Рецепт "Вода Сасси" - популярное и хорошее средство в борьбе с лишними килограммами
Ингредиенты:
* 8 стаканов воды (можно чуть больше)
* 1 ст л тертого имбиря свежего
* 1 лимон тонко нарезать кружками
* 1 огурец тонко нарезать кружками
* листики мяты 12шт
Способ приготовления:
Все смешать, залить водой и убрать в холодильник на ночь.
Утром первый стакан натощак остальное в течении дня...
Читать далее»
Вопреки всем разговорам про нанотехнологии, модернизацию и инновации, Россия пока остается страной с сырьевой экономикой. Чиновники и жители страны уже давно привыкли, что их жизнь зависит от нефтяного дождя: цены на Urals растут – растет и благосостояние, падают – приходится считать унылые копеечки.
События последней недели со снижением рейтинга США эффективно ударили по ценам на сырьевом рынке, разрушая прогнозы о грядущем "золотом веке" нашей энергетической державы...
Читать далее»
У России есть реальный шанс войти в новую сферу влияния в качестве мирового лидера
Валерий Панов 04.04.2012
В докладе о глобальной водной безопасности, опубликованном в конце марта, аналитики разведывательных ведомств США утверждают, что в ближайшие 10 лет будет «водная нестабильность в мире», «вода в общих бассейнах будет все больше использоваться в качестве рычага давления, возможно использование воды в качестве оружия…»...
Читать далее»
Вот, на днях сфотографировалась))) Ужас))) Почему-то думала, что выгляжу немного лучше.
Но с зеркалом и с фотоаппаратом не поспоришь. Правда, фотоаппарат у нас китайский, недорогой.
Зато уже есть от чего плясать.
А плясала я сегодня так:
- полчаса походила с Лесли Сансон, как и планировала;
- диету соблюдала;
- воду пила.
Еще тезисы на конференцию надо написать, пишу уже три дня каждый день понемножку...
Читать далее»
- Первое, - диктовала Ольга. – Осильте дробное питание. Есть необходимо, небольшими порциями, но часто - пять, шесть раз в день. Количество еды перераспределяется таким образом, чтобы большая часть усваивалась в первой половине дня, до полдника, именно им заканчивается прием «сложной» пищи.
- "Сложная" - это какая? - спросила Танька - она была тоньше меня, но жаловалась, что приходится часто ограничивать себя в еде дабы не набирать вес...
Читать далее»
Привет, девчёнки! Сегодня день воды, так что не забываем пить водичку...2л в день! Вода - это жизнь!
Вот наткнулась в инете на статейку... Кто что-нибудь об этом знает? Действует или враньё?
Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть...
Читать далее»
О чем мечтает каждая женщина? Похудеть. И для этого готова сесть на любую диету. Но, увы, все диеты имеют, по моему глубокому убеждению, один и тот же недостаток, а именно: они разрешают неограниченное питье жидкости. И в этом вся проблема. Так похудеть очень сложно.
Борясь не однажды со своим весом, я сделала открытие (не мирового масштаба, но весьма полезное): ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, НАДО МЕНЬШЕ ПИТЬ!
«Но ведь в воде нет калорий...
Читать далее»
Все слышали о том, что употребление воды помогает похудеть, и, возможно, даже применяете это знание на практике. В данной статье мы бы хотели заострить ваше внимание на том, какие продукты помогают похудеть, благодаря содержанию в них воды. Механизм таков: вода плюс клетчатка заполняют желудок и дают ощущение сытости, поэтому мы употребляем меньше калорий, чем могли бы получить, употребляя другие продукты.
Брокколи
Выделяется в списке не только по содержанию воды, но также клетчатки и кальция...
Читать далее»
Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
1) Заварите себе 300 мл...
Читать далее»
Доброго здоровьечка, худышки! Первый день пережили, впечатлений - уйма!
Воды не осилила даже литра , ну, думаю, чавой себя насильничать, шокировать организм (он, бедняга, еще ж не подозревает, что ему уготовано, хе-хе-хе ), сегодня выпью столько же плюс еще стаканчик... Я водяной, я водяной, тра-ла-ла-ла...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад