фрукты

Результат поиска: найдено 300 материалов.

Статьи (16) Дневники (264) Фото (17) Пользователи (1) Группы (2)

	ФРУКТЫ И ЯГОДЫ: СОХРАНЯЕМ МОЛОДОСТЬ...	10 октября 2014 года
	listo4kina sv

О пользе ягод и фруктов мы знаем много, но "лишнее" знание не повредит...

10 фотографий

+2 | Комментарии (0)

	Продукты для стройнеющих.	6 октября 2014 года
	listo4kina sv

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	СУХОФРУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.	3 октября 2014 года
	listo4kina sv

ФИНИКИ как источник энергии превосходят все остальные сухофрукты.
Содержат все витамины, кроме E и H, но особенно много в них В5, который повышает работоспособность и усиливает концентрацию внимания.
К тому же в этих сухофруктах обнаружены вещества, близкие по своей структуре к аспирину.
Не случайно древние целители использовали их для лечения простуды и головной боли.
ПАПАЙЯ активизирует белковый обмен, укрепляет иммунитет, повышает сексуальную активность... Читать далее»

6 фотографий

+8 | Комментарии (3)

	Согревающие продукты.	2 октября 2014 года
	listo4kina sv

Когда холодно, надо думать, как бы согреться чтобы стало тепло и комфортно, вот для холода и холодного времени.
Согревающие продукты.

1 фотография

+1 | Комментарии (5)

	ЦВЕТ ПИЩИ И ЗДОРОВЬЕ.	22 сентября 2014 года
	listo4kina sv

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.
2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?	21 сентября 2014 года
	listo4kina sv

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Творожная запеканка.	21 сентября 2014 года
	listo4kina sv

Вот нашла еще один рецептик запеканки, для разнообразия.
Эта творожная запеканка — отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов.
Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам.
Попробуйте!
Состав на 100 грамм:
Углеводы — 11 гр
Жиры — 1 гр
Белки — 11 гр
Калорийность — 94 ккал
Количество порций: 3-4 порции
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 300 грамм
Крупа манная — 70 грамм... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ЕСТЬ ФРУКТЫ И ОВОЩИ В ТАКИХ СОЧЕТАНИЯХ, ТО ПОЛЬЗЫ БУДЕТ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА.	19 сентября 2014 года
	listo4kina sv

Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.
Морковь Имбирь Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко Огурец Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.
Помидор Морковь Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец Яблоко Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Примерное меню	15 сентября 2014 года
	darkgothicangel

Понедельник
Разгрузочный день. Весь день фрукты и овощи в любых количествах, Вода 2 литра(или отвар шиповника). Ужин - отварная рыба или мясо.
Вторник, Четверг
Завтрак - овсянка. Обед - мясо, овощи, овощной суп, гречка. Ужин - творог с овощами. Перекусы - овощи, фрукты, орехи.
Среда
Завтрак - салат из овощей, сыр. Обед - рыба, овощной суп. Ужин - овощи, творог. Перекусы - овощи, фрукты, кисломолочные напитки.
Пятница, Воскресенье
Завтрак - творог, фрукты... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Три плода, которые нужно съедать каждый день.	8 сентября 2014 года
	listo4kina sv

Три плода, которые нужно съедать каждый день.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник... Читать далее»

+8 | Комментарии (13)