Ай, не стану писать, что я ела. Скажу только, что сёмга с веточкой розмарина и лимоном на гриле - восхитительное блюдо!
Сижу на Дюкане, на атаке ушли обещанные 1,3 кг. Сама не ожидала, учитывая пмс и последствия ) Правда, вчера съела чайную ложку мёда, о чём не жалею, учитывая сложившуюся ситуацию. Меня очень радует, что сейчас, когда всё очень нелегко и чувствую себя очень неустойчиво, я сижу на диете, не курю и не ною. Надеюсь, что срывов не будет, особенно нервных. Только сердце беспокоит: очень
Читать далее»
Это ПМС может плюс магнитные бури? Или просто обстановка накаленная в стране и может в мире? Несколько дней, а последние два особенно, так меня изнутри колбасит... Раздраженная, нервная усиленно - вернее очень быстро раздражаюсь и нервничаю.. А меня еще, как назло все нервируют. Еще и ухо заложило после мытья головы, еще перед 8 марта, уже что ни делала - не проходит, а врач только завтра вечером доступен, записалась, не пройдет - нужно идти к ЛОРу. Не хочу...
Вот сегодня я уже поспокойнее вроде, ну
Читать далее»
Хочется поныть) В первый день я вообще умираю, падаю, засыпаю-но параллельно с этим во мне живет непреодолимое желание как минимум кого-нибудь поколотить Короче, становлюсь таким невменяемым фруктом, зацикленном на своих ощущениях и мыслишке "а чем бы вкусненьким себя побаловать". Поэтому вчера позорно ела всякую ерунду- но сегодня вернулась обратно)) Кстати, хорошо, что я не ставила себе жестких задач по еде, просто стараюсь есть поменьше и пополезней. Впрочем кроме жестких периодов булимии, с
Читать далее»
Муж тихонечко доготавливает, домывает на кухне. Как мне кажется старается не делать резких движений Дети сидят по комнатам, типа наводят порядок.. Ну а мама в социалках, жрет турецкую фигню... маме можно.. у мамы ПМС и все это знают.. Все мои домочадцы давно уяснили, для них это догма, в такие дни приставка "НЕ" священна, НЕ кричать, НЕ трогать маму, НЕ доводить, желательно в принципе НЕ попадаться на глаза... мама в такие дни неадекватна, непредсказуема..
А как у Вас проходят эти дни???
Читать далее»
Уже несколько дней хочу написать о своей маленькой победе. Но все руки не доходили. Была занята с Разгрузочной группой
Как только мне исполнилось 30 лет, я узнала, что такое ПМС. Раньще думала, что это девы придумывают. И тут КАК началось. Грудь болела жутко, жрать начинала, как не в себя и настроение хреновое. Но заметила, что как только я сажусь на ПП (диета), считаю калории, в общем слежу за питанием, мое ПМС слабеет. В этом месяце я все обдумала и взялась за это дело основательно.
Читать далее»
Прям уже не знаю, что и думать... Уже взвешиваться перестала даже раз в неделю, на весы встаю с опаской
КД закончились чуть больше двух недель назад, после этого я увидели на весах нечто новое за последний год: 63 кг Думала, ну вот наконец лед тронулся! Вроде и по ощущениям, и по одежде понимаю, есть изменения А тут, млиииин, так свинью мне весы подкладываю: пять дней -63,9; еще 3-4 дня- 64,4, а вчера вообще ужас опять 65
Читать далее»
ничего не охота, чую печенкой - скоро кд...ноги тянет, живот побаливает, жорик не отстает, а пристает, я бы сказала... рецепты тортов не смотрю - мне вредно, уже захомячила сгущенки! был бы щоколад дома, схомячен был бы и шоколад...
вчера навернула моцион быстрым шагом 1.5 часа, была уверена в отвесе - не тут то было! цикл сократился до 21 дня и кд идут вместо 10 всего 4! это конечно хорошо!!
Читать далее»
На днях чуть не заехала коллеге (невоспитанному и буйному идиоту-мужчине) в лицо (харю )... Начал унижать менеджера, я не выдержала и чуть драку не устроила. И это я, которая ни разу в жизни, даже в д/с голос не повышала Это все он, ПМС. Помогите, девчонки, как избавиться от этой напасти? Сил больше моих нет жить с этим. Из дома просто убегаю в этот период, чтобы не срываться на дочь...
Читать далее»
Как похудеть в период ПМС
Неоднократно, заходя на форум для девушек видела: “Ой, на меня жор напал, месячные скоро, всего все сметаю“, “Опять во время месячных набрала килограмм“, “Я на месячные всегда толстею“, “Месячные - не могу заниматься“...
И правда - во время “красных дней календаря“ нам всем бывает гадостно: тут болит, там отваливается, настроения нет - жрем все подряд.
Я раньше тоже была уверена, что ПМС и иже с ними - неизбежность, которая в любом случае приведет к набору весу...
Читать далее»
Дайте мне волшебного пенделя! ПМС + семейные волнения дали о себе знать. Нажрала 2кг от своих потерянных 10!!! Обидно черт побери!
Причем срывы-то идиотские... Например на ужин мясо с салатиком из огурцов-помидоров... Ну что мне мешало съесть мясо, а салатик съесть завтра на обед?! С этим же мясом... короче все в таком духе.
Единственное не забытое мной - это не есть после 18.00! тут у меня рот на замок=)))
в общем пнуть меня сильно-сильно!
Ох уж эти дни благодатные...
жизнь продолжается!
1 день назад