Много лет думаю об отказе от мяса, а в идеале от животной пищи. Несколько раз постилась в великий пост, но не строго, отказывалась только от мяса, молочки и яиц, рыбу ела регулярно.
В том году весной была целая эпопея с похудением, я скинула 11кг.из них 3 кг вернулись в течении полугода, ещё 3 за после новогодние дни на конфетах. Конфеты и сладкое это зло для жнщин, они моментально переходят в жир...
Читать далее»
Шлаки, накапливающиеся в организме, уже сами по себе «утяжеляют» нас – согласно исследованиям, вес вредных накоплений порой достигает 10-20 кг. Вот почему многие стремятся почистить организм и похудеть – избавившись от шлаков, можно сразу заметить уменьшение объемов тела, причем достаточно значительное.
Стоит учесть и тот факт, что накопленная за года «грязь» вносит разлад в обменные процессы, а это препятствует правильной работе организма и не дает нам привести свое тело в норму...
Читать далее»
Зачем пить воду?💦💧
Наш организм состоит большей частью из воды. Это будет довольно сомнительно слышать, но жировая прослойка гидрофильная и ее разложение нарямую зависит от количества воды в организме. Если ее недостаточно, то метаболизм замедляется, и клетки как бы сохнут и становятся похожи на … изюм.
.
.
Синтез белка и расщепление жиров происходит в водной среде...
Читать далее»
Всем привет, красавицы!
Я, как любая девушка, слежу за своим внешним видом и не ограничиваюсь маникюром и прической)) Увлекаюсь фитнесом уже 6 лет - чего только не перепробовала, чтобы похудеть и потом поддерживать свои сантиметры
У меня конечно небольшие проблемки с фигурой, некритичные (как говорит моя мама-"надо тебя повязать и накормить, а то скоро просвечиваться начнешь" ), но я все равно хочу сохранить себя и поддерживать постоянно, чтобы не было запретов и срывов...
Читать далее»
Недавно мне исполнилось 45 лет. Я никогда не страдала от лишнего веса, но у меня была другая проблема, которая портила мне жизнь.
Думаю многие сталкивались с такой проблемой как избыточная слизь в Вашем организме. Конечна она полезна, но только пока находится в балансе с Вашим организмом. У меня же её было даже больше чем много.. Это когда слизь ( похожая на яичный белок по консистенции ) катается по носоглотки в области миндалин. И сколько ты не сплевываешь ее, она появляется снова и снова...
Читать далее»
Пробую систему хронопитания, вот сегодня пока (или уже) 3-й день. Или даже 4-й, если 1-й считать не с начала.
Столкнулась с проблемой зависимости от сладкого. Резкая слабость, и вообще состояние спокойнее, но не для "открытий". Т.е. какое-то "тормозное" что-ли, голова в общем-то соображает хуже, чем с постоянным подкидыванием сладкого.
Ну и еще надо привыкнуть весь рацион продумывать и готовить заранее, а для этого выделить доп.время...
Читать далее»
Сейчас вроде как период идет между 2-мя затмениями (9 марта солнечное было, 23-го лунное). Ну и по эзотерическим рекомендациям в этот "лунный коридор" хорошо должно пойти всяческое очищение и освобождение от отжившего и ненужного.
Интересно, как кто использует и использует ли вообще это "золотое" время?
Я дня два назад попробовала сделать техники для закрывания уже прошедших связей с мужчинами. Так даже месячные чего-то пошли, хотя уже вроде как предклимаксное состояние было...
Читать далее»
Всем добрый день!
Думаю, Вы согласитесь, что многие современные женщины хотят иметь в своем арсенале действительно натуральные косметические средства. И одни из них – это домашние маски для лица. Они эффективно и приятно дополнять Ваши усилия по уходу за собой.
Вопреки нареканиям приверженец дорогих косметических брендов на «бабушкины рецепты», сегодня маски из натуральных домашних средств становятся как никогда популярны...
Читать далее»
Варю колбаску, сегодня с ужином что то я припозднилась. Но все равно спать не буду до 24.00. Хочу посмотреть на домашнем передачу с Анитой Цой про толстых супругов, забыла как она называется. Мотивирую себя как могу. В пятницу планирую сделать разгрузочный день на салате щетка, или лучше в понедельник, там хоть 3 дня выходных, а то я еще клетчатку пью и буду на работе, вместо того что бы работать, на унитазе высиживать. Сегодня на ужин поела сырой свеклы, ничего вкусно. Сейчас яблочко и чаек мой любимый...
Читать далее»
Всем привет!)
Я набралась решимости. И начала чистку по Оганян. 14 дней на отварах с медом и лимоном и еще 4 дня с добавлением разбавленных соков.
Соков пью мало. В основном эти дни на воде. Отвар надоел... Так наверно нельзя, но пока на воде хорошо)
18 дней))) это чудо для меня... До этого год назад голодала 17 на воде. Только на воде было сложнее. И голод был первые 4 дня и слабость ужасная, на системе Оганчн легко просто и удобно. Всем рекомендую.
Мне до конца чистки еще 10 дней...
Читать далее»
Зачем пить воду?
