гречка

Результат поиска: найдено 244 материала.

	Девочки принимайте иии... ПОЕХАЛИ!!!	22 марта 2013 года
	Fortuna_Ol_02

Всем доброго времени суток!
Сегодня, 22 марта 2013 года, я решилась "присесть" на гречневую диетку.
Мои параметры:Рост - 169 см
Вес_____102,7 кг (22.03.13)_____102,5 кг (23.02.13)____101,0 кг (24.03.13)___100,6 кг (25.03.13)___100,5 кг (26.03.13)__100,0 кг (27.03.13)__99,5 кг (28.03.13)__99,4 кг (29.03.13)___99,0 кг (30.03.13)__99,4 кг (31.03.13)___99,6 кг (1.04.13)__98,6 кг (2.04.13)__98,2 кг (3.04.13)
ОТ______100 см (21.03.13)______97 см (29.03.13)... Читать далее»

+9 | Комментарии (29)

	2 недели гречневой диеты - я отмучилась))))))))	11 марта 2013 года
	Koshe44ka

Подведу итоги своей двухнедельной ГД. Первую неделю соблюдала строго - только гречка и иногда кефир 1% жирности. Вторая неделя более расслабленная - иногда добавляла кетчуп в гречку, пару раз на ужин вместо гречки съедала 1 яблоко, просто гречка уже не лезла в горло, ко всему еще и 8 марта ела все подряд. Результат - 3,5 кг. Я конечно довольна результатом, но все таки не могу ее посоветовать другим, уж больно она скучная, если только на 1 недельку не больше... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	не пошло :((	9 марта 2013 года
	baranka2007

Добрый день всем худеющим!!! Так хотела сесть на ГД, столько про нее отзывов читала, заварила на ночь гречку, утром чуть съела - и все... к обеду начал болеть желудок. Мне она не пошла или это так и надо (может какой процесс "очищения" пошел)? Подскажите пожалуйста

+1 | Комментарии (11)

	Гречневая диета	1 марта 2013 года
	Koshe44ka

Это мой первый опыт монодиеты, просто начиталась отзывов в интернете и вот решила попробовать. Как обычно начала с понедельника)))) В воскресенье вечером залила стакан гречки двумя стаканами кипятка, а утром она была готова, кстати вода впиталась полностью и гречка получилась очень мягкая. Так вот, я в принципе гречку люблю, и проблема не в ней, я человек очень зависимый от соли, а соль в этой диете исключена полностью это и печально... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	ПОЛЕЗНАЯ ГРЕЧНЕВАЯ КАША.	22 февраля 2013 года
	Lana2

Я уже давно не варю гречневую кашу. То есть, едим мы её чуть ли не каждый день, но "варить", ставя кастрюлю с водой на огонь и засыпая потом в неё крупу, ожидая, пока каша сварится, а потом упреет... Я забыла давно, что это такое.
Всё просто и максимально полезно.
Отмеряете нужное вам количество гречки - стакан, половину стакана, 2 или 3 столовые ложки - и засыпаете в соответствующего размера кастрюлю или термос. В стеклянную банку тоже можно... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	1 день гречка, 1 рис. Итог минус 13 кг за 20 дней!	7 февраля 2013 года
	Люда51

Я уже хорошо худела лет 15 тому назад на гречке и рисе 20 дней и похудела на 13 кг и вес не возвращался очень долго, пока я спорт не забросила.(((
А диету я сама придумала. Не судите строго. Но гречки и риса я ела столько, сколько влезет.))
Чтоб не тоскливо было на гречке сидеть, я чередовала с коричневым рисом.
Ела только отварные овощи : капусту любую, морковь, тушила кабачки, тыкву.
Из сырых только 1 огурчик маленький в день и одно яблоко... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	день 3!	27 января 2013 года
	ana25

Отвес -200 грамм...тк вчера немного нарушила диету- были в гостях у свекрови...
Сегодня строго, без отступлений!!! Ну и то, даже с нарушениями минус есть!
Всем удачного дня!

+3 | Комментарии (2)

	2-й день!	26 января 2013 года
	ana25

Всем привет...
Сегодня 2й день этой диеты..за вчерашнй день отвес 0,400
Гречу люблю (!!!) поэтому проблем не возникнет с этой диетой, к тому же гречка, в свое время мне помогла скинуть большой вес!
Всем удачи!

+6 | Комментарии (12)

Сдвиг "плато" - 4 дня на гречке... Осталась ещё 7 дней.	24 января 2013 года
Rufina17-25

Сдвиг "плато" - 4 дня на гречке... Осталась ещё 7 дней.

Как видно из темы: я не преследовала цель сбросить как можно кг. Цель проста: немного очиститься сдвинуть вес с "мертвой" точки в сторону уменьшения, т.к. вес уже стоит почти 3 месяца на одной и той же цифре. Итак, краткий отчет за 4 дня:
День 1 (21.01.13). Питание: гречка с кедровым маслом, чай (зелёный, травяной), кофе с молоком без сахара на ужин и завтрак (не могу я без него) и 3 слайса на обед. Ни соли, ни сладкого.
Спорт: Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism и No More Trouble Zones... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	и снова в бой...	22 января 2013 года
	iulina

прошли праздники и снова много лишних кг... завтра снова наверно на гречечку... эээх... главное справиться с чуством голода и не смотреть в сторону сладостей...

0 | Комментарии (2)