замеры

Результат поиска: найдено 38 материалов.

Дневники (38)

	Фотоотчет по обертыванию и кремам от GUAM	19 июля 2015 года
	Чашка молока

Слабонервным не входить Жаль тут не сделать спойлеров, ну да ладно. Я предупредила
Маска антицеллюлитная с дренажным эффектом DREN
Рекомендуется в качестве стартовой программы обёртывания. Выводит избыточную жидкость из тканей и улучшает действие любых последующих антицеллюлитных средств... Читать далее»

13 фотографий

+17 | Комментарии (33)

	12 июня. Фотоменю. Beginner Shred 19/30	12 июня 2015 года
	Чашка молока

Замерилась сегодня, сомневаюсь, что завтра что-то изменится
ОПГ 98 - 96,5 - 94,5
Место, считаемое мной талией 99 - 94.5 - 93
По пупку 107 - 104 - 104
ОБ 111 - 109.5 - 110
С Джил отпрыгала +миля
Завтра красится иду Не знаю, что хочу. Толи так
Толи что-то наподобие попросить сообразить
Но вообще, хочется мне очень такие цвета
Завтрак:
Тост с ветчиной и сыром, яйцо, фрукты, шоколадное молочко
Обед:
Деликатес Гречка с курицей в сливках, помидорки, огурки
Полдник:... Читать далее»

11 фотографий

+18 | Комментарии (41)

	30 мая. Фотоменю. Замеры	30 мая 2015 года
	Чашка молока

Хде мое письмо про обертывания должны посчитать сумму доставки. Я у них уже пару раз делала запрос, неужели обиделись и решили не слать ниче Вроде написано 1-5 дней может уйти на это дело... подождем
Зато мне лично привезли спортлиф И не пришлось ждать следующей недели Теперь у меня 2 подарка к одному лифчику Держит все чудесно
Под грудью поджимает канеш, но лучше так, чем когда все болтается
Замерилась. Сдуваюсь
ОПГ 98 - 96,5
Место, считаемое мной талией 99 - 94.5... Читать далее»

7 фотографий

+18 | Комментарии (66)

	Замеры и питание	12 апреля 2015 года
	I_Do_Squats

Прошлогодние замеры https://www.diets.ru/post/1116540/
Запястье 14,5,
Бицепс 26-27,
Грудь 82,
Под грудью 72,
Талия 62,
Бедра 87,
Ляжки 48 и 49,
Над коленом 35,
Икры 32,
Щиколотка 19.
Весы утром показали 106,8 фунтов, это 48 кг примерно.
По питанию примерно так:
1 завтрак каша на молоке, шоколад, печенье/пирожные;
2 завтрак банан (или фруктовое смузи готовое), крекеры, сендвич с сыром, мясом, зеленью;... Читать далее»

+18 | Комментарии (60)

	Исчезают цифры из постов...	27 июня 2014 года
	ChristinaS

Уважаемые разработчики,
Сегодня открыла свои записи с 2011 года, а там из записи в дневнике исчезли все мои замеры и вес...
Там был записан вес 70.9 кг (только смогла узнать из комментариев)
Как же теперь я могу просмотреть записи в своих дневниках, если цифр нет?
Заранее благодарю.

2 фотографии

+11 | Комментарии (4)

	Мои замеры на январь 2014	4 января 2014 года
	I_Do_Squats

Рост 162, вес сейчас вроде бы в пределах 49,5 - 50,5.

1 фотография

+9 | Комментарии (7)

	Замеры! + ФОТО	28 июня 2013 года
	ilovepies

Чуть не забыла сегодня сделать замеры. Обычно я делаю это утром до завтрака и до того, как выпью стакан воды.
Итак...
Вес: 50,9 кг
Талия: 58 см
Попа: 91 см
Нога в бедре: 50 см (а вторая 51 О_О)
Икроножная: 34 см (вот она, стабильность)

3 фотографии

+10 | Комментарии (5)

	Отчет за месяц (с 19 мая по 21 июня 2013)	22 июня 2013 года
	Alisa_x

Замеры/19 мая/21 июня
ОГ/98/98
ОТ/77/77
ОЖ/95/91
ОБ/106/103
ОН/60/59
ОР/31/30
Вообщем, как-то так. Талия вообще не уменьшилась. В голове, конечно. сидит мысль, может это потому, что я замерялась вечером. Ну не знаю.
Бедра хорошо ушли, я считаю, низ живота, ну и все.
Медленными темпами иду.
Поменяли стиль тренировок. Каждая тренировка теперь - это проработка отдельных частей тела. А не круговая тренька на всё тело сразу. Вчера работали с ногами. Думала, что умру... Читать далее»

+10 | Комментарии (23)

	Отчет за неделю (12.05-19.05). Плюс замеры.	19 мая 2013 года
	Alisa_x

Всем привет! Пишу с телефона, поэтому пишу все по сути.
Диета проходит хорошо. Сегодня загрузочный день, углеводный, с ограничениями жиров. Непривычно. Есть даже боюсь. Но понимаю, что надо. Впереди неделя диеты, и чтобы не сорваться, нужно есть.
В планах: паста балоньезе, пару кусочков хлеба с маслом, рис белый, кофе с молоком, йогурт.
Мои замеры в динамике.
Замеры - 22 марта - 14 апреля - 19 мая
Вес: сегодня 78, ранние замеры не помню, около 82-83... Читать далее»

+9 | Комментарии (9)

	Расстроена	19 апреля 2013 года
	Youns

Чего-то ничего у меня не получается
В прошлый вторник села на 90-дневку + 30-дневку с Джил. Решила, что буду взвешиваться каждые 5 дней (начало уровня-середина-конец), чтобы не нервировать себя ежедневными "бегающими" +/-100... В самом начале весов у меня не было, поэтому стартовый вес не знаю, но зато знаю объемы.
Было так:
бедра - 101
живот - 83
талия - 74
Через пять дней я купила весы, взвесилась и замерилась снова. Стало так:
вес - 61,6 (не расстроилась, т.к... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)