вода

Результат поиска: найдено 382 материала.

Статьи (11) Дневники (362) Фото (5) Пользователи (1) Группы (2) Видео (1)

	Нахождение пищи в желудке. Или есть ли смысл не пить воду в течении получаса после еды?	8 июля 2015 года
	Кошконда

Нахождение пищи в желудке. Или есть ли смысл не пить воду в течении получаса после еды?

Материал взят с интернета.
"Сколько по времени переваривается пища в желудке?
Читала как-то рекомендацию: если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту.
Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.
Как правило, далеко не все люди интересуются вопросом о том: сколько переваривается пища в желудке... Читать далее»

+28 | Комментарии (68)

	Еще раз о пользе воды...	7 июля 2015 года
	Катерина82_11_21

Последнее время замечаю, что стала меньше пить воды, в основном кофе А как выяснилось зря...
Большинство диет предусматривают соблюдение питьевого режима, а именно употребление не менее 1,5 литров воды в день. Зачастую мы пренебрегаем этим пунктом или не придаем ему особенного значения. Казалось бы, главное следить за калорийностью рациона, увеличить физические нагрузки и снижение веса обеспечено, а такая мелочь как вода, чем она может быть полезна для похудения... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Отеки- сердце - почки- давление связи и влияющие факторы	23 июня 2015 года
	Jasnozirka

Всем привет!
Смотрю видео Бориса Цацулина и открываются мне по-немногу глаза на мое состояние и что же делать.
Нынешнее состояние- почки побаливают, давление низкое, лень, упадок сил , депрессия , отеки и прибавка в весе . Вот такой наборчик.
Поставила себе награды за каждые -5кг, может это меня немного будет мотивировать двигаться .
А пока видео:
Истинная причина ожирения. Отеки. Водно-солевой баланс. Изотоники.
Отеки вместо жира. Зачем нужна соль и минералы? Норма питьевой воды... Читать далее»

5 видеороликов

+5 | Комментарии (1)

	Нашла полезные советы в сети!	13 июня 2015 года
	Анна Зуйкова

Как начать худеть?
Несколько полезных советов!
1. Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2. Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще 2 дня.
3. Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке.(Это как минимум еще 7дней)
4... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	КИТАЙСКИЕ ЛЕПЕШКИ (с мясом-безумно вкусные и сочные)	10 июня 2015 года
	Я-ангел

КИТАЙСКИЕ ЛЕПЕШКИ (с мясом-безумно вкусные и сочные)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
● Теплая вода - 240 мл
● Мука - 400 г
Для начинки:
● Мясной фарш - 800 г
● Зеленый лук - 1 пучок
● Чеснок - 4-5 зубчика
● Соевый соус - 4 ст.лож
● Оливковое масло - 2 ст. лож.
● Имбирь свежий - 1 ст. лож.
● Водка - 2 ст. лож.
● Масло сливочное для смазывания лепешек
● Соль, молотый черный перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Слабо завареный чай без сахара можно отнести выпитой воде?	19 мая 2015 года
	solo636

Кто подскажет: чай чуть заваренный можно записать в количество выпитой воды?
Еще мне в дневнике питания нравиться отметка "стыдно?". Вчера было стыдно 1 раз

0 | Комментарии (1)

	Весь мир в капле воды	7 мая 2015 года
	Настя0312

Одним из важнейших факторов, влияющих на здоровье человека, является качество ежедневно употребляемой питьевой воды. Большинство людей не рискуют пить воду, поступающую из водопровода, без дополнительной очистки. Как проверить, насколько питьевая вода в вашем доме соответствует стандартам? Для этого можно обратиться в специальные лаборатории, сотрудники которых проведут все необходимые анализы, измерят минерализацию, кислотность, жесткость, солесодержание и множество других параметров... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	решение принято	6 мая 2015 года
	marija usolzeva

Всем привет. я давно зарегистрировалась на сайте, но как-то руки не доходили, чтобы заполнить профиль. И вот уже месяц как я худею, скорее привожу себя в порядок.
С детства я была очень худой, и "глиста в скафандре" для меня было как "здрасьте". Взрослые постоянно переживали, кормит ли меня мама... Так было, даже после рождения первого ребенка. Я ела все подряд и ни капельки не полнела. Потом я родила дочку и понеслось. Все, что не съем откладывалось на животе и ногах... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	А вы какую воду пьете?	1 мая 2015 года
	Gelya

Девочки, у меня назрел вопрос! Надо за день выпивать не менее 2-х литров воды, это понятно. Но какой воды??? Читала, что простая кипяченая вода считается "мертвой" и пить надо не кипяченую... Сырую воду из- под крана опасно, фильтрованная тоже вроде как сплошная химия.. Питьевую бутилированную? Или минеральную? Или может, модную сейчас, кислородную? Какую воду вы пьете?

+10 | Комментарии (39)

	Поборола неконтролируемый жор	25 апреля 2015 года
	Ахимса

Какое же это счастье - побороть неконтролируемый жор. И кто бы мог подумать, что эти самые два стакана воды до еды - так помогут. Я вообще перестала чувствовать не только голод, но желание засунуть в рот еще кусочек (когда и так сыта).
Теперь, даже после ужина в 18:00 - меня не тянет поесть. С равнодушием смотрю на сладости, даже когда моя добрая доченька начинает угощать своими.
Алилуя. Главное, чтобы эффект со временем не прошел.

+8 | Комментарии (0)