-60&

Привет, девченочки! На сайте давно, но не писала ни чего. Зайду, просмотрю фото "До и после", порадуюсь за девушек. Почитаю статьи, дневников парочку и на это все. И только сейчас поняла и твердо решила для себя меняться. Выбрала диету -60 ЕМ. Знаете, до НГ была мотивация похудеть совсем немного, где-то на 2 кг, что бы новое платье смотрелось еще лучше. У меня это получилось, даже не заметила как... Читать далее»

Ну вот и завершились первые 5 дней на 90-дневке. Были они пробные, чтоб понять, смогу ли я на ней жить.
Оказалось, что жить смогу, но правда не очень весело
Короче всё б ничего, голода почти не ощущается, но вот меня смутило отсутствие завтрака За последние 1,5 года я привыкла к плотному завтраку, поэтому мне осень тяжело от него отказаться
Поэтому я наверно Я останось на системе -60, но с Элементами 90 дневки Просыпаюсь я рано, поэтому думаю завтрак к ночи должен успеть перевариться... Читать далее»

на сайте я узнала о диете -60, вступила в группу "кормящие мамочки стройнеют на -60" и начала работать над собой. девчонки, старт пошел!!! результат уже заметен: с 07.07 по 25.07 я похудела из 72 да 68 кг. я довольна своим стартом!!!

Отличный сегодня денёк... После длительного зажора вернулась наконец к занятиям и системе. Чувствую себя прекрасно.
Проснулась в 7 утра, т. к дочу надо было везти на массаж. Поесть не успела, пока собрала свою красотку, уже время поджимало . Доча сегодня на массажике уже не капризничала, поэтому домой я вернулась в прекрасном настроении С утра на улице прохладно, и воздух такой приятный, красота Вернувшись домой выпила кофе, а также скушала творожок Данисимо Крем-Брюле (Супер вещь!!!)... Читать далее»