Доброго всем утречка и удачного дня!
Вчера распробовала и сегодня повторила очень удачное, не тяжелое во всех смыслах и вкусное блюдо - феттучини с брынзой и паприкой под сметанкой )))
Калорийность большой порции - 262 ккал. Этим вполне наедаешься на три часа. Не переборщите с добавками!
Ловите, хозяюшки, рецептик!!!
Предыстория. Макароны не ела месяца три, наверное. Как и многое другое. А тут во многих менюшках диет вижу - есть макароны, правда без соусов и мяса...
Читать далее»
на 100 г 130 ккал
Пропорции дам вам из книги, но я лично их не придерживалась. Брала продукты на глаз.
2кг куриного филе
80г помидор
160г зеленого сладкого перца
12г паприки
20г муки
300г сметаны низкокалорийной
120г лука
12г паприки
1. Куриное филе промыть и нарезать не большими кубиками. Лук очистить, помыть и мелко порезать. Разогреть в казане масло (в оригинальном рецепте используется жир) и слегка обжарить в нем лук...
Читать далее»
Доброго дня, девочки и мальчики!!!
Вчера насмотрелась в группе на всяческие хлеба и себе решила испечь тоже, как раз черный хлебушек дома кончился... Рецепта как такового не было, положила все что душе понравилось
Итак:
Ингридиеты:
450 гр муки (у меня примерно 300 гр ржаной цельносмолотой и 150 гр пшеничной
30 гр. сливочного масла
1,5 ч. л. дрожжей сухих
1 ч. л. соли
2 ч. л. сахара
400 гр. молока
1 ч. л. хмели-сунели
1 ст. л. красной сладкой паприки
1 ст. л...
Читать далее»
Постное и очень красивое блюдо. Можно подавать в качестве основного блюда, можно в виде салата. Очень вкусно и очень просто готовится.
В холодном виде это блюдо не менее вкусное. Поэтому советую приготовить сразу много и хранить в холодильнике несколько дней – в такую жару как сейчас, холодные кальмары с фасолью станут вашим спасением – легко и сытно.
На 10-15 порций потребуется:
1 килограмм замороженных кальмаров
1 килограмм замороженной стручковй фасоли...
Читать далее»
Худая корова - еще не газель.
1 день назад