вода

Результат поиска: найдено 382 материала.

Статьи (11) Дневники (362) Фото (5) Пользователи (1) Группы (2) Видео (1)

	Лимон с горячей водой	15 февраля 2020 года
	галлина

Питьевая горячая лимонная вода может предотвратить рак. Только не добавляйте сахар! Горячая лимонная вода более полезна, чем холодная лимонная вода.
Горячая лимонная вода может поддерживать ваше здоровье и продлевать жизнь!
Горячая лимонная вода убивает раковые клетки.
Добавьте в горячую воду 2-3 ломтика лимона и сделайте лимонную воду вашим ежедневным напитком.
Горечь в горячей лимонной воде - лучшее вещество для уничтожения раковых клеток... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	10 признаков, говорящих, что вы пьете мало воды	17 сентября 2019 года
	галлина

Простую истину, что надо обязательно пить чистую воду не менее 1,5-2 литров в день, знают все. Вода нужна для похудения, а главное — для нормального функционирования организма.
Нормально работающий организм регулирует поступление жидкости простым способом – чувством жажды. Почему же такое пристально внимание к воде? Почему не оставить все как есть, прислушиваясь к реакции своего тела? На самом деле все не так просто... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.	17 августа 2019 года
	галлина

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Самое сложное для меня	18 июня 2019 года
	zairaart

Вот чесно диеты это не проблема - проблема отказатся от сахара. особенно от сахара в кофе или чай.
К сладостям не то что не тянет, но стараюсь заменять фруктами и вродибы и ничего
Но сахар - это мой враг которому пока по каким-то причинам противостоять не могу.
М не начались... может завтра...
Жарко. Включила кондиционер, и вентилятор задувает мне в кабинет прохладу. Уже по-легче и можно поработать.
Но сахар... Вкусненькое... Чего же мне не хватает в жизни...
Сегодня был тренинг... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	Внимание, питьевая вода	4 июня 2019 года
	Ирочка55

Пить воду из бутылки не только бессмысленно, но и дорого. Только вдумайтесь: обычную водопроводную воду вы покупаете по цене бензина, а то и вдвое дороже! Мнение пока не очень популярное, но, возможно, к нему стоит прислушаться.
Бутылочное лобби
До середины 90-х годов и подумать было нельзя, что кто-то купит в магазине воду. Не лечебную, минеральную, а столовую, самую обычную.
Первая бутилированная питьевая вода в России появилась в 1994 году на небольшом производстве под Костромой... Читать далее»

+4 | Комментарии (17)

	Сколько воды нужно пить на самом деле	23 мая 2019 года
	галлина

Сколько воды нужно пить на самом деле
Без еды человек может жить от четырех до шести недель, без воды — не больше трех дней. И хотя вода – это самый ценный и незаменимый ресурс для нашего организма, вокруг нее по-прежнему много мифов и споров. Рассказываем, чему верить.
Миф 1. В день нужно выпивать 2 литра воды... Читать далее»

+15 | Комментарии (9)

Челлендж 3 литра воды	6 мая 2019 года
Khivo_k

Всем привет.
Начала сегодня пить воду... Где-то прочитала, что на 1 килограмм веса надо выпивать 30 мл воды.
Если брать такой расчет, то мне надо почти 4 литра в день выпивать...
Я решила остановиться на 3-х литрах.
Распечатала себе листочек, чтобы отмечать сколько выпила воды.
Сегодня сдержала себя утром, не зашла в магазин...
Обычно я заходила покупала энергетик или газировку какую-нибудь, шоколадку или сырок...
а еще арахис... жареный соленый арахис... Читать далее»

+11 | Комментарии (41)

	КАК И В КАКИЕ ЧАСЫ ПИТЬ ПРАВИЛЬНО ВОДУ.	13 апреля 2019 года
	галлина

Важно, не сколько воды мы пьем в день, а КАК мы это делаем...
5 правил для максимальной пользы воды! Обратите внимание на последний пункт
1. Пить воду только ВНЕ приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок. (на картинке подробно указана правильная дозировка и в какое время лучше всего принимать)
2... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	1 ДЕНЬ В ПЕРВЫЙ РАЗ! НА LCHF	4 апреля 2019 года
	vasilisa6900

ГОЛОДНО мне было без хлебушка и без той же пресловутой гречки, но у меня не было овощей.
3 яйца
Слив.масло ~ 25гр
молоко 6%жир~150гр
окорочок жарен. в масле растит.
пить хотелось много воды~ 2литра может больше.
Замучилась бегать в туалет!
Насилие над почками!
отвес 300гр
Сегодня: завтрак: омлет из одного яйца с молоком 6%жир
хлеб чёрный 33гр
пуленепробиваемый кофе
Всё далеко не идеально.
Что скажите, друзья?

+11 | Комментарии (13)

	Вода ушла	16 марта 2019 года
	Птичка-2017

Весы порадовали сегодня, вода ушла. Сегодня наела 1135 ккал. Правильное питание было весь день. Находила снова 6,5 км. Никак выспаться не могу только. Ложусь в 00.00, встаю в 7.00. Еле-еле себя от подушки отрываю. Если б внуки не пищали с 6 часов, то встать бы не смогла. Всю жизнь была совиным жаворонком, а тут что-то оплошала. Хроническая усталость, видимо и возраст. Что я сегодня ела?
1 творог с греческим йогуртом
2 хлебцы и адыгейский сыр... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)