КВИНСЕНТА. Первые результаты.
Сегодня десятый день после первого укола. И третий день после Второго укола.
Как раз подъехали новые весы! И я в приятном шоке от новых весов - они синхронизируются с телефоном и приложение показывает состояние тела по нескольким параметрам.
Я сделала видео с экрана, попробую прикрепить в конце этого поста.
Не получилось прикрепить. Есть ссылка на видео в Ютуб.
Итак супер мудрейшие весы показали, что я потеряла больше 4кг. веса от начала процесса...
Читать далее»
По графику хорошо видно, как меняется вес в течении лет.
Когда прекращаю контролировать питание, вес потиху растет, возврвщается к тому, с чего начинала.
"Я в сотый раз, опять начну сначала...!)
Сегодня начинается мой трехнедельный отпуск. Планы чисто деловые. У меня огромное количество отложенных дел, вот их и буду делать. А ещё конечно начала худеть. Постараюсь отписываться ежедневно, но это как получится.
Сегодня вес такой.
В планах следить за тем что и когда ем.
Простыла, насморк. Но это даже не удивительно, погода то снег, то дождь, то яркое солнце. Как одеваться совсем непонятно.
Отправляюсь в сказочную страну под названием отпуск!
Всех целую!
Ваша Ирина (lentika).
Доброго времени суток!
Три дня была у своих - сын в командировке,
нарушение режима, полное во всём!
Мои "успехи " после такого отдыха :вес - 85 кг.
Результаты маленькие, но жара, без прогулок, спасал бассейн.
Но опять таки - это бассейн базы отдыха! Много детей, прыгают с бортиков,
устраивают догонялки или нырялки. Но я и этому рада, что час побыть в воде.
Все равно же движение и на детей не рассердишься - это же дети, позитив
Данные по другим параметрам позже выставлю...
Читать далее»
Всем доброе утро. Отчёт за 5 день диеты любимой:
5 день белковый перенесла нормально. Было съедено 2 яйца, плавленый сырок, отварные свиные рёбрышки, чай, кофе, вода. За этот день отвес составил 400 гр.
Девочки посоветуйте пожалуйста как правильно сделать? У меня сегодня питьевой 6 день диеты. И вот в чем вопрос тк я сразу же иду на второй круг и соответственно выход с диеты делать не буду то каким сделать 7 день диеты если 1 день второго круга Питьевой... Или сразу подряд 2 питьевых?
Начало здесь: https://www.diets.ru/post/2028204/
Сегодня с утра экстренно взвешиваемся! Посмотрим сколько грамм
наше тело *потеряло*
Ставьте плюсики в *опросе*
Следующее взвешивание во вторник 16 января!
Вес опять пошел вверх. Сейчас почти 68. С августа начала падать в обмороки. То ли полинейропатия сахарная, то ли еще какая фигня. Так устала от людей в белых халатах за свою жизнь, что ни к кому не хочу обращаться. Вернее даже не то, чтобы не хочу, а меня накрывает откровенный депрессняк при одной мыли о походе в поликлинику. Хуже того - я боюсь выходить из дома. Нет ни физических, ни моральных сил собираться. Страх перед выходом - до панической атаки. Что делать? Вплотную занялась сахарами...
Читать далее»
На своей шкуре я познала трудности жизни толстяков...
В конце апреля Я весила 63 кг. В то время я стала питаться "как все" - порции больше моей обычной, печеньки к чаю, а ещё газировка и энергетики. В начале июня я весила уже 73... Это тяжко. Трудно присесть на корточки, трудно подтянуть ногу чтобы надеть носок, трудно подниматься по лестнице. Попа не влезает в качели. Ляжки трутся друг о друга. Не налезают никакие штаны и платья...
Читать далее»
