Вот как то так опять прошел понедельник... Подъем в 6 ч, если не встаю, приходит серая стервочка и активно дышит в лицо. Напоминает, что ее величество хотят пить, есть и играться. Выполняет все в такой же последовательности. А еще это серое чудо, верховое животное. Вот так она мне помогает...
Сегодня так захотелось что то посадить...чую, у меня начинается "синдром садизма". Первой под раздачу попала микрозелень, предыдущую долопала вчера. Брокколи...реально вкусно...
Читать далее»
Вот как то так начался день... У нас очень морозно, -25, да еще и с ветром, ощущается как -38
С утра на работе. Студенты на каникулах...работаю за компом, очень много печатанины Нас освободили от писанины, и мы перешли на другой уровень
Люблю цветы, на этом фото они еще не все попали в кадр
Муж стабильно ходит на рыбалку, это пелядь и рипус. Наша озерная рыба. Очень вкусная. Я делаю из нее и "пелядь под шубой". А еще на ВБ купила автоклав и сделала рыбные консервы. Вкуснятина...
Читать далее»
Обожаю общественный транспорт но не особо часто пользуюсь им, сегодня пришлось воспользоваться городским экспрессом, так как муж раньше уехал на работу, а у меня были еще дела и я сказала, что доберусь до работы сама...
Читать далее»
Начало весны способствует многим свершениям. Солнце выходит все чаще и греет все сильнее. Хочется подставить лицо под лучи. Хочется влюбляться. Хочется меняться. Хочется худеть. В моем случае этот эмоциональный всплеск может помочь начать худеть уже, в конце-то концов!
Ну вот, за вчера -200гр
Ещё один домик пряничный готов. Я прям с таким вдохновением всё это делаю, это прям моя вторая жизнь Превратить бы это в работу, я была бы счастливее всех на свете!!!
Фотки потом покажу, как все закончу. Самое интересное, что каждая работа качественнее получается и со своей историей
Ой, девочки, Чёт я совсем размечталась... Хочу новогодние каникулы!!!
Всем хорошего вечера...
Какое у вас настроение? У меня отличное!
3-ий день подсчета калорий. Теперь я шустрее ориентируюсь по ним) Хоть и трудновато еще и времени ну очень много на расчеты уходит.
Мои достижения за 3 дня:
-Купила я спортивные штаны дабы весной когда потеплеет, начать бегать. Та и дома заниматься в чем то нужно) Это первые мои спорт.штанишки с 16 лет!
-За два дня я прошла 8297 шагов. Для меня это достижение ибо за последний год я из дома почти не выходила...
Читать далее»
У меня сегодня появилась мотивация! Наконец-то во мне что-то проснулось... Летом прошлого года я купила себе классные джинсы-бойфренды. Абсолютно обычные джинсы, без наворотов, свободного кроя, с высокой талией (люблю такие), коротенькие, т.е на теплую погоду. Очень они мне нравятся еще в конце сентября, после отпуска, я заметила, что они мне стали туговаты. Понимая, что надо худеть, я этого не делала. Диета-срыв, диета-срыв, всё как всегда. За зиму хорошо так набрала, кг 3-4 прочно осели на мне...
Читать далее»
Всем добрый день! У нас сегодня такая хорошая погодка! +5 даже не верится Солнышко светит, снег тает, рабочий день заканчивается - душа поёт
На днях купила электронные весы, думала, вдруг мои механические весы врут , ан нет, не врали! Но я сильно не расстроилась...есть к чему стремиться, да и точно буду знать вес до грамм. Так же, наконец-то поставила батарейки в кухонные весы - буду измерять свои порции, не получается у меня на глаз. В общем, весами вооружилась по полной...
Читать далее»
Это я, твоё утро...
Наталья Апрель
О! Привет! Это я, твоё утро…Что тут у тебя?.. Комната с белым потолком, с пластиковыми окнами, в которые клювом долбится какая-то пернатая… Плохая примета… Ну да пофигу…
Мне б приодеться… Так, тапки с огромными львиными мордами и красная футболка с четырьмя белыми буквами … Мда… И в этом утром… Ну хоть не три буквы… А ну и пусть…
И чем угощать будешь?.. О нет, кофе я не хочу… А с котлетой… Ну хорошо… Может еще и колбаска найдется?.. И, впрямь, нашлась…...
Читать далее»
Понравился комментарий Евгении Масюк (тренер сети клубов "ФизКульт".
Она пишет, что и правда физические нагрузки лучше выполнять понемногу и ежедневно. Что это как с едой! Лучше кушать меньше и чаще, чем один раз за целый день, но всё что в холодильнике есть!!!
Так же она рассказывает, что тут без правильного настроя и хорошего настроения не обойтись! Если вы будете во время занятий думать о чём-то постороннем, то от физических нагрузок толку никакого не будет...
Читать далее»
Утренний позитив
