Кинули в меня ссылкой на интересную статью... О передаче психологической травмы в послевоенных поколениях в России. Читала я эту статейку и то плакала, то смеялась... Многое в семьях индивидуально, но я в своей семье четко увидела описанное в статье... И сразу захотелось что-то поменять, как-то иначе вести себя с мужем, и с ребенком, и с братом... В общем, делюсь - а вдруг еще кому пригодится
ТРАВМА В РУССКОЙ ИСТОРИИ
Людмила Петрановская
h*ttp://www.krotov.info/library/16_p/et/ranovskaya.htm...
Читать далее»
Травма-это когда замечаешь реальность. Пока пребываешь в иллюзии -все в порядке, "жалоб нет".. Правда опираться можно только на реальность, а не на иллюзию, а значит и силы черпать только в первой..но так трудно перестать рассказывать себе сказки!
Всем привет)))) продолжаю свой дневник
Как всегда жизнь вносит коррективы в мои планы.
Позавчера, решив сократить время тренировки, не нашла ничего умнее как сократить его на разминке за что поплатилась сорвала правое колено. Если при занятиях с Джилл, колени просто нудно ныли, то здесь выстрелило резкой, сильной болью над коленной чашечкой. Болит только во время приседов и выпадов Прощайте мои силовые со штангой минимум на неделю Ну если голова дурная, то уже ничего не сделаешь...
Читать далее»
Иногда задумываюсь, как бы мне жилось, будь я менее упрямой.
Наверное, лучше. Только боюсь, что мы этого не узнаем.
Как я уже писала ранее, вчера я все-таки позанималась, даже попрыгала, а вечером опять гуляли по городу (много-много километров). Я ж гордая, упрямая, ну и что, что колено болит. Да как оно вообще смеет портить мои планы?
Еще и наколенник снимала (натер). Купили мне ракетку и мячики для настольного тенниса, планировала сегодня поиграть вечерком...
Читать далее»
Есть у меня старинный друг, недавно он женился (после трудного и тяжелого развода прошло 5 лет).
Я искренне желаю ему всего хорошего, и поэтому, когда он попросил помощи, не смогла отказать
А просьба такова: Вовлечь в занятия спортом его новую жену (она совсем не спортивная), а ему бы очень хотелось, чтобы она немного подкачала животик, ну и вообще, для здоровья.
Я оформила ей пробное занятие в мой клуб, на мою любимую йогу. Начало занятий 21.30...
Читать далее»
Древние как мир пешие прогулки, схватки с саблезубыми тиграми и рукопашные бои в наш век автомобилей, лифтов и высоких технологий заменило суровое тягание железа в спортзале.
Казалось бы, что может быть травмопасного в занятиях в спортзалах с тренерами или в работе с тренажерами, в создании которых принимали участие сотни специалистов? Ведь все предусмотрено — и ограничители нагрузок, и заданная заранее траектория движения, и учет роста и веса спортсмена. Но эта безопасность только кажущаяся...
Читать далее»
Ребёнок сегодня ушиб ногу. Не знаю, что там. Опухло всё, хромает. В больницу не хочется ехать Завтра дома оставлю, посмотрю.
жизнь продолжается!
2 дня назад