хорошее настроение

Результат поиска: найдено 143 материала.

Статьи (2) Дневники (132) Фото (4) Пользователи (1) Группы (4)

	На правильном пути, День пятый!	5 июля 2012 года
	Тишь3113

Привет девчули!!!
Сегодня пятый день моего правильного пути.
Вес 78.1 Такой цифры в этом году я еще не видела, радует!!!
Вчера была третья тренировка. В зал очень тянет, организм требует нагрузок
Во вторник делала себе релакс-день. День отдыха организма. Мышцы очень болели, но такой кайф их чувствовать) Очень помогает L-карнитин. Энергии очень много и после 30 минут на беговой дорожке я мокрая как суслик) вчера добавила на беговой дорожке 6 минут бега на скорости 9 км/ч. КАЙФ!!!)... Читать далее»

+6 | Комментарии (23)

	Живи с улыбкой	26 июня 2012 года
	MariKa01

Улыбайся с самого утра самой себе!
Открыв утром глазки, потянись и улыбнись сегодняшнему дню. Встань и подойди к зеркалу.
Улыбайся себе со всех сторон.
Улыбайся, когда красишься, умываешься и одеваешься.
Улыбайся, когда протягиваешь деньги за оплату в автобусе,
улыбайся прохожим старушкам, улыбайся зимнему солнышку и даже холодному ветру!
Улыбайся так, будто улыбаешься последний раз в своей жизни!
Улыбайся спокойно, с нежной искоркой в глазах... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Теперь я могу больше!	24 июня 2012 года
	Садху Скилл

Сегодня сумел сесть в ванну! Как будто шепнул кто-то - можно! Вода от удивления чуть из ванны не выплеснулась!
Чего ха-ха?!
Я несколько лет до этого мылся только под душем! Не, сесть в ванну я бы еще наверно бы мог, а вот встать... Не хотелось как-то МЧС по такому комичному случаю вызывать!
И вот сегодня получилось! Пусть всего на несколько минут! И пусть живот мешает добраться до пробки -пусть!
Главное начало... Читать далее»

+81 | Комментарии (83)

	Анекдоты	21 июня 2012 года
	MariKa01

Идет мурaвей по лесу. Нaвстречу ему ящерицa.
Мурaвей удивленно:
- Ой, a ты кто?
- Я динозaвр!
- Тaк вы же вымерли!?
- Ой врут... Болели мы.
- Хочу хомяка.
- За ним надо ухаживать, следить, убирать, регулярно кормить, менять воду, играть с ним.
- Хочу стать хомяком.
- Дочь, когдa я говорилa тебе прийти домой кaк Золушкa, я имелa в виду в
24: 00, a не в одной туфле и без плaтья!
-Девушка, a у вaс пaрень есть?
- Нет...
- Кaк... Читать далее»

+14 | Комментарии (15)

первый день тут..	19 июня 2012 года
Anokenka

Спасибо за поддержку..думала будет по-другому.
Приятно, что все поддерживают друг друга.
Первый день прошел более менее удачно, после работы ела дома только фрукты (апельсин+яблоко) + вода + л-карнитин
осталось нормализовать сон
Завтра на фитнесс - час ходьбы + 30 минут инфракрасной сауны. Меню для себя на завтра составила, уже подготовила. Буду пробовать себя выдрессировать
завтра проверим вес, по моим подсчетам должно быть минус 1-1,5 кг... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Берусь за себя с хорошим настроением.	16 июня 2012 года
	nadegda_u3

Здравствуйте мои дорогие девчоночки!!!
Ой как долго я не занималась собой. Не смотря на физические нагрузки- РА-ЗО-ЖГРАЛАСЬЬЬЬ.
Страшно на весы становиться. Оправдываюсь стрессами.
Всё!!! Сегодня считаю Ккл. Правда перебор есть. Но ведь организму не просто после жора стать на1600-1400Ккл.
Настроена категорично. Уверенна, что у меня всё получится. В понедельник свешусь. Сейчас КД.
Времени по прежнему мало на общение. Заходить буду каждый день. Постараюсь поддерживать Всех своих друзей... Читать далее»

+12 | Комментарии (17)

	Как поднять настроение с утра	9 июня 2012 года
	Marusya_nt

Утро буднего дня обычно не отличается приятными событиями, особенно когда ты просыпаешься не в лучшем расположении духа. Так как же все-таки настроится на позитив, и получить хорошее настроение с утра?
Вместо обычной утренней суетной спешки по первому же звону будильника нужно просто полежать несколько лишних минут на кровати, наслаждаясь минутами такого вожделенного утреннего безделья и видом на утреннее небо из окна... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Утро доброе!	4 июня 2012 года
	МираК

привет девочки!!! сегодня утро оказалось достаточно бодрым и более позитивным! учитывая что пол ночи не давали спать, то собака гавкала на птичку, а потом и сама птичка. не пойму что за ночная птичка чирикала короче мы не выспались!!! проснулась и на весах минус 700 от вчерашнего веса, что не может не радовать! я думаю что вода лишняя вышла, так как мы много вчера ходили, гуляли, были на речке!!! на завтрак порадовала себя творогом обезжиренным с орехами и изюмом... Читать далее»

+2 | Комментарии (9)

	хорошее настроение	25 мая 2012 года
	Мироня

Милые мои похуделочки.
Доброго вам утра или доброго дня или вечера!
Все мы живем в разных уголках Нашей Родины.
Все живем по-разному--у кого то большая семья, кто то еще очень юный и красивый, кто то в пенсионном возрасте, но нас связывает одно на этом сайте-- мы хотим немного, а кто то и много ПОХУДЕТЬ.
Настроение у нас должно быть бодрым и радостным.
Потому что стрессы это одна из причин нашей полноты-- при стрессе всегда хочется съесть чего -нибудь вкусное... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	УРА! Поздравляю всех! Пятница вечер! Давайте улыбнемся выходным :)	6 апреля 2012 года
	Lissenok

***
Сидят два ежика косячок покуривают, увидели ворона летит и кричат ей:
- Эй ворона! Лети сюда, затянись!
- Мне в па-а-а-длу, сбейте меня банкой!
***
Идти за человеком внимательным безопаснее, чем за человеком с хорошей реакцией, потому что первый обходит грабли, а второй, наступив на них, успевает от них увернуться...
***
Жена военного приходит домой в гневе.
- Муж, ты где?
- В туалете.
- Тебе письмо, в нем две новости, хорошая и плохая, с какой начать... Читать далее»

+33 | Комментарии (12)