сытно, а главное - ни грамма жира.
Куриное филе - 300 гр
Брокколи - 400 гр
Лук-порей - 150 гр
Куриное филе нарезать кубиками, выложить в кастрюлю с 2 л холодной воды, довести до кипения, варить еще 15 минут. Пенку снимаем по мере необходимости.
Овощи нарезаем кусочками, Добавляем в бульон и варим еще 10 минут. Добавляем специи по вкусу.
Взбиваем получившийся супчик в блендере.
Подаем на стол.
Приятного аппетита.

+9 | Комментарии (3)

	Пряный салат из капусты и куриного филе	21 февраля 2012 года
	Alexashenka

2 куриных филе,
1 маленькая головка капусты около 600 грамм,
1 маленькая красная луковица,
1 морковка,
2 столовые ложки мелко нарезанной кинзы,
1 зубчик чеснока,
1 маленький перчик чили,
1/2 чайных ложки сахара,
3 стол ложки соевого соуса,
6 стол ложек рисового уксуса,
сок половины лимона.
1. Куриное филе помыть и разрезать пополам поперек волокон. В кипящую воду кладем куриное филе и 1 чайную ложку соли... Читать далее»

+11 | Комментарии (9)

	Пряные куриные отбивные (БЛПП)	3 февраля 2012 года
	Малышка

Данный рецепт выставлялся мною на forumonti.com
Пряные куриные отбивные
БЛПП
Ингредиенты:
филе куриной грудки
гороховая мука
смесь специй "тандури масала"
соль
перец
лавровый лист
РМ для жарки
Приготовление:
Для получения сочной нежной курочки понадобится ее хорошенько "промариновать": сделать солевой раствор - на 1 л. воды 1 ст. л. соли, лавровый лис, душистый перец - по вкусу.
Положить в этот раствор куриные грудки и убрать в холодильник на сутки... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)