фрукты

Результат поиска: найдено 300 материалов.

Статьи (16) Дневники (264) Фото (17) Пользователи (1) Группы (2)

	И еще немного Вьетнама. Отпуск подходит к концу.	19 января 2023 года
	MarinaTsareva

Вот и пролетел месяц во Вьетнаме. Как всегда, в начале отпуска кажется, что еще ого-го сколько времени впереди, а дни просто мелькают!
Месяц был насыщенным.) И поработали, и отдохнули. И как-то получилось совместить одно с другим и назвать все вместе "отпуском".)) Сняли рабочий материал к двум тренингам. "Гимнасика в стиле цигун" и "Твист-ходьба" - ходьба со скручиванием. Впервые о ней узнала, когда училась в Москве в лаборатории проф. Селуянова... Читать далее»

10 фотографий

+33 | Комментарии (13)

Худею!	22 октября 2020 года
popeicofe

Сегодня идет 4 день моего худения! 90,6 - была, сейчас 81 кг.
С утра встала с кровати и ноги не трутся друг об друга, ощущение легкости! Бока опали, обвис жир на животе Все встало в норму, давление не мучает, голод уже преодолим, работа над собой проведена. Открываю холодильник и не бросаюсь на продукты, которые предназначены для семьи. Тыква сырая приобрела вкус, помидоры и огурцы без соли прекрасны! От гречи воротит... Перешла на супы из филе курицы... Читать далее»

+12 | Комментарии (14)

	С понедельника на диету	13 марта 2020 года
	irina20052

С понедельника начинаю второй этап семидневной диеты. Вес после первого этапа сохранен, питание изменилось, есть практически не хочется, ем по не многу, но так как работа сидячая, а гуляю я очень мало сохранить вес это важно. Сейчас подбираю продукты, продумываю что именно буду кушать. Купила тыкву, кабачки, капусту, морковь, фрукты тоже подбираю. Глядя на меня и сын хочет попробовать пройти недельный путь.

+8 | Комментарии (21)

	ПЯТИ-ЭТАПНЫЙ ПЛАН КАК УМЕНЬШИТЬ ВЕС НА 20 кг к Новому 2020 году.	24 сентября 2019 года
	я-Фрося

ПЯТИ-ЭТАПНЫЙ ПЛАН КАК УМЕНЬШИТЬ ВЕС НА 20 кг к Новому 2020 году.

1 этап: с 23.09 до 30.09 ДЕТОКС. Фруктово-овощная разгрузка/очищение кишечника перед Диетой.
2 этап: с 01.10 до 30.10 ДИЕТА раздельного питания "ДЕСЯТОЧКА".
Повторяющиеся друг за другом три 10-ти дневных круга Диеты.
3 этап: 31 октября, 10, 20, 30 ноября, 10, 20, 30 декабря: разгрузочные-витаминные дни на морсе с добавлением лимонного сока и меда. Обязательное посещение бани/сауны.
4 этап: с 01.11 до 29.11 плавный переход на ПП вариант диетолога Веры Брежневой... Читать далее»

+4 | Комментарии (32)

	Углеводы	30 мая 2019 года
	Sandra I

Всем привет!
Как то наткнулась случайно в интернете на доктора Ковалькова, где в своих видео он отвечает на вопросы по похудению. Так вот из этого я с удивлением сделала вывод, что он пропагандирует низкоуглеводную диету, а если точнее, то это уже кетодиета я бы сказала. И почему то он это питание называет правильным, по новейшим исследованиям. Я конечно уважаю доктора Ковалькова и думаю, что есть в этом правды, несомненно. Он рекомендует есть 40-50 г углеводов в день и все углеводы называет сахарами... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Ем и худею	11 апреля 2019 года
	Sandra I

Доброго дня.
Сейчас я нахожусь на удержании веса, стараюсь поддерживать свой идеальный достигнутый вес около 48 кг. Но последнее время замечаю, что идет снижение веса еще, этого не планировала. Например, сегодня мой вес уже 47,4 кг. Не хочу чтобы вес падал ниже 47. Даже как то странно, потому что мне кажется, что ем много калорий. Считать калории надоело уже давно, поэтому я их не считаю, иногда один день для контроля, в остальное время ориентируюсь на сигналы организма о голоде, о насыщении... Читать далее»

+16 | Комментарии (14)

	а кakие фруkты поразили вас?	4 марта 2019 года
	nechet5

жители средней полосы России, k kоим я отношу и себя, не особо избалованы эkзотичесkими фруkтами. из первыx эkзо фруkтов помню по детству зелёные бананы и не сkольkо вкуc (дозревать им вроде не доводилось) сkольkо очереди, что за ними давились. потом эти же бананы появились в сушёном виде и ещё kонсервированные ананасы - kружkами и kубиkами... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (2)

	Фрукты с интересным названием)	12 сентября 2018 года
	zolotaia

Всем, приветик
Позавчера муж купил фрукты с необычными названиями, впервые такие увидела, вот смотрите
Виноград "Мерседес" кстати очень вкусный
И груша "Фарель", тоже вкусненькие
Интересно, это действительно такие сорта есть или это уже в магазинах придумывают
А вы встречали что-нибудь подобное?

2 фотографии

+23 | Комментарии (53)

	Про Китай. Фруктовый рай.	8 июня 2018 года
	kargusya

Я люблю фрукты. Стараюсь есть их каждый день. Правда, отношения с некоторыми непростые. Мне всегда было интересно, правда ли есть люди, которые могут провести разгрузочный день на 1,5 кг яблок. После съеденного яблока у меня разыгрывается такой зверский аппетит, что, кажется, я могу кого-нибудь покусать, если мне немедленно не дадут чего-нибудь поесть. Апельсины-мандарины действуют не так зверски, но всё же, всё же... Читать далее»

13 фотографий

+45 | Комментарии (17)

	5-й день витаминно-белковой диеты (+400)	1 мая 2018 года
	myrzichka

+400, в чем ошибка
Завтрак мясо индюшки
Второй завтрак грейпфрут
Обед шея индюшинная (замечательная вещь, пока грызёшь, уже наелся)
Полдник клубника, груша
Ужин 2 кусочка нежирной свинины на сухой сковороде
Второй ужин не много стручкового горошка
Вот не пойму: где косяк, что так поюсануло?

+4 | Комментарии (5)