Скачала на смартфон себе приложение -напоминалку "выпей воды". Класс. Теперь воду пью строго по часам
Всем привет! Вот и я решила обратиться к вам за советом. У нас стоит страшная уже вторую неделю. Воду пью в обычном режиме (1,5-2 литра в день). Но появились страшные отеки на ногах и руках...ощущения, что колодки прям...даже не знаю, что и делать... Кушаю овощи в основном..сладкое, жирное, соленое и мучное исключила...ничего не помогает...жидкость сидит в организме, вес вообще вверх ползет...может кто поможет советом, как вывести жидкость...а то ощущения хуже некуда. Заранее спасибо..надеюсь на вашу
Читать далее»
Пять утра. Еще птицы не проснулись, а моего мужа и не видать. Такое чувство, как будто он н работу ходить только рад. Лишь пятки сверкали. А я осталась дома, "следить за хозяйством" так сказать. Я так и не заснула. Провалявшись здесь еще до девяти, я подняла свою огромную тушу. Еще пять минут поискав тапочки, я поплелась еле-еле в ванную.
В зеркале на меня смотрела русская версия феи Динь-Динь. Так и побежала летать и падать. Я начала пытаться расчесать свои рыжие локоны, но бесполезно. Как на зло
Читать далее»
Вот и прошла добрая половина моего разгрузочного дня на яблоках и водичке)) Вот так вот выглядит мой рацион на весь сегодняшний день)) Уже в мое скромное пузико отправилось 2 средних зеленых яблочка и 1 литр водички !!
Я думала будет сложнее.. Я просто не любитель яблок. Вообще не любитель. Именно по этому и выбрала этот продукт для разгрузочного дня. Проверить себя. И то, смогу ли я перебороть свою неприязнь ради благой цели)) В принципе, я смогла))
И да, я собой горжусь!
Всем доброе утро девочки! Сегодня мой отвес всего -300(( Вчера весь вечер была с мужем на рыбалке, загорала, пила много водички, наслаждалась солнышком... но вот, беда подкралась откуда ее не ждали.. к десяти часам мы приехали домой, и на меня напал безумный голод. Руки начались трястись, ужасный психоз, какой то.. и я не удержалась( Утащила со сковороды один кусочек тушеной кеты. Вот так. А потом быстренько пошла спать, что бы не наделать еще худших дел. Каюсь. Ужасно.
Сегодня у меня разгрузочный
Читать далее»
Во всех диетах важно пить воду. у меня был опыт потребления воды в количестве1,5 л. в прошлом году. Продержалась я около двух недель очень отекала, испугалась и перестала придерживаться. Сегодня налила воду в 1,5 литровую бутылку, чтобы легче было контролировать потребление, но страх отеков остался. Кто сталкивался с этой проблемой, как решали?
Для группы "Лечебное голодание"
Можно пить водичку из под фильтра, можно бутилированную и колодезную.
При этом для очистки организма не подходит вода из под крана или кипяченая, не годится и минеральная вода из-за повышенного содержания солей.
Как сделать полезную водичку дома?
Из книги Соловьевой Веры Андреевны "Золотой ус: целительные рецепты"
Протиевая вода
Еще один интересный и важный феномен, связанный с талой водой, заключается в том, что атомы водорода и кислорода размещаются
Читать далее»
Снова вода задержалась в организме +1кг: очень холодно в квартире, отопление выключили еще 1 апреля, а на улице резко похолодало. Очень занижена и калорийность питания, более того, питаюсь кардинально не правильно: весь день в работе, поэтому есть совершенно не хочется, ем по будильнику потому, что время пришло, а вечером борюсь с голодом, так как срабатывает многолетняя привычка ужином компенсировать все остальное питание за день, но все равно, основные калории приходятся на вечер.
"Завтракаю" чашкой
Читать далее»
Доброго всем времени суток!
Хочу поделиться своей печалькой... На всех сайтах, во всех диетах, да и просто для пользы организму требуется пить не менее 2-х литров воды в день.
Пытаюсь выпивать (вернее вливать) нужное кол-во на протяжении 5-ти дней и столкнулась с вот такой штукой- постоянное чувство голода (хотя кушаю по немногу, но 5-6 раз в день) и болит голова.
Что со мной не так? Обмен веществ на столько разгоняется, что пища пролетает как будто мимо меня
Вот только минут 20 назад
Читать далее»
Инфаркт и вода
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем... Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).
Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я
Читать далее»
Живая вода. Какую воду пить?
жизнь продолжается!
19 часов назад