Всем доброго утра! Вес встал, надо его пнуть! Подумаю как ;-)
А вот моя куриная колбаса, на вкус приятная, мне понравилась.
Всем привет! Сегодня мой вес без изменений... Устал прыгать и скакать Подождем куда рванет!
А я сегодня сделала куриную колбасу, нашла рецепт в Инстаграме:
Колбаса варёная«Докторская»
Ингредиенты:
-1 морковь
-1 луковица
-перец горошек (10шт) и душистый (2шт)
-4 зубчика чеснока
-10гр желатина
-1 ст ложка сока сырой свеклы
-соль по вкусу, перец чёрный(0,5 чайной ложки), паприка(0,5 чайной ложки)
Курицу ставим варить...
Читать далее»
Сегодня мой вес -300 гр, прекрасно! Но сегодня суббота!!! Банный день! Почти каждую субботу мы с друзьями собираемся у нас в бане, после парилки ныряем в ледяной бассейн, УУУФФФФ! Вода просто жесть, как зимой! И я сегодня выпила бокал яблочного вина, собственного производства, немного закуски... совсем чуть чуть...
Девочки, сегодня на почту получила вот такое письмо:
Здравствуйте, дорогая Светлана!
Сегодня, хочу поговорить об очень актуальной теме, для каждой женщины, которая хочет похудеть...
Читать далее»
Начался второй месяц моего движения к стройности! Я даже сегодня взвеситься забыла, вот я подумала, может раз в неделю взвешиваться и не переживать по поводу качелей! Девочки, что вы посоветуете?
Всем здравствуйте!
Мой вес топчется вокруг цифры 90 кг. Вчера видела "восьмерочку с хвостиком" а сегодня снова-здорово, те же цифры на весах. Думаю, что в октябре я "размочу" эту цифру! В принципе я довольна! Посмотрела по Галиной табличке:
на момент января, после новогодних каникул вес =102,9 кг
на 1 июня у меня было 98,3 кг, а сейчас 90,4 кг = отвес - 8 кг!!!
А всего сброшено : 12,5 кг - это за 9 месяцев этого года.
Это же здОрово и здоровО...
Читать далее»
Результат вчерашнего дня -100грамм, хоть небольшой, но все же отвесик! Сегодня пью только воду, но вот незадача, иду на маникюр, как высижу три часа, не знаю... Так долго мастер делает коррекцию, с 9 утра до 12 сижу смирно... Ладно, посмотрим, что будет, то будет!
Сегодня увидела на весах ту же цифру - 99,8 кг. так, значит нужен пинок! Завтра делаю разгрузочный день на воде! Пусть мой любимый организм знает, я не шучу!!! Раньше я делала голодный день раз в неделю, вес уходил хорошо. Нужно начать опять разгружаться!!! На молокочае тоже разгружалась, сегодня решу, как будет лучше, может вы что подскажите, буду очень благодарна!!!
Как я и ожидала на весах +200 грамм, это результат поздних посиделок, немного алкоголя, ну и конечно, классной овощной закуски в позднее время, остались не переработанными. Хотя если честно, я думала будет привес больше, Физической нагрузки никакой, а еды полный желудок! Результат на лицо!!! Сегодня опять соблюдаю все правила! Иду дальше. Вот даже 5 место заняла по результатам недели, приятно!
Сегодня, опять, Слава Богу, весы показали -200 грамм! Мой вес 99,4 кг. А вот завтра друзья пригласили на шашлыки, идти, конечно. надо... Но я знаю, Леночка наготовит всяких вкусняшек... трудно мне будет завтра, очень трудно Но что делать, жизнь не заключается только в ограничениях, я буду стараться есть по чуть чуть всего А там как получится... Я все понимаю, что нельзя, а что можно, а вот сдержу себя или нет? Вопрос!!!
Всем привет!
Не появлялась давно, ибо все мои похудательные движения завершались все большим привесом. Кое-как уберу пару кг, аккуратно, без стресса - ловлю новые три-четыре на весах. И в таком режиме полтора года
Вогнало сие меня в тоску-печаль и нежелание писать шаблонные посты о "собралась с новыми силами, с понедельника я с вами!".
Полгода назад совсем опечалилась и пошла сдавать все подряд и обследовать те же места) ))...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 часа назад