-16 кг

Вчера поленилась, но сегодня взяла себя в руки
И так пора подвести итоги 30 дней... Все не так печально, как я думала...
И так:
Вес: был 76 стал 72.1 итого 3,9 кг (очень не плохо) думала все хуже, так как неделю вес стоит...
Теперь обьемы:
Талия -5 см было 81, стало 76
Бедра -5 было 107, стало 102
Хрудь -5 было 100, стало 95 (эту часть мне больше всего жалко)
Бедро сверху -2 (вот что меня больше всего расстраивает ) было 60, стало 58 мои толстые ляхи... Читать далее»

Вчера встала на весы и с большим удовольствием обнаружила что достигнута вторая моя большая цель, вчера на весах я увидела цифру 105, в самом начале полгода назад я мечтала хотя бы о цифре 115 потом 110, к хорошему быстро привыкаешь и теперь моя цифра 100.
Я еженедельно разгружаюсь придерживаюсь примерно 1200 калорий надеюсь и дальше достигать своих поставленных целей, хотя это трудновато, но с помощью сайта мне это немного удается.