фрукты

Результат поиска: найдено 300 материалов.

Статьи (16) Дневники (264) Фото (17) Пользователи (1) Группы (2)

	День 4 "Витаминчики"	6 июня 2012 года
	Viktory Kaen

ем фрукты! целый день! пока что чувства голода нет, но мысли о вкусностях есть...

+1 | Комментарии (0)

	День 2 "Как не переесть"	4 июня 2012 года
	Viktory Kaen

Сегодня крахмальный день! Поехали с мужем к его родителям. Собирала вишню и клубнику. Объелась. За день выпила немного компота не очень сладкого. За обедом поела картофель и салатик из свежих овощей. Потом опять ела фрукты. Пузо надулось . НЕ могу не переедать

0 | Комментарии (0)

	Антицеллюлитная диета-10ый день, последний!	31 мая 2012 года
	глазированная

Антицеллюлитная диета-10ый день, последний!

Привет девочки.
Вот и закончилась моя 10дневка. Далась она мне легко, даже удивительно легко. И сейчас мне нужно будет постепенно вводить белковые (животные) продукты в свой рацион. Но одно я знаю точно, на завтрак у меня теперь будут фрукты! Заметила что я наедаюсь одной среднего размера грушей и двумя небольшими яблоками! И есть потом не хочу часа 4!
Так вот вчера на утро- груша и яблоко.
На обед салат из помидора, огурца, салата(пекинки) и овощного рагу с гречкой... Читать далее»

+15 | Комментарии (29)

	Антицеллюлитная диета - 9ый день.	30 мая 2012 года
	глазированная

Всем привет.
Мой отчетик за 9ый день таков.
Утром стакан воды и в путь.
Ездили в другой город на рынок "затаривали" мою маму, а ещё искали костюм для старшего сына. Он сегодня выступает в музыкальной школе на отчётном концерте и получает диплом об окончании. 5 лет на трубе "оттрубил" . Надеюсь, что будет поступать в муз.училище через два года и чтобы не забыл как трубу держать , будет ходить в музыкалку просто к учителю заниматься... Читать далее»

+6 | Комментарии (23)

	Антицеллюлитная диета-7ой день	28 мая 2012 года
	глазированная

Приветик.
Мой отчётик за 7ой день!
Надо же, уже 7 дней прошло, а мне так легко держать эту диету! Главное нет таких мыслей:"поскорее бы эта диета закончилась!" Мне легко и вкусно. И это при том, что своей семье я готовлю как обычно, даже ещё лучше. Например варила борщ такой вкусный(я не пробовала ни ложки, просто знаю ) на бульоне со свиной рулькой, отдельно поджарила зажарку и потушила капусту с морковью и свеклой, залила бульоном и тушила ещё час, полтора на медленном огне в казане... Читать далее»

+9 | Комментарии (14)

	Антицеллюлитная диета -6ой день	27 мая 2012 года
	глазированная

Здравствуйте девочки. Пишу очень быстро т.к. интернет работать вообще не хочет!
Итак вчерашний день прошёл хорошо. Утром как обычно салат из фруктов, в этот раз что то я погорячилась и сделала слишком много , вобщем весь не доела.
В обед салат из сырых овощей и потом горячее: потушила овощи в мультиварке: лук, кабачёк, баклажан, цветную капусту и помидоры. Всё ложила слоями и пересыпала "Прованскими травами". Очень вкусно. В этот раз даже не добовляла крупы или бобовые(в диете разрешено)... Читать далее»

+12 | Комментарии (12)

	Антицеллюлитная диета -5ый день.	26 мая 2012 года
	глазированная

Всем здрастье!
Итак день 5ый прошёл спокойно.
Утром ела овощной салат, т. к. за предыдущий день все фрукты съела.
В обед муж привёз яблоки и груши и я пообедала: съела два здоровых и одно среднее яблоко . Заметила, что скучаю по фруктам, прям не хватает . Привыкла с утра фруктовый салат кушать, потом 4 часа спокойно кушать не хочется. Воду только пью.
На ужин поела снова овощной салат, думала что позже вечером съем яблоко, но не захотела ! Была сыта, хотя салат я ела в 18.30... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	Антицеллюлитная диета - 4ый день.	24 мая 2012 года
	глазированная

Приветик!
Прошёл 4ый день диеты. Сегодня наконец то я поела "горячее" . Но обо всём по порядку.
Утро - фруктовый салат.
Обед - салат из овощей и рагу из овощей с красной фасолью. Я так соскучилась по "горячему", поела с удовольствием.
Полдник - апельсин и киви.
Ужин - салат из помидор и репчатого лука с растительным маслом. С луком переборщила , пришлось "заедать" его двумя апельсинами и киви.
Воды за день - 2 литра... Читать далее»

+9 | Комментарии (16)

	Антицеллюлитная диета -день 3ий.	24 мая 2012 года
	глазированная

Вчера интернет глючил, не смогла написать отчёт.
Итак мой третий день - сырые овощи и фрукты.
Утром фруктовый салат, такой же как и два дня до этого. Очень вкусно!!!
В обед салат из овощей с добавлением тёртого яблока: молодая капуста, огурец, редиска, морковь, помидор на тёрке, 1 ложка оливкового масла и кунжут. Получилось очень много, не думала что всё съем, но как это ни странно, съела весь салат... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	Антицеллюлитная диета -день второй-фруктовый.	22 мая 2012 года
	глазированная

Антицеллюлитная диета -день второй-фруктовый.

Всем приветик. Отчитываюсь за второй день.
Сегодня по диете можно есть ТОЛЬКО фрукты ! Вот я и оторвалась!!!
Утром сделала салат (такой же как вчера), потом в течении дня, с интервалом в 2, 2,5 часа ела:
яблоко и одно киви;
два апельсина;
грушу и два киви;
четвертинку авакадо(попробовала) и яблоко;
и 1,5 апельсина(половинку муж и дети выпросили )
Честно сказать наелась фруктов, аж аскомина набилась ... Читать далее»

+9 | Комментарии (8)