гречка

Результат поиска: найдено 244 материала.

	Принимайте в ряды любителей ГД.	13 июля 2015 года
	Julia Kozlova

Всем привет, решила снова вернуться и попробовать много лет спустя ГД. Когда то очень помогла мне эта чудо-крупка.
И мне кажется, для стимуляции организма полезно, особенно. если вес застыл.
Я сейчас хочу для очищения и восстановления после болезни... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Путь в - 20 кг	3 июля 2015 года
	veronica-vi

Мой дневник очень Вам рад! Заходите!
Путь в -20 кг
Кратко о моем пути. Свое внимание на вес и внешний вид я обратила лет в 15, мой вес на тот момент был 70. Это был мой самый большой вес. В то время я начала заниматься танцами, которые требовали большой физической нагрузки, именно благодаря танцам мое тело подтянулись и незаметно для моего рациона растаяли 5 кг. А дальше уже начались диеты, срывы, попытки придерживаться правильного питания и тд. Все то, через что проходит каждый худеющий... Читать далее»

3 фотографии

+17 | Комментарии (4)

День 1 69.8КГ	31 мая 2015 года
fitnessbikini

Привет всем!
Сегодня мой первый день (снова ), вес 69,8 КГ!!! РАЗЖИРЕЛА (ПАРДОН) конкретно!! 1 апреля было 65 кг... Мой рост - 171 см.
Хочу здесь найти единомышленницу (приблизительно с похожими параметрами), пока одна плохо справляюсь...
Сегодня решила ограничить себя в калориях после вчерашнего обжорства... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Ура, я снова тут!)Вперед к красивому телу. День #1	27 мая 2015 года
	Solnca_svet

Ура, я снова тут!)Вперед к красивому телу. День #1

Впервые я здесь зарегистрировалась 3 года назад. В то время у меня был сложный период и я решила кардинально все поменять и конечно же начала с себя. Этот сайт мне очень помог сбросить 10 кг веса и зарядил положительными эмоциями.
Теперь, спустя долгое время, многое поменялось в моей жизни. В первую очередь то, что я теперь жена Да и живу я теперь не в России, а в Турции, в любимом Стамбуле
Сейчас я домохозяйка, пока не работаю(по дому дел хватает, но дай Бог, все таки выйду на работу)... Читать далее»

+13 | Комментарии (20)

	Гречка сегодня, гречка завтра. Ещё один эксперимент.	20 мая 2015 года
	Кошконда

Попробую и с гречкой. Сразу скажу, к крупе без трепета, нейтрально отношусь. Запарила утром. К часу готова будет. Без соли.
Утром я куриный бульон допивала, и несколько кусочков белого мяса съела. Так что, сегодня не полностью гречневый день.
Посмотрю, будет ли отвес, и какой.
В интернете пишут, что гречка шлаковыводящий продукт.
"Как готовить гречневую кашу? Гречневая диета для похудения рекомендует гречку не варить, а настаивать, чтобы сохранить все полезные микроэлементы... Читать далее»

+24 | Комментарии (107)

	Третий день гречневой диеты! Девочки отзовитесь!!!	21 апреля 2015 года
	стройняшечка ми

Всем красоточкам приветики!!!
Для начала пару слов обо мне, кратко... Я ПОПРАВИЛАСЬ...
за 2 недели правильного питания ушло всего 1,5 кг... так что я решилась на крайние меры) И гречневая диета это нужный шаг!
Сегодня третий день, результаты первых двух дней -1,6 кг
Сидеть на грече буду по первое число, итого 12 дней
Вместе делать это легче! Пишите, буду безумно рада поддержке!!!
Отличных ВСЕМ результатов, и не важно на какой Вы диете!!!

1 фотография

+9 | Комментарии (12)

	немного сбившись с пути, я вернулась!	21 апреля 2015 года
	стройняшечка ми

Начну с того что мне безумно стыдно
Стресс из за работы взял своё, НО я продолжила, начитавшись отзывов и поняв что за 2 недели правильного питания я похудела всего на 1кг, я выбрала строгую гречневую питашку!
Сегодня день третий, пока держусь, планирую просидеть 10 дней
В итоге, мой сегодняшний вес 56,8 кг
До отпуска совсем немного осталось, к стати я начала ежедневно делать массажики кремами фитнесс линии... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Гречка. 5/7. Утро.	5 апреля 2015 года
	Лугару

Вообще-то я молодец. Вчера вечером мы с подругой отправились в центр города, после чего пешком оттуда дошли до нее (7,53 км). И завершили вечер не пиццей-вином-шоколадом, а зеленым чаем.
А сегодня я опять-таки пешком дошла от нее до дома (5,6 км). Что может быть приятнее прогулки солнечным воскресным утром?
Вообще-то я хороший ходок. То есть для меня ни первая, ни вторая прогулка - вообще не расстояние. Я устаю примерно от 17-20 км, когда весь день хожу пешком. А 8км, да еще и в удобной обуви... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Гречка. 4/7. Утро.	4 апреля 2015 года
	Лугару

Утро. Настроения нет. Особых отвесов тоже нет. 65-65,5. Физически чувствую себя прекрасно. Желания сорваться нет. Из минусов - не сделала вчера медовый массаж. Просто не было сил после трудовой недели - вырубилась уже часов в 10.
Поставила играть "Небо приветствует нас" - из такого состояния можно выбираться только музыкой.
Играет: Троя - Небо приветствует нас
Что мешает верить в чудо? Что мешает жить?
Откуда вера, что живёт Иуда в каждом, кто смотрит в глаза... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Гречка. 3/7. Утро.	3 апреля 2015 года
	Лугару

Утро - немного гречки, немного кофе, немного музыки. Состояние странное: не то усталость, не то еще что-то. Сложно настраиваться на позитивный лад, когда точно знаешь - впереди тебя ждет ахтунг.
Нет, настроение от этого не портится, но и не поднимается. Вся напряженная, как струна. Предстоящие выходные не радуют - скорее всего, придется выйти на работу. Бессмертный пони, ну а что ж. У всех бывает.
Зато на выходных приезжает Калевала. И я думаю, сходить может... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)