снижение веса

Результат поиска: найдено 185 материалов.

Статьи (7) Дневники (172) Фото (2) Группы (4)

	ЗНАМЕНИТЫЙ ВРАЧ ПЕРЕВЕРНУЛ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ РОССИЯН О ДИЕТАХ	5 октября 2017 года
	МЛЖ

«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу», — такие рекомендации в плане организации собственного питания, согласно преданию, в свое время давал великий русский полководец Александр Суворов. Среди россиян довольно много людей, которые стараются придерживаться этого правила. Но немало и тех, кто в силу обстоятельств не может позволить себе так питаться и основной прием пиши откладывает на вечер... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Гормон насыщения лептин — это необходимо знать всем!	5 октября 2017 года
	МЛЖ

Гормон насыщения лептин — это необходимо знать всем!
5177462_content_leptin__econet_ru (700x462, 231Kb)Восстанавливаем чувствительность к лептину
Совсем недавно был обнаружен серый кардинал скрывающийся за драмой болезней цивилизации. Это гормон насыщения лептин.
Повышение уровня лептина увеличивает риск инфаркта на 30% и риск сосудистых осложнений на 25%.(Wallace et al 2001). Лептин играет существенную роль в ускорении развития рака грудной железы у тучных женщин (доктор Ando)... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	40 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ!	5 октября 2017 года
	МЛЖ

Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
1. Определяем примерную суточную дозу калорий
Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Заговор на похудение перед сном	5 октября 2017 года
	МЛЖ

Вам понадобится ваше личное полотенце, которым вы вытираетесь после душа. Закончив водные процедуры, нашепчите полотенцу: «Каждый день тобой вытираюсь, от мокрой воды избавляюсь. Буду сейчас растираться и от лишнего веса избавляться». Далее обернитесь в полотенце и начинайте растирать все проблемные места, постоянно приговаривая: "Как ты воду собираешь, так и вес мой убавляешь. Буду я стройна, красива и на зависть, и на диво"... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	ДЕСЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ РАЗУМНОГО ПОХУДЕНИЯ	5 октября 2017 года
	МЛЖ

Десять золотых правил разумного похудения.
Несмотря на то, что, как известно из анекдота, 95% мужчин любят полных женщин, а остальные 5% — очень полных, сами женщины мечтают быть худыми. И весной их жаление многократно усиливается — ведь на носу теплый сезон, когда, что называется, все лишнее на виду.
Однако эксперты говорят — сбрасывать вес нужно с умом. А для этого важны не только диеты, но и правильный настрой, и даже состояние микробиоты кишечника... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	ВИСОЧНОЕ ПОСТУКИВАНИЕ	5 октября 2017 года
	МЛЖ

«Временное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново. Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых. Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц	5 октября 2017 года
	МЛЖ

Добавьте в свой рацион это блюдо! Так вы обретете отменное самочувствие, здоровье и сбросите все лишние килограммы! Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!
Ингредиенты:... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	АНТИДИЕТА!!!	5 октября 2017 года
	МЛЖ

ЧЕТЫРЕ ФАКТА …И ОДНО ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ФАКТЫ:
1. – ЕСЛИ БЫ ХОДИТЬ БЫЛО ТАК ХОРОШО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ПОЧТАЛЬОН… БЫЛ БЫ БЕССМЕРТНЫМ!!!
2. – КИТ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПЛАВАЕТ, КУШАЕТ ТОЛЬКО РЫБУ, ПЬЕТ ТОЛЬКО ВОДУ.…И КАКОЙ ТОЛСТЫЙ!!!
3. – ЗАЯЦ БЕГАЕТ, ПРЫГАЕТ И ОН ВЕГЕТАРИАНЕЦ,…А ЖИВЕТ ТОЛЬКО ОТ 8 ДО 10 ЛЕТ!!!
4. – ЧЕРЕПАХА НЕ БЕГАЕТ, НЕ ПРЫГАЕТ, ВСЕГДА ПРИХОДИТ ПОСЛЕДНЕЙ, НИКОГДА НЕ ТОРОПИТСЯ И… ЖИВЕТ 450 ЛЕТ!!!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
К ЧЕРТУ СПОРТ И ДИЕТУ!!!

0 | Комментарии (0)

	Заставило рассмеяться)))	5 октября 2017 года
	МЛЖ

-Преврати приемы пищи в пытку.
Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень!

0 | Комментарии (0)

	Самые популярные и эффективные диеты	5 октября 2017 года
	МЛЖ

Самыми популярными и эффективными диетами по праву признаны:
-белковая, безуглеводная или низкожировая диеты, которые основаны на употреблении белковых продуктов: мяса, яиц рыбы, а также практически полном исключении каш, некоторых овощей, фруктов и жирных продуктов из рациона;
-бессолевая диета, основанная на минимальном употреблении соли, которая имеет свойство задерживать жидкость в организме и провоцировать отеки;... Читать далее»

2 фотографии

0 | Комментарии (0)