аюверда

Результат поиска: найдено 3 материала.

Аюрведические советы на каждый день 8 ноября 2011 года
lexsusha
Аюрведические советы на каждый день После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)... Читать далее»
+8  |  Комментарии (18)




Список всех тэгов