Привет, красавицы и красавцы!
Пишу быстро, т. к. мама злится и прогоняет от компьютера.
Сегодня я хитрила - сделала разгруз на кефире, и выдержала его, т. к. завтра очередное взвешивание в гонках, а у меня вес завис (последние 2 дня на 100 г больше, чем неделю назад). Вот я и решила его немного снизить таким способом. Со мной вызвалась разгружаться Леночка Петровна, и это мне помогало очень, правда, еще не знаю, как у Леночки успехи, но ей большое спасибо за поддержку...
Читать далее»
Доброго зимнего и пятничного утра всем!
Я пару дней не писала отчеты. И вообще подрасслабилась. Попинайте меня - только любя .
По питанию был небольшой жорик, вроде бы прошел. Дневник питания не вела 2 дня - сегодня буду исправляться.
Движения 2 дня было тоже по-минимуму. В среду, правда, прошлась пешком около часа, и каждый день хожу на работу и с работы по 15 минут. Но мне этого уже мало! Сегодня, наконец-то, иду на любимый пилатес!!!
Настроение было в целом хорошее...
Читать далее»
Притча об этом:
Однажды спросили у Шибли:
— Кто направил тебя на Путь?
Шибли ответил:
— Пёс. Однажды я увидел пса, почти умирающего от жажды и стоящего у края воды. Всякий раз, наклоняясь, он видел собственное отражение, пугался и отскакивал, потому что думал, что там другая собака. Но вот необходимость стала такой, что он отбросил страх и прыгнул в воду, и отражение исчезло. Пёс обнаружил, что препятствие, которым был он сам, барьер между ним и тем, что он искал, исчез...
Читать далее»
Привет, солнышки мои!
Вчера так и не доползла до компа, так что сегодня отчет за 2 дня.
Вчера спорт не сложился, по питанию тоже было не все хорошо. Внезапно появились планы принимать гостей, целый день готовилась - кухня-уборка. Потом они приехали (мои кумовья с крестником, ему почти 2 годика). Хорошо посидели. Ели не совсем много, но записывать или запоминать всю еду я не успевала. Пили вино, компот и чай. Душевно посидели. После их ухода упала в кровать и моментально заснула...
Читать далее»
С утра поцапалась с мужем, ну слегка так чуточек, но все равно не приятно. Настроение было на нуле.
В гордом молчании проводила его на работу и к компьютеру. И первая новость - радость наши девчонки Кения и Зеброчки получили призы. И плохое настроение как рукой снялось.
Доброе время суток, жители планеты Диетс!!! Доброе время суток, мои друзья!
Пишу редко, потому как многого не успеваю, но теперь постараюсь выходить на связь чаще. Итак, мои приятственные новости:
Во-первых, я купила себе на работу модем. А чего? Вся страна на работе сидит в "Однокласниках", а я что же?.. Когда будут выпадать свободные минутки, стану заходить на сайт и общаться с вами.
Во-вторых, я сдала внутренний экзамен на водительские права на отлично...
Читать далее»
Приветики всем
Сегодня у меня отличное настроение, такое, что хочется каждому из вас подарить хоть частичку его))
даже не знаю почему... просто такой я проснулась
плюс к этому у нас седня праздник - ДЕНЬ ГОРОДА- вот так... так что я сегодня буду ходить по гостям (т. к. у всех моих кумовьев и друзей тоже праздник и они меня будут ждать )... и по этому поводу я решила обновиться... но сначала про питание:
Моя менюшка на сегодня:
З - рис гейши+молокочай
О - рис гейши+зел. чай...
Читать далее»
Если воспитывать детей кнутом и пряником - они вырастут в синяках и жирные.
Эгоист - это человек, любящий себя больше, чем других эгоистов.
Вы думаете, что лук - это единственный овощ, от которого плачут? Нет, вы просто еще дыней по морде не получали!
Будь суровой бабой, выйди не накрашенной!
Чтобы нравиться девочкам, надо быть умным, красивым, богатым или котом.
"Эй!" - волшебное слово которое включает в туалете свет!
Нецензурная брань никогда не украшала девушку...
Читать далее»
Привет, дорогие мои читатели и друзья!
Я сегодня довольна собой. А все потому, что сегодня на меня "напало" позитивное мышление. На улице дождь, слякоть, и так сразу начала ценить все, что у меня есть - работу в теплом кабинете, уютный дом, родных, друзей... И из-за того, что я была благодарна миру за все, что у меня есть, целый день было хорошее настроение. И работа спорилась, и немного умудрялась отдыхать...
Читать далее»
Приветик всем!
Сегодня я радостная и довольная. Пятница, впереди 2 выходных, я в предвкушении интересных занятий и приятных эмоций.
Собираюсь в экспериментальный молодежный театр, встречаться с подружками, гулять по свежему воздуху, стирать.
Сегодня была вторая тренировка, на этот раз "Красивое тело" - чередование тренажеров и степа. Не устала почти, хотя пропотела хорошо. Час пролетел очень быстро именно из-за чередования. После физзарядки чувствую себя бодрой, готовой свернуть горы...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад